艾草圖

概述：

艾草是是菊科、蒿屬植物，爲多年生草本，帶有濃烈香氣。艾草莖單生，高約80~250釐米，葉厚紙質，有灰白色短絨毛。全草入藥，乾燥後多皺縮、破碎，完整葉片展開時爲卵狀橢圓形，氣味清香，味辛、苦，性溫。

功效與作用：

艾草味苦溫的中藥材，能祛風散寒，用艾草艾灸可以有效祛除體內風寒溼邪，緩解因外感風寒導致的感冒、頭痛、頭暈以及咳嗽等症狀。也具有活血化瘀之功效，能改善血瘀引起的痛經、血流量減少，跌打損傷引起的淤血腫脹等症。此外，艾草還可疏經通絡，有效促進血液循環，改善因血液不足導致的手腳冰涼、怕冷等症，並能促進身體新陳代謝，有助於緩解疲勞，提高睡眠質量。

用法用量：

1.艾葉、茅香花各適量，燒存性，研末，用粟米飯製成丸，用蛇牀子湯服下。

2.用適量艾草加水，煎煮煮好後放溫泡腳，能促進血液循環，有效溫經散寒。

禁忌：

陰虛血熱者慎用。