蒸汽眼罩很多人都買來用過，對緩解眼周疲勞有一定作用，但也有人覺得效果不大，那麼，蒸汽眼罩是智商稅嗎？可以戴着蒸汽眼罩睡覺嗎？下面本站小編就帶來介紹。
不一定，取決於你想怎麼用。
蒸汽眼罩實質上是通過熱敷，來增強局部的代謝速率，達到緩解眼周疲勞的作用。
這就和走了一天路用熱水泡腳來幫助消除疲勞感，是同樣的道理。
它的作用很純粹，但有些人就想拿它做些「更厲害」的事，比如說：對抗衰老，這就有點過了。
需要注意的是，由於眼周的皮膚比較嬌嫩，對溫度的變化相對也會很敏感，如果熱敷溫度過高，則很有可能出現燙傷的風險。
強烈建議你不要戴着睡一晚上!!
理由一：重量角度
蒸汽眼罩的裏面的粉包是有重量的，長時間戴的話，很有可能壓迫到眼球，對眼部的神經是非常不好的。
如果你使用那種比較劣質的蒸汽眼罩，那麼這種副作用則會更加明顯。因爲劣質的蒸汽眼罩裏面的粉包一般質量都不會很好，有點可能根本沒有發熱效果，有的也可能過於熱，這些都表示粉包的質量是有問題。其實從這個方面看，越劣質的粉包添加的雜質就越多，這就很有可能造成它比正常的蒸汽眼罩重。
當然了，短時間戴一戴肯定不會有多大的影響，但是，一整晚上都戴着的話，持續的重量加壓肯定會對眼球產生一定影響的。
理由二：功效角度
蒸汽眼罩主要的作用還是熱敷，使得眼部的血液更加活躍，從而緩解眼部疲勞。但是，目前市面上的蒸汽眼罩發熱時長一般都在15-45分鐘左右，到了一定的時間就不會再繼續發熱了，隨着溫度的下降，也就意味着它的使用時間的結束。
這點和暖寶寶差不多。大家可以想一想，如果暖寶寶不熱了，你還會繼續貼在身上嘛?答案肯定是否定的。那麼，既然蒸汽眼罩已經不熱了，它的作用已經實現了，就可以不用繼續戴着。
如果還有遮光需求可以摘掉蒸汽眼罩換成真絲眼罩來戴着睡，這樣對眼睛的傷害會比較小。
理由三：產品角度
不知道大家有沒有仔細看過蒸汽眼罩的使用說明，上面很明確地說了一般不建議直接帶着入睡，而且作爲一次性產品，也是不可以多次使用的。
按照說明書上的方法來使用產品肯定是最保險的方法。
綜上所述，不要戴着蒸汽眼罩睡覺!偶爾一次兩次還可以，但是長期戴就要多加註意啦!
蒸汽眼罩的正確打開方式
1、仔細選擇蒸汽眼罩
2、使用時間不宜過長
使用蒸汽眼罩，時間不要超過20分鐘，用完後取下丟掉，一定不要戴着它睡覺。
3、正確的操作方法
①敷蒸汽眼罩前要注意做好面部清潔，卸完妝之後再敷。
②戴隱形眼鏡的消費者，一定要先取下隱形眼鏡之後再使用蒸汽眼罩，以免因長時間高溫環境加速隱形眼鏡的水分蒸發甚至變形，給眼球帶來損傷。
③佩戴前，可放在手心上觀察溫度是否適宜，發熱是否均勻，對於含有人工冰片等疑似過敏源的眼貼，最好試用過後，確認無問題纔可長期使用。
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