天氣漸漸變冷，火鍋又是人們熱愛的一道美食，但是對於小孩子來說，這類食物是不建議多吃的，孩子多大可以吃火鍋？帶孩子吃火鍋要注意什麼？下面本站小編就帶來介紹。
小孩子的腸胃比較弱，身體的消化功能還未發育完全，是不可能像大人那樣吃火鍋的。
兒科專家也說，小孩子要2歲至3歲之後才能像大人一樣進食，意思是至少3歲之後才能像大人那樣吃火鍋。
1歲前寶寶的食物不建議添加鹽，1歲以後也要儘量少吃調味品，大人吃的重口味火鍋當然不行。但媽媽們在家可以給娃自制健康火鍋：
選擇清淡的鍋底(如蘿蔔湯)，選擇新鮮的蔬菜、肉類，不選擇醃製肉、加工肉類(如午餐肉、蟹肉棒等)，這樣寶寶也能愉快的吃上啦~
如果是在外面吃火鍋，可以選擇四宮格或鴛鴦鍋，留個清湯鍋底給娃~
Ps:辣椒會刺激腸胃，2歲以下寶寶不建議碰，大點寶寶也儘量少吃。
1.選擇清淡食物
帶寶寶吃火鍋，媽媽點菜時不僅要滿足自己的口味，還要照顧到寶寶的口味。寶寶的飲食要以清淡爲主，建議媽媽選擇清淡的鍋底爲好。
如果媽媽的口味較重，可以多添一些醬料來彌補。也可以選擇鴛鴦鍋，給寶寶吃清淡的一側。請注意，點菜時要多選新鮮蔬菜，不要加入溫補藥材。
需要提醒大家的是，火鍋中的菜都很燙，要先將食物放入碗中，等它變涼後再給寶寶吃。還有，大塊食物要弄碎再給寶寶吃，以免卡喉。
2.選擇通風良好的火鍋店
帶寶寶吃火鍋，選擇合適的火鍋店也很重要。火鍋店到處都是升騰的熱氣，建議媽媽選一個通風好，空氣質量佳的火鍋店。
3.注意餐具的擺放
寶寶好奇心強，喜歡用手到處亂摸，特別是當他們看到新奇的事物時。有的火鍋店的餐具比較特別，常常被寶寶當作玩具玩耍。因此，媽媽們應該先將餐具放在寶寶看不見的地方，不要讓寶寶拿杯子、牙籤、水壺等物品玩耍。媽媽們可以爲寶寶準備一套結實的餐具，這樣寶寶外出就餐更方便、更衛生。
4.選擇包間
火鍋店一般設有包間，建議大家帶寶寶在包間裏吃火鍋，這樣更安靜、更安全。
如果寶寶月齡較小，父母要記得向服務員要兒童椅哦!
5.準備一些小玩具
有的寶寶活潑好動，吃飽後喜歡離開座位到處亂跑，非常不安全。媽媽可以帶一些小玩具給他玩，讓他保持安靜，自己也有時間品嚐美味的火鍋。
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