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順產後多久可以吃火鍋

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.23W 次
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順產後多久可以吃火鍋

女性在生完孩子之後,要注意自己的飲食,即使是進行的順產,子宮還是需要一定的恢復時間,如果不注意飲食會影響到子宮的恢復,嚴重的影響到健康。尤其是辛辣刺激食物要遠離。那麼順產後多久可以吃火鍋?

如果不需要餵奶,一般順產後一週就能吃火鍋,但是一般女性生產之後還需要餵奶,建議餵奶期間都不要吃火鍋,因爲一般火鍋都比較辣,還可能裏面有一些藥材,不適合產婦吃,對於吃奶寶寶的健康也不好。容易造成寶媽和寶寶出現上火的情況。產後要做到營養均衡。

而且產婦吃火鍋,容易感染寄生蟲病,很多的羊肉、牛肉、豬肉,內部含有的寄生蟲用肉眼是看不見的,人們喜歡把肉片在鍋中煮着吃,短時間內是不能殺死寄生蟲的。如果經常的吃火鍋很容易導致消化道炎症,會造成營養不均衡的情況,所以產婦要少吃或者不吃。

女性在順產之後要注意多喝水,多吃流質的食物,有效的補充體內丟失的水分,這樣更能保證乳汁的質量,雞鴨、魚肉,豆類食品都可以做成湯或者粥喝,要保證優質蛋白質的攝入,膳食多樣化,辛辣刺激食物,酒水都應遠離,不宜多吃。

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