中醫藥裏面經常會流傳一些俗語來記錄藥物的作用和好處。一兩茯苓一兩金”就是說的茯苓不管是泡水喝還是煮着吃都對身體有好處。爲什麼茯苓被稱爲一兩茯苓”一兩金 哪些人是不能吃茯苓的。本站帶來相關介紹。
相傳蘇東坡的弟弟蘇轍因爲從小吃茯苓，本來體質一般的他，最後竟然成爲了長壽之人。單純拿茯苓泡水喝，身體就已經能收穫不少益處，若再搭配點茯苓的“黃金搭配”，好處會翻倍!
茯苓對身體有什麼好處作用
保護腸胃和肝臟
雖然說如果食用茯苓不能夠徹底的根治胃病和肝病。但是對於預防這類疾病緩解疾病帶來的痛苦會有着一定的幫助，如果經常食用茯苓的話，能夠降低胃酸的濃度，因此對於腸道的健康能夠起到一定的保護作用。
保護心臟
對於一些喜歡養生的人羣來說，對於心臟的保護是非常注重的，如果心臟出現問題的時候，就很容易嚴重影響到身體的健康，所以經常服用一些茯苓水，或許對於保護心臟安神助眠有着很好的作用，所以對於身體的健康也是非常有幫助的。
降血糖
首先腎虛的人不能吃。人到老，身體都會出現一點毛病，腎虛就是許多中老年人會有的毛病。因此，中老年人也要儘量少吃茯苓。此類人如果服用茯苓，可能會對腎臟造成傷害。如果要食用，可以向醫生諮詢，醫生會根據你的身體狀況給出建議。其次，身體虛弱的人也不能吃茯苓，可能會出現虛不受補的情況。此類人如果吃太多茯苓，小便的次數會增多，有可能會導致夜起次數增加。也其次數增加，會導致睡眠質量不佳。長期以往，身體可能會越變越差。
茯苓有利尿的作用，如果一旦過量服用，那麼就會導致小便次數過多，從而傷了身體的根本，令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之後，會加重疾病症狀，甚至出現滑精等情況，所以應注意服用劑量以及特殊人羣的服用。
同時常常容易口乾以及氣虛體弱的患者應該避免服用，否則會對身體造成危害。
糖尿病人最好不要吃茯苓，因爲糖尿病人每天需要控制澱粉的攝入，每天攝入澱粉不能夠超過五兩主食，而茯苓的澱粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。
