現在很多人都養成了戴口罩的習慣，但是口罩戴久了，很多人發現有口臭的味道，非常難聞，讓人受不了，那麼，戴口罩口臭是怎麼回事？下面本站小編就來說說。
當下最熱門的物品無非就是口罩了、因爲它可以有效的防止病毒的傳染、那麼最近人人都帶口罩、不知道你們有沒有感覺口罩帶的時候久了、會散發出來怪怪的味道。
但實際、口罩發臭的原因是你戴口罩的時候會說話或者打噴嚏之類、隨口而出的唾液也會吸附到口罩內側、唾液澱粉酶等蛋白質在空氣中發生氧化、分解後產生胺類等物質造成一定的異味、所以大家會覺得是自己的口臭、不過這裏並不排除真的口臭或者牙齦問題者。
還有一種異味擇是口罩材料紡布的味道。
1、首先是刷牙，至少一天兩次，如果有可能的話最好可以使用牙線，這樣會更徹底的剔除你牙齒縫隙的食物殘渣。
2、養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
3、舌刮器也是有用去除口臭的辦法。它能颳去舌苔上的污垢，因爲舌苔是細菌最可能存在的地方;注意，刮的時候一定要輕輕的，以避免損害到舌頭。
4、平時注意保持口腔溼潤、勤喝水。
5、有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。
6、如果你有使用假牙或其他牙科用具，請在醫生的指導下正確的經常清理他們，因爲長時間不清理，細菌非常可能滋生，從而會引起口臭
7、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
8、吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。
9、保持適當的飲食也是一個重要的因素，因爲有些食物會限制你口水的產生。從而會引起口臭，所以要經常的喝水，也是預防口臭的一個非常重要的方法。
10、空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。
1、漱口水
漱口水中往往會添加殺菌成分(如氯己定)和芳香成分(如各類芳香劑)，作爲臨時選擇不失爲一種上上之選。然而，長期使用漱口水有破壞口腔內菌羣的風險。此外，儘量選擇無酒精配方的漱口水，不僅對口腔內刺激小，減少新產生口腔病變的可能性，而且酒精有減少唾液分泌作用，有帶來口氣的可能性。
2、喝茶
茶葉中的茶多酚可以抑制產臭菌的生長和產臭能力。
3、食物
戒菸戒酒戒檳榔，少甜食，少飲料，飯後切記要漱口。菸酒和檳榔服用不僅本身具有有氣味的物質，而且有助於菌斑牙石的堆積。甜食和飲料作爲底物，都有助於口內細菌的繁殖生長;清水漱口有助於去除能成爲營養細菌的食物殘渣。
4、多喝水，多吃“糖”
“喝熱水，治百病”這句話在這裏一點也不假，多喝水，促進唾液分泌。多吃糖也是同理，但這裏說的糖是口香糖，最好是木糖醇口香糖。
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