現在大家的世界裏面是不是別人家的小孩怎麼門門都是第一，別人家的小孩怎麼什麼都會的時候，媽媽們最希望的就是自己的孩子也能有着麼的聰明，那麼怎麼讓孩子也有這麼的聰明呢，本站小編爲大家帶來讓孩子聰明的方法。
相信看過《最強大腦》的朋友們都記得孫亦廷小朋友吧，一名8歲小學生，技驚四座。僅憑氣球落地聲音就能判斷氣球墜落高度。他對聲音的敏感程度甚至可以與世界上最精密的調音器相匹敵，最終他成功進入決賽。
在整場最難的環節“萬物之聲”裏戰勝德國名將蕾蒂西婭·哈恩爲中國隊取得了難得可貴的一分。那一夜，他比賽時的穩重沉着及睿智得到了現場每一位觀衆及評審團的欽佩和讚許。他震撼了每一位“大腦迷”們，他火遍了大江南北。
然後小編心裏就在想 ，這麼聰明的小孩兒，應該是補多了DHA，醬醬也要加緊步伐補腦了，畢竟現在是拼“腦”時代啊!
其實生活中我們常常都聽到DHA這個詞，說起DHA，大家也都知道這種物質對小孩子的大腦發育有重要作用。但是，DHA到底是何物?對它是不是有點又熟悉又有些陌生的感覺呢?
DHA是一種多不飽和脂肪酸，富含於大腦和視網膜，是神經系統細胞生長及維持的一種主要營養素，對胎嬰兒的大腦和視力發育至關重要。0-3歲完成大腦發育的85% ，且不可逆，此刻，寶寶的認知、情感、語言、運動等關鍵能力的培養，會幫助寶寶在成長的不同階段多方面發展。而DHA在這個階段對孩子腦眼的發育起到關鍵性的作用。
英國腦營養研究所克羅夫特教授最早揭示了DHA的奧祕：DHA是人的大腦發育、成長的重要物質之一。
DHA約佔大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%，人體維持各種組織的正常功能，必須保證有充足的各種脂肪酸，在各種脂肪酸中，亞油酸ω6、亞麻酸ω3是人體不能自身合成，而必需由食物中攝取的，稱爲必需的脂肪酸。
DHA作爲一種脂肪酸，其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更爲顯著。
1.補充DHA可促進嬰幼兒的大腦和視力發育
2.實驗證明：長期足量攝入DHA(連續四個月每天300mg左右)可使寶寶的智力發育 在貝萊智力量表(MDI)中高出七分
3. 研究顯示：嬰幼兒期補充DHA能減低成人以後患心血管疾病的機率。
4. 對於早產兒、雙胞胎或多胞胎，DHA可以是寶寶身長、體重及頭圍達到正常水平，視力和智力發育良好。
其一，可以通過日常膳食來攝取。
魚、蝦類含DHA較高，堅果如芝麻、核桃、杏仁等食用後其所含有的α-亞麻酸可在人體內轉化成DHA。
DHA含量高的魚類有很多種，鮪魚、鰹魚等等，這些在日常膳食中都可以搭配到餐食中。需要注意的是魚類在烹飪時最好用清蒸的方式來減少各種營養物質的流失。
其二，乳母做爲孩子營養供體。
在飲食結構上也要多食用富含DHA的食物，比如深海魚、芝麻、核桃等，這樣乳汁中的DHA的含量也會高一些。如果乳母媽媽飲食中有至少200mg DHA，那麼母乳中就會有100 mg左右DHA提供給寶寶，
其三，給寶寶選擇一款營養均衡，含有高水平DHA的DHC滴劑或膠囊，這也是給寶寶補充DHA的正確途徑。符合國際水平推薦量的DHA 纔是能夠幫助寶寶大腦眼部發育。幾種方法相結合，補充方法正確了，纔不會補了等於白補。
