宮寒對女性會有一定的傷害，一些宮寒嚴重的女性，還會患不孕不育症，一些情況較輕微的，可以通過一些食物來改善這種症狀，酸菜在北方人們經常吃到，那麼，宮寒能不能吃酸菜？
酸菜具有開胃、醒酒、提神、去膩的作用，而且還可以幫助人們消化食物，還可以幫助人體吸收、利用鐵。只是白菜在醃製的時候，一些營養成分就會受到損傷，宮寒的人可以吃酸菜，只是需要注意酸菜每次食用的量不能太多。
宮寒後女性的月經會出現異常、閉經、痛經、經期腹瀉等症狀，如果懷孕後女性就會有先兆性流產、宮外孕、或是習慣性流產等，一些哺乳期的女性會有惡露淋漓不盡、產後腹痛等症狀出現，女性還會有怕冷、手腳冰涼等症狀。
宮寒的女性平時一定要多食用溫性的食物，比如說核桃、大棗、洋蔥、番茄、花生等，每天還可以喝一些薑茶，這樣能夠將體內的寒氣化解，長期堅持這樣的飲食，對於女性調理子宮會有很大的幫助。女性日常的衣服也要注意保暖，尤其是腹部、腰部、還有腳，保護好這些部位就可以防止寒氣進入體內。
