在感情中，對另一半有佔有慾是很正常的事情，但是當佔有慾超出一定強度，就會讓人感覺非常窒息，那麼，如何平衡感感情中的佔有慾？爲什麼對另一半控制慾很強？下面本站小編就帶來介紹。
首先不得不承認，在感情中存在佔有慾很正常，只要你真的愛一個人，佔有慾肯定是基礎感受
但是感情中最重要的概念就是邊界，即便是佔有慾，也要有個邊界
你在應該佔有的地方表現出自己的佔有慾，那是偶爾吃個醋的可愛，你不分場合，在所有的場景中都有佔有慾，那就是蠻不講理的驕橫，沒人會包容
關於這個佔有慾呢，其實是要表現在一些無關痛癢的地方上的，而且表現起來也不要上綱上線
好比說吧，他今天和女同事吃了個午飯，你很清楚他們什麼也沒有，就是偶然間搭夥吃了個飯，那你可以撒個嬌，說自己吃醋了，順便懲罰他給你買個小禮物
但如果他是和女客戶談生意，這時候你就不該有什麼反應
不過假如他是真的有什麼，而且你也明確感受到了，這時候就不能再嬉皮笑臉，而是要去立好規矩
換個角度說呢，不管什麼情況，只要他和異性有接觸，你的佔有慾就爆棚了，那隻會讓人覺得你不可理喻，也不可能真正在意到你的感受。
第一個原因，是你很害怕親密關係會失控，內心有深深的無助感。
心理學上認爲，當一個人越想要去控制，說明他對外部環境的掌控力越弱，越需要別人的服從來給自己安全感。有的人在戀愛中的心理活動就是這樣。他表面上看上去很強勢，逼迫女朋友把手機交給他檢查，出去玩也要隨時跟他報備。但當深挖他心底裏的想法，卻發現很強烈的虛弱和無力感。第二個原因，是跟戀人變得很親密，相處時慢慢失去必要的分寸感。
剛談戀愛的時候，你們還沒進入「你中有我，我中有你」的共生狀態。你還能夠意識到，雙方都是獨立的個體。
你要遵守一定的規矩，不能隨便地控制和強求對方。但隨着雙方的關係越來越近，你開始產生「我們是一體」的融合幻想。覺得她好像成爲你的一部分甚至是附屬品，忘記保持剛開始的剋制和分寸感。甚至覺得可以放肆地操控戀人，要求對方完全服從自己的安排。因爲缺乏必要的邊界感，所以在關係中變得越來越有控制慾。
第三個原因，是受原生家庭的影響，潛移默化地吸收父母「控制狂」的模式。
如果你什麼都要管着戀人，希望把對方捏在掌心裏，往往說明你有特別強勢的爸爸或者媽媽。可能在成長過程中，父母會打着愛的名義來控制你。比如說：「我爲你好才這樣要求你，不然你看我這樣對待別人嗎?」把愛和控制結合在一起，讓你覺察不到他們背後想要滿足自身期待的私心。久而久之，你也就慢慢學到這種相處的模式。所以在跟對象處於熱戀期的時候，那種控制的想法也會被激活。
你可能覺得說：因爲我太愛你了，所以希望你做對的事情，不要被其他人哄騙和傷害。把你認爲「應該」的東西強加給對方，將她塑造成你覺得好的樣子。而這一切的源頭，可能是你內心深處認同了父母夾雜着控制的愛人方式。
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