枕頭對頸椎健康有重要的作用，不過木枕沒有保養頸椎的作用，也不會減少頸椎病的發病機率。想要預防頸椎病的發生，可選擇有承託力，軟硬、高度適中的枕頭，比如乳膠枕、自制蕎麥枕都是可以的。人的一生有許多時間都在睡眠中度過......

頸椎病是慢性病，患這種病給患者帶來很多折磨，需要更加關注頸椎病的知識，首先了解頸椎病的危害性是什麼？日常生活中應該如何預防頸椎病？頸椎病患者如何做好日常保健工作？頸椎病的危害是什麼？1、吞嚥障礙吞嚥時有梗阻感，食管內......

從頸椎病的解剖和生理角度來看，頸椎必須進行前屈、後伸、左右屈、左右旋轉、旋轉和各方向的複合運動。活動量比胸椎、腰椎大，但頸椎支撐結構比胸椎和腰椎弱，胸椎有胸廓、背肌支撐，腰椎也有腰肌和骨盆等在一定程度上支撐，頸......

頸椎病是上班族的職業病，它給我們的日常生活帶來了很大的不便。現在社會上有些上班族和白領受到頸椎病的折磨，長期的伏案工作和麪對電腦，他們的頸椎和腰椎承受着沉重的負擔，日積月累，最終引起了頸椎病的發生。那麼，白領爲什......

頸椎病是比較常見的骨科疾病，是中老年人多發的疾病之一。關於頸椎病，我想很多人都不知道，但是說到特別瞭解這種疾病，除非家裏有長期患這種疾病的患者，否則很少有人知道。瞭解疾病的原因，瞭解疾病的症狀，對預防疾病和早期治療......

神經型頸椎病是頸椎病的金額之一，但對神經型頸椎病的理解很少。神經根型頸椎病有什麼症狀，頸椎病會使頸部僵硬？那麼，關於頸椎病的症狀，一起來看看吧。神經根型頸椎病是該骨科疾病中最常見的，發病率極高也令患者害怕。因此，神......

預防是防止頸椎病發病的重要內容之一。脊柱椎間盤發育成人後，開始退行性變化。事實上，每個人的椎間盤退行性變化很大。頸椎病的預防，應該從童年開始。加強體質鍛鍊，促進椎周軟組織強壯，有助於提高脊柱的穩定性。注意防止外......

白領人員長期低頭伏案工作，長期彎曲頸椎，內在壓力增加，容易發生頸椎病。到了那個時候，你覺得時間太晚了嗎？白領如何預防頸椎病？現在就從日常生活和習慣中調整。1、坐姿正確:預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿正確，放鬆頸肩，保持......

引起頸椎病的原因有很多，一般大多歸納爲內因和外因兩個方面。除了患者以外，有的是主，有的是主。頸椎病時，由於穩定性差，即使治癒，穩定性也需要時間恢復和鞏固。在此期間，疲勞過度、突然回頭、乘車時突然停車引起的頸部挫傷等......

在電腦前工作一整天，長時間開車身體肌肉不舒服，累了就躺在沙發上不動……人們的工作和生活方式不斷變化，脊椎病也悄悄地來了。現在脊椎病的案例在增加，年輕化的傾向越來越明顯。事實上，頸椎病是一種後天性疾病，應該以預防爲......

頸椎病嚴重困擾現代城市人。摸摸自己的脖子，有點僵硬嗎？轉一轉，有點疼的感覺嗎？小心，不要讓頸椎病找到你。請跟着我們做一個測試:輕輕擡起你的頭，然後盡最大努力向左轉，然後向右轉。如果你感到明顯疼痛和僵硬，你會得頸椎方便......

很多人認爲頸椎病是一些職業人士的高發病，其實頸椎病也是老年人的常見病，特別是從事伏案工作和頸部損傷史的人很多。頸椎間盤的老化和退行性變化是老年頸椎病的根本原因。對於老年頸椎病患者來說，選擇合適的運動項目鍛鍊......

近年來，頸椎病已成爲發病率激增的城市疾病。但是，對頸椎病的危害，人們還缺乏認識。據專家介紹，最新統計數據顯示，頸椎病會引起多種疾病，目前70多種疾病的症狀與頸椎病有關。誘發頸椎病的原因，不僅是衆所周知的長期伏案工作，長......

青少年如何預防頸椎病？青少年應該做什麼來預防頸椎？現在很多青少年的學習壓力越來越大，發病率越來越高，很多青少年在學習時不注意坐姿，採光不正確，喜歡躺下看書，看電視，低頭學習，沉迷於網吧。頸椎病是由於頸椎和頸部軟組織的慢......

受社會快速發展的影響，許多年輕人每天都要承受巨大的壓力，長期伏案工作，引起頸椎病的高發性。在頸椎病的發病過程中，根據患者的病情程度，將頸椎病分爲不同類型，初期頸椎病的治療效果理想，治癒後效果好，但到了末期，頸椎病的病情......

頸椎病是發病率比較高的疾病，必須積極進行預防，首先要注意頸部的保暖，而且還要注意頸部的生理狀態，不可長期低頭。適當的進行功能鍛鍊，防止外傷對頸椎的傷害；平時睡覺的時候，要選擇合適的枕頭，還要注意生活中的小細節對頸椎的......

隨着人們工作性質的變化，越來越多的人需要長期伏案工作，頸椎病成爲多發性骨科疾病，傷害很大。有好的頸椎病預防措施嗎？讓我們談談常見的頸椎病預防措施。一般來說，常見的頸椎病預防措施是:第一，頸椎病預防應儘量少坐，能走路......

進入伏天后，高溫熱、空調涼風、一系列不良生活方式對頸椎有很大挑戰。骨科專家注意到，夏天的脖子保護不容忽視。特別是青年，是頸肩疼痛夏天多發的主力。夏天吹空調擔心吹頸椎病頻繁吹空調頸部涼爽。室外乾燥熱不耐，空調成......

立秋一過，全國進入秋虎模式。專家注意到秋虎期間要注意頸椎病的發作。爲什麼呢？秋虎期間晝夜溫差大，容易發生頸椎病秋虎期間天氣早晚溫差大，白天氣溫高，人熱得汗流浹背，很多人喜歡洗冷水澡，傷害頭部和四肢。夜晚其實氣溫明顯......

頸椎病使我們生活中經常發生的疾病，每個人都有可能患上，給患者帶來很多麻煩，有什麼症狀表明是頸椎病？讓我們看看頸椎病的自測方法！頸椎病的自測方法是什麼？1、檢查頸椎活動度:慢慢旋轉頭部，看頸部是否疼痛。2、檢查頸椎故障......