1.牛肝合適在早上、下午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵製對缺鐵性貧血的產婦有功效。3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期內的貧血的症狀，連藕具備緩解緊張焦慮的功效。4.瑤柱有調整情緒功效，可治療產後憂鬱症。5.胡蘿蔔含豐富多彩的維......

女人產後坐月子吃什麼好?產後媽媽一定要在月子裏把身體補好，可是該怎麼補，吃些什麼才最合適，這裏面學問可不少!下面小編爲您介紹產婦產後坐月子怎麼補吃什麼。產後坐月子吃什麼——產後第1周爲了補充媽媽在分娩過程中的......

統計數據顯示美國在過去10年裏，國民的卒中風險之所以持續下降，與其開展的強制補充葉酸的措施有一定關係。但又有報道稱美國大面積下降葉酸，這讓很多人開始犯了難，那葉酸還能吃嗎?在美國葉酸大面積下架葉酸到底還要不要補?......

夏季寶寶要補鈣嗎？夏天是小孩迅速發展的時節，但許多母親擔憂小孩缺少鈣，那麼究竟夏季寶寶要補鈣嗎？有什麼方法能夠協助寶寶補鈣？下邊大家何不來了解一下。夏季寶寶要補鈣嗎據有關科學研究表明：每1000mL汗水中含鈣元素的量僅......

想通過服用中成藥來大補肝血，比較常見的就是四物丸，裏面含有的當歸，熟地黃等藥物補血效果非常的好。其次建議服用當歸補血沖劑，補充單靴的效果很棒。維血康糖漿以及養血飲口服液對於補益肝腎有着很好的功效。肝臟是人體非......

腎是女人漂亮與身心健康的起源地。假如腎虛了，便會發生一系列變老的狀況。青春發育期腎虛可第一次來月經延遲時間，月經稀缺；老年期則不孕不育症、性慾望冷漠，提早閉經；女性更年期易產生骨質疏鬆症、心臟疾病變等。腎虛，讓女......

每個女生都有這樣的切身經驗，每個月爲了接待“好朋友”，總是消耗了相當大的精神與體力。在傳統認知中，女孩子的血流就像失血一樣，所以女孩子想要像蘋果一樣有好的顏色，必須想辦法恢復生理日流失的鐵質。但是，同樣的補充，經前......

現在人們患有牙疼的現象很多，而且都會通過治療的方法，來使牙齒得到修復。補牙是經常見到的一種現象，然而在補牙的過程中，需要根據患者牙齒損壞的不同程度來做規劃，至於補牙要多久才能完成，並不能一概而論，要看牙齒齲壞的程度......

肥胖的症狀在現在是非常覺見的，引起肥胖的原因多種多樣的，有的人是因爲自身肥胖，有的人是因素遺傳導致的，還有的人就是因爲氣虛導致的肥胖。如果是因爲氣虛導致的肥胖，首先想要正確的減肥都是需要先補氣，那麼就來了解一下肥......

克山病，大骨關節病的發生和人體缺硒有關。除此之外，除此之外硒對人體的生命健康還有着更多的影響。現在在醫學領域硒已經被廣泛應用，它可以防治很多疾病，所以現在的人也越來越關注補硒。在我們的生活中，食補營養元素一直是......

維生素有很多種類。每一種維生素都對於維持身體健康起着很重要的作用。人的身體如果缺乏某種必需的維生素，就會表現出相對應的某一種或者某一些症狀出來。所以，保證身體內各種維生素充足特別重要。那麼，怎麼才能補充維生......

腎虛可能是男性最害怕的疾病之一。如今，世界各地的補腎廣告都在有意或無意地暗示補腎是多麼重要。事實上，只有有了健康的腎臟，我們才能確保身體功能的正常運轉。黑米黑入腎經，因此，黑米具有滋陰補腎的功效。此外，還能補脾胃......

雖然順產生孩子很疼，但是仍然有不少的女性會選擇這樣的方式生下腹中的寶寶，因爲在日後恢復的時候比較快速。在順產之後，女性的身體很虛弱，只有通過飲食來恢復體力。那麼順產多少天才能進補？順產的女性剛開始的時候最好是吃......

腎虛就是腎臟的精氣陰陽不足，一般是指腎臟出問題了。腎虛的種類有很多種，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛的症狀是腰痠四肢無力，四肢怕冷，嚴重浮腫的腎陰虛的症狀表現爲熱，主要是腰痠無力、乾燥熱、手掌腳心發熱、不......

鈣元素是胎兒骨骼形成的關鍵元素。孕婦身體所消耗的鈣元素相比普通人更多。因此，孕婦需要及時給身體補充鈣成分。但是給身體補充鈣元素是有時間講究的，並不是懷孕的任何時間都能補鈣。那麼事實上懷孕多久才適合補鈣呢？孕......

現在的生活水平普遍比較高，人們更重視後代的發育和發展，一般的人在備孕期間都會檢查身體，以便生產出來的孩子身體比較健康。在孕期大多數的孕婦都是會服用補鈣藥物的，那麼大家知道孕期大夫讓補鈣才補嗎？缺鈣的人骨頭是比較......

補血的方式也不是可以隨意的使用的，大家在選擇補血之前最好的事先要檢查一下自己的狀態，看一下如何補血？1、口服鐵優選爲乳酸亞鐵，富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵。鐵以二價鐵（亞鐵）和三價鐵的形式被吸收。2、貧血鐵應堅持“小，長......

「導讀」硒可以保護人體的器官組織，維護生理功能，還有着防癌的神奇功效，在化療之後適量補硒還可以減輕痛苦。但是人體無法自主合成硒元素，所以硒的主要來源主要靠外源補充。那麼怎樣才能補硒？有哪些食物補硒最快呢？怎樣才能......

各種營養成分在孩子的成長過程中都不可或缺，其中最爲之重要的就是鋅。由於孩子缺鋅所造成的疾病數不勝數，也因此，各位家長們都爲孩子補充鋅，可問題也隨之來了，關於補鋅要補多久才能好的問題新恆偉人們關注的焦點。補鋅要補......

就食用而言，選擇泡酒是很多人不二的選擇，一般泡酒的比例就是1：10泡製，經常飲用瑪卡泡酒可以起到改善男性生殖功能的作用，而在進行補腎壯陽作用的時候還可以採用煲湯及打粉等諸多的形式，而且所起到的效果都是不錯的。在人們......