有減肥需求的人，需要在合理膳食的基礎上，控制總能量的攝入，可吃一些含有適量優質蛋白、複合碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質的食物。1、適量攝入優質蛋白質。在減肥期間，應優先保證膳食中有足夠的優質蛋白質，如魚類......

脾胃虛弱主要包括脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛等，其中脾氣虛是脾胃虛弱的基本類型。患者可吃一些易消化、具有健脾益胃作用的食物來調理，但食物的作用較輕微，一般不會有明顯的效果。宜食食物不同類型患者的適宜飲食可......

有美白需求的人，可適量增加一些富含多種維生素及礦物質等食物的攝入。簡單來講，如果皮膚中的黑色素細胞數量增多或其活性增強，皮膚顏色就會變深、變黑。因此，美白主要是防止黑色素細胞在皮膚過多堆積。而引起黑色素細胞數......

孕婦可以適量吃甘蔗。甘蔗含有豐富的水分、碳水化合物以及各種維生素、氨基酸和礦物質，比如維生素B1、維生素B2、己酸、檸檬酸、己醇酸、鈣、磷、鐵等，不僅可以爲孕婦的身體提供能量，還能爲孕婦補充多種人體所需的微量元......

胃病能適量吃饅頭。胃病常指胃黏膜損傷、炎症等疾病，飲食上一般選擇對胃黏膜刺激比較小的食物。而饅頭的主要成分是澱粉，比較容易消化，對胃黏膜刺激比較小，且偏鹼性，可以中和一部胃酸，有助於緩解胃病患者的反酸、燒心等症狀......

腎病是腎臟病變的統稱，包括腎病綜合徵、慢性腎小球腎炎等很多疾病。患者的飲食應清淡、易消化，不宜吃辛辣刺激、油膩的食物，還需忌菸酒，可適當吃一些富含維生素、礦物質的食物。但需要注意的是，不同疾病患者的飲食調理可能......

腦梗患者不宜食用脂肪含量高、含鹽量多、辛辣的菜。1、腦梗患者不宜食用炸蘑菇等油炸過的蔬菜，此類食物中脂肪含量相對較高，可致患者血脂升高，血液黏稠度增加，從而誘使腦梗復發。2、腦梗患者不宜食用酸菜、醃大頭菜、醃芥......

闌尾炎的患者一般不會嚴格禁食某種水果，反而可適當吃一些新鮮的水果。闌尾炎屬於外科常見病，患者的飲食宜清淡、營養均衡、易消化，通常需要保證膳食纖維、維生素、礦物質等營養物質的攝入。而這些營養成分在多數水果中的......

心臟不好通常是患有心臟疾病，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心絞痛、心肌炎、風溼性心臟病、先天性心臟病、心力衰竭等，不同疾病患者的飲食原則也各不相同。1、如果是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心絞痛患者，可以食用低鹽......

想要增加膠原蛋白的人羣，應適量食用肉類等富含膠原蛋白的食物。膠原蛋白本質上是一種蛋白質，主要存在於結締組織當中，對於保持皮膚的彈性，防止皮膚老化，具有非常重要的作用。所以，想要增加膠原蛋白的人羣，平日可適當吃一些富......

血糖高的人宜將粗雜糧、豆類作爲主食食用。控制碳水化合物是控制血糖的關鍵。碳水化合物攝入的總量與類型都很重要。血糖高的人提倡多吃複合糖類，尤其是糙米、糙面、蕎麥、燕麥等粗雜糧。這些食物的升糖指數較低、碳水......

蛋白尿有生理性和病理性之分，其中病理性蛋白尿可能與腎病綜合徵、腎炎、尿路感染、糖尿病等疾病有關，患者的飲食調理可能會有所區別。1、如果爲生理性蛋白尿一般沒有不適合吃的食物，正常飲食即可。2、如果爲腎病綜合徵引......

前列腺增生患者應少吃味道辛辣的菜，還應限制攝入油炸、醃製過的菜。1、辣椒、洋蔥、姜等味道辛辣的菜，可能會刺激機體，從而影響病情，加重排尿困難等症狀。2、油炸雞樅、醃大頭菜等油炸、醃製過的菜，雖然不會直接加重病情，但......

糖尿病患者應該少吃一點紅薯。糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病，患者平時適宜吃一些低升糖指數、高膳食纖維、高維生素的食物，不宜吃高糖、高碳水、高鹽、高熱量的食物，避免飲酒等。雖然生紅薯的能量相對適中、升......

糖尿病病人能適量吃一些芋頭。糖尿病病人宜吃低升糖指數、高膳食纖維、高維生素的食物，並適量補充蛋白質及礦物質，不宜吃高糖、高鹽、過於油膩的食物。而芋頭的升糖指數、脂肪含量比較低，能量相對適中，且含有一些維生素、......

愛放屁可能是生理性原因引起的，也可能是便祕、消化不良等病理性原因引起的。不同原因所致的愛放屁飲食調理可能會有所差異。例如：1、如果愛放屁是由於進食速度過快、產氣食物食用過多等生理性原因引起的，一般並無特別飲......

柿子富含多種維生素及微量元素，可以軟化血管，降低血壓，適合70歲老人食用。但是由於柿子性寒，含糖量高，且含有大量鞣酸，食用過多可能會使胃部產生結石，因此不宜多吃。宜食食物老人宜吃高維生素A、高維生素C、高維生素D、高膳......

患癌人羣能吃雞肉。癌是起源於上皮組織的惡性腫瘤。患癌人羣在治療和康復期間，身體免疫力十分低下，需要補充蛋白質、熱量和維生素來提高自身的免疫力。雞肉含有一定的能量，富含優質蛋白質、礦物質（如磷、硒等）及B族維生素......

腿抽筋可能與受寒、疲勞、缺鈣等因素有關。不同原因所致的腿抽筋，在飲食要求上，存在些許差異。一、因受寒、疲勞引起的腿抽筋，抽筋者在飲食上並無太多宜忌，只需注意保暖和休息即可。二、因缺鈣導致腿抽筋者要限制高鈉、高......

胃病是胃部疾病的統稱，主要包括胃炎、胃潰瘍、胃息肉、胃的良惡性腫瘤等，常見的臨牀表現爲胃痛、胃脹、反酸等。患者通常不適合吃難消化、刺激性的蔬菜。1、胃病患者進食一些辛辣刺激性的蔬菜，如生蔥、大蒜、辣椒等，可能......