孕前禁食黑棉子油黑棉子油是從棉子中提取的一種粗製棉油，又名生棉子油，是一種未經加工處理的棉子油。棉酚的含量超過國家規定標準的10～90倍。20世紀50年代，中國河北、河南、山東、湖北、江蘇等產棉地區流行熱病，患此病人全......

營養師推薦的養護食譜炒豬血材料:豬血500克，蒜段適量。調味料:薑片5克，植物油、料酒、鹽各適量。做法:1。將豬血洗淨，切成大塊，放入沸鍋水中焯一下，撈出瀝乾水分，切小塊；姜洗淨，切絲。2。鍋內放油，燒至七成熱，下豬血、青蒜段及......

慢性前列腺炎是男性的小感冒，有時甚至可以不吃藥，只要停止不良生活習慣，多喝水，這些症狀就會消失。另外，還可以經常吃些蘋果，對治療慢性前列腺炎也是大有好處的。中國中醫科學院西苑醫院男科郭軍主任指出，蘋果療法也是目前國......

平時我們可能有很多興趣。例如，有人喜歡吸菸、喝酒、吃辣的食物和高糖的食物。這些愛好平時似乎不是問題，對於計劃懷孕的夫婦來說，特別是對於懷孕的孕婦來說，這些愛好會成爲健康懷孕的嚴重障礙。懷孕前應停止這些不良興趣......

一夜之間，維生素如雨後春筍般紛紛破土而出，善存、安利、金維他……各種品牌的維生素流行一時-維生素“維生素”的ABC生病後必須去看醫生，注射服藥。現在城市裏的人，特別是辦公樓的白領們，既沒有生病也沒有疼痛，正忙着吃藥。......

很多女性都有吃零食的習慣。如果不能改變這個習慣的話，請有意識地選擇有助於調節心情的零食。金橘維生素C、礦物質含量豐富，能生津利咽、理氣解鬱。酸梅梅含有豐富的糖、鈣、鉀、鋅等，能祛痰、解熱、殺菌、促進食慾、消......

以前服用避孕藥的女性，爲了不增加胎兒畸形風險，停藥3個月後懷孕，使用宮內節育器避孕的話，取得環的月份不能懷孕。因爲子宮內膜需要一定的修復期。倒計時3個月：遠離X射線，每天補0.4毫克葉酸除了繼續學習妊娠知識、調整身心健......

每對父母都希望生一個健康聰明的孩子。誠然，這與孕期營養有很大關係，但只關注孕期的營養還不夠。近年研究表明，夫妻雙方應該從孕前就注意營養充電，也就是說注意日常飲食和營養攝取，這樣纔會使精子和卵子更具有活力，使自己如......

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對想懷孕的104名女性進行了研究，得出了咖啡對懷孕有直接影響的結論。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。因此，他們建議女性懷孕時應......

肝臟是人體中最大的消化器官，其作用非常強大，可排毒，分泌膽汁，參與蛋白質和糖的代謝。同時，肝臟是比較脆弱的器官，我們在日常生活中經常因爲很多生活習慣而傷害肝臟，甚至引起疾病。養生，顧名思義，是維護、養護、頤養生命，在我們......

促進懷孕的健康飲食看到別人家的寶寶很可愛，想擁有自己的BABY這時，你會檢查你通常的飲食健康嗎？也許您倆不易懷孕就和飲食有關呢!攝取適當營養是打造胎兒健康住家的必要條件，而且生男生女也和飲食有關哦，所以本文就來談談......

【材料】雞腿4只，西洋參20克，枸杞子20克，棗6粒【調味料鹽少【療效】枸杞子養血明目，西洋參增強補氣，棗有促進母親和胎兒皮膚美白的效果。做法:1.先煮中藥湯。將西洋參、枸杞子、棗放入半鍋水中煮10分鐘，煮中藥湯。2.雞腿洗......

不育夫婦在日常生活中適當多吃以下食物，有助於改善生育功能:⑴富鋅食物:各種植物植物性食物含鋅量高的有豆類、花生、穀子、蘿蔔、白菜等各種動物性食物中牡蠣含鋅最豐富，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅最多。⑶動......

葉酸對育齡婦女和孕婦非常重要。1964年Hibbard和Smithells研究母親葉酸缺乏與胎兒畸形的關聯，發現缺乏葉酸的孕婦畸形發病率是缺乏葉酸的孕婦的5倍，之後英國、匈牙利、澳大利亞等7個國家31家醫院參加的實驗共同得出了妊......

飲食補充是無爲治療的補充身體的方法，與藥物補充不同，是未病的預防。適時吃補益食品，彌補人體某方面的不足，是預防強身疾病的好方法。新婚多虛是中醫固有的見解，新婚性生活頻繁，腎精消耗，腎虛容易發生。這裏所說的虛不是疾病......

雞蛋，中醫認爲味甘平，有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。而它也是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”之一。專家建議，同室後吃兩個荷包蛋和一碗甜酒蛋，有助於雙方迅速恢復體力。中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指......

到了生育年齡的女性大多認爲營養是懷孕後的事情，但懷孕前營養習慣的變化、營養狀態的調整對懷孕非常有用。少喝咖啡、少喝茶，少吃巧克力咖啡中含有的咖啡鹼會改變女性體內雌性、妊娠激素的比例，間接抑制受精卵在子宮內的......

女性在經期前經常因激素變化而出現乳房腫脹、情緒低落、疲勞、頭痛、失眠等症狀。其實有幾條簡便可行的方法可以克服這些經前不適症狀。緩解前焦慮吃蔬菜女性喜歡吃薯片和餅乾等零食，這些食品的鹽分會加重症狀。因此，要......

專家指出，經期拍背對女性來說不是好習慣。此外，還有6個壞習慣需要糾正。專家:月經期間局部充血，腹部和腰部膨脹無法忍受的女性很多。爲了暫時消除腰部的疼痛和膨脹，她們不能敲打自己的背。這種做法暫時緩解腰部感覺的疼痛......

嬰兒是母親身體養育的，母親吃得好，有健康聰明的嬰兒。因此，準媽媽們的飲食一直受到最大的關注。但是，國外最新的研究結果表明，丈夫的飲食習慣和生活方式對生育健康的嬰兒也起着重要的作用。寶寶聰不聰明，健不健康，丈夫的飲食......