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關於營養保健的育兒文章
生孩子要避免七種食物
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對想懷孕的104名女性進行了研究,得出了咖啡對懷孕有直接影響的結論。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。因此,他們建議女性懷孕時應......
2023-11-03
金秋十月 孕育生命的好季節
科學上,一年中最容易懷孕的時間是每天陽光照射12小時,氣溫保持在10-28度的日子。十月是培養生命的最佳時期。這種氣候有助於刺激排卵和產生大量精子。專家還發現,秋季受孕出生的孩子的優秀率比夏季和冬季受孕出生的高60%.......
2023-10-31
保護精子的飲食養護不容忽視
世界上所有的夫婦都想得到健康聰明的寶物。但是,生命的培育之路並不那麼平坦,有時會伴隨着風雨。懷孕,並不是女人一個人的事情。健康寶寶來源於一個健康的精子和和卵子的結合,所以不能忽視另一半的精子健康。年齡人的最佳......
2023-11-01
想懷孕要提前3個月儲備營養
從3個月前開始營養儲備近年來的實驗資料顯示,胎兒期營養不良引起的免疫功能低下和貧血,難以扭轉出生後的正常生長髮育測量資料顯示,胎兒生長受限和嬰幼兒發育遲緩有連續性,甚至影響學齡體格發育和智力發育。因此,妊娠營養......
2023-10-30
久坐女性備孕
城市女性多在辦公樓工作,環境優雅舒適,遠離風吹日曬,但設備先進的現代辦公樓往往有各種污染源。以下是計劃懷孕的女性和準媽媽們必須知道的辦公殺手。1、電腦:電腦絕對是辦公室女性不可或缺的有力助手。但是,計算機產生的......
2023-10-30
左側輸卵管切除會影響懷孕嗎?
網友:06年做過左側輸卵管切除術………這種情況會影響排卵嗎?需要怎麼治療,如果想懷孕怎麼辦王金娟:爲什麼不影響那邊的排卵,切除左側的輸卵管?右側附件區粘連會影響排卵,理解爲什麼左側輸卵管切除。現在左側配件變厚,右側配......
2023-11-01
孕前補血食譜:炒豬血
營養師推薦的養護食譜炒豬血材料:豬血500克,蒜段適量。調味料:薑片5克,植物油、料酒、鹽各適量。做法:1。將豬血洗淨,切成大塊,放入沸鍋水中焯一下,撈出瀝乾水分,切小塊;姜洗淨,切絲。2。鍋內放油,燒至七成熱,下豬血、青蒜段及......
2023-11-02
白領女性孕前四大須知
多在辦公樓工作,環境優雅舒適,遠離風吹日曬,但設備先進的現代辦公樓往往有各種污染源。以下是計劃懷孕的女性和準媽媽們必須知道的辦公殺手。1、電腦:電腦絕對是辦公室女性不可或缺的有力助手。但是,計算機產生的輻射可能......
2023-11-04
全麥麪包最好早上吃
在最近召開的美國心臟協會第47屆心血管疾病流行病學和預防年會上,來自美國國家心、肺、血液研究所的研究人員表示,堅持每天早餐至少吃含有25%燕麥和麥麩的全麥食品,可以降低心力衰竭的發病率。着名心內科專家洪昭光教授......
2023-11-08
營養對生育能力有很大作用
不僅要記住飲食,還要注意補充礦物質。例如,常見的檸檬酸鈣品牌是500毫克的片劑,但每片只含100毫克的鈣。使用該產品時,必須服用5片補充500毫克鈣。鈣還有葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣等形式。讓我們看看產品標籤在各產品......
2023-10-31
宮外孕術後多久能懷孕?
異位妊娠會反覆發生嗎?我結婚兩年多了,前幾天因爲異位妊娠在醫院接受了手術,切除了輸卵管的左側。醫生說今後有生育的機會,我也想成爲幸福的母親,但我有點害怕。你不知道異位妊娠會重複嗎?我希望你能幫助我。如果切除後輸卵......
2023-11-08
女性健身美體如何吃水果
大多數果實含有維生素、礦物質、有機酸、糖類和果膠等。它在人體生命活動中起着潤滑劑的作用,其重要性也越來越受到重視。它還具有調節人體消化、吸收、促排的功能,有的還能抗疲勞、防病、抗衰老。當然,也有吃水果時有副......
2023-11-08
高蛋白肉類食物很難懷孕
喜歡高蛋白肉類食物與蔬菜水果相比,男性喜歡各種各樣的肉類。不可否認,精子的生成需要優質蛋白質。但是,高蛋白質的攝取過高,無視維生素的攝取,容易引起酸性體質,也難以懷孕。你的健康飲食要做到合理營養,播下優良的“種子”......
2023-10-19
吃素食會影響女性的生育能力
近年來,素食飲食風格逐漸被大衆所接受。尤其是體形較爲豐滿的女性,甚至把吃素當成了習慣,希望藉此達到減肥的目的。不可否認,多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物,的確對減肥有幫助。不過,最近醫學界對素食的研究證實,女性經......
2023-11-08
懷孕前3月每天補充0.4mg葉酸
以前服用避孕藥的女性,爲了不增加胎兒畸形風險,停藥3個月後懷孕,使用宮內節育器避孕的話,取得環的月份不能懷孕。因爲子宮內膜需要一定的修復期。倒計時3個月:遠離X射線,每天補0.4毫克葉酸除了繼續學習妊娠知識、調整身心健......
2023-11-05
男人懷孕前每天吃豆腐
喜歡吃豆腐等大豆製品的男性要小心。據美國許多媒體報道,美國哈佛大學公共衛生學院的最新研究再次明確,每天吃大豆產品,男性精子數量明顯下降。該研究由哈佛大學公共衛生學院喬治·查瓦羅博士完成。從2000年到2006年,研究......
2023-11-08
懷孕前喝牛奶有助於夫妻健康
牛奶又名牛乳,祖國醫學認爲牛奶性味甘平,具有“養血脈,滋潤五臟”、“壯陽、滋陰、優生”之功效。現代醫學證明牛奶含有多種有益於優生的功能因子,其中牛奶含有的L-肉鹼是精子成熟的能量物質,具有提高精子數量和活力的功能......
2023-10-20
多吃新鮮果蔬精子質量高
最近的研究表明,如果想成爲父親,男性不僅要戒菸,還要少吃牛排和漢堡等男性氣概的食物。這項研究的首席科學家西班牙穆爾西亞大學的海梅·蒙蒂奧拉表示,男子多吃新鮮水果和蔬菜,同時減少紅肉和高脂肪食物比如奶油的攝取,能夠......
2023-11-08
吃什麼對肝好?養肝不能吃什麼食物?
肝臟是人體中最大的消化器官,其作用非常強大,可排毒,分泌膽汁,參與蛋白質和糖的代謝。同時,肝臟是比較脆弱的器官,我們在日常生活中經常因爲很多生活習慣而傷害肝臟,甚至引起疾病。養生,顧名思義,是維護、養護、頤養生命,在我們......
2023-10-19
孕前爲什麼禁食黑棉子油?
孕前禁食黑棉子油黑棉子油是從棉子中提取的一種粗製棉油,又名生棉子油,是一種未經加工處理的棉子油。棉酚的含量超過國家規定標準的10~90倍。20世紀50年代,中國河北、河南、山東、湖北、江蘇等產棉地區流行熱病,患此病人全......
2023-11-08
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