木耳可謂是家喻戶曉了吧！它是一種菌類，我們應該都吃過木耳，不過平時都是用木耳做菜，很好吃的呢，很少有人拿它入藥吧，它的藥用價值可是很高的哦！黑木耳不僅有營養作用，醫學研究證明：黑木耳還具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能......

一般情況下，木耳的功效有降低膽固醇、補血養顏；作用有防止貧血、降血糖、改善便祕。具體內容如下：一、功效1、降低膽固醇：木耳中含有維生素E、B族維生素、纖維素等營養成分，具有良好的降脂作用，有助於降低血液中的膽固醇水......

我們經常說的綠色食品，健康環保，相信木耳菜是選擇之一。木耳菜食用的的作用具體有哪些？又有哪些對身體好的功效呢？吃木耳菜對人體的健康有很多的好處，由其是對於那些有血液疾病的朋友來說，木耳菜更是減少這些疾病的一個最好......

煲湯是不少家庭的一個飲食習慣，煲湯在中國也有着很悠久的歷史。人們煲湯不僅僅是爲了補充身體所需的營養，有時候更是爲了能夠保養皮膚。女性朋友普遍都喜歡喝木瓜銀耳湯，那麼這一湯普對於女性的皮膚有着哪些功效呢？木瓜銀......

「導讀」黑木耳是一種味道極其鮮美的菌類，可素可葷，營養豐富。黑木耳的功效與作用很強大，它味甘，性平，不僅有着很好的食療效果，還具有很多藥用功效。多吃黑木耳能夠強身益氣、活血，對於高血壓、缺鐵性貧血都有很好的食療效果......

說起白木耳，人們就不得不提起其多種多樣的功效與作用了，對人們的身體健康大有裨益。白木耳具有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作爲營養滋補品，它適用於一切老......

核心答案清熱解毒、美容減肥、養肝明目功效與作用地木耳也叫地耳，是一種念珠藻。它富含蛋白質、多種維生素、磷、鋅、鈣、氨基酸等多種營養物質，性涼、味甘，入肝經，適量食用可起到清熱解毒、美容減肥、養肝明目等作用。1......

木耳銀耳的營養價值已經介紹了不少，具體的功效與作用又如何呢？黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用。脂褐素沉積在皮膚細胞內，就會形成“老人斑”；脂褐素積聚在心、肝、腎等臟器裏，就會降低這些器官的代謝功能。脂褐......

木耳菜不僅具有豐富的營養價值，能夠補充人體所需要的各種營養元素，在補身體的同時，它還具有一定的食療作用。能夠在享受美食的同時還能夠對身體進行一個調理，真可謂是一舉兩得的事情。木耳菜的食療功效主要表現在以下幾個......

木耳菜別名落葵、藤菜、承露、無葵、軟漿葉、籬笆菜、御菜、紫豆菜、胭脂菜、豆腐菜、染漿葉、紅果兒、繁露、軟姜子等，是一種比較常見的菜，吃木耳菜對人的身體健康又很多好吃哦，我們來了解木耳菜的功效與作用。木耳菜的......

作爲營養價值較高的食物，黑木耳的功效和作用也是不容忽視的。跟上小編的腳步，來認識下黑木耳的功效和作用吧！功效：潤肺補腦，活血止血作用：1、黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的......

黑木耳是木耳科真菌，新鮮的木耳呈膠質片狀，半透明，側生在樹木上。野生的黑木耳十分珍貴稀少，真所謂物以稀爲貴，黑木耳的營養價值也很高。黑木耳一般薄而有彈性，溼潤時半透明，乾燥時收縮變爲脆硬的角質近似革質。營養學家將黑......

黑木耳不僅營養豐富，對人體還有很多好處，它對人體的好處包括了清理腸胃、排出結石、排毒減肥、美容養顏、預防心血管疾病以及烏髮等，因此，生活中多吃一些黑木耳對我們的健康是有很大幫助的。黑木耳是一種食用菌，由於形似耳......

黑木耳紅棗湯中含有豐富的營養物質，是補血美容的聖品，除了補血養顏的功效外，黑木耳紅棗湯的功效與作用還有哪些呢？1、活血補血雙重功效黑木耳紅棗湯中的黑木耳富含維生素K，能夠減少血栓生成，有助於血液循環的暢通，黑木耳中還......

「導讀」木耳菜是一種比較常見的蔬菜，因爲它的葉子近似圓形，肥厚而黏滑，好像木耳的感覺，所以俗稱木耳菜，木耳菜的嫩葉烹調後清香鮮美，口感嫩滑，深受南方居民的喜愛；近的來，北方人也嚐到了它的美味。其實木耳菜在作爲一道餐桌菜......

核心答案補血、排毒、預防癌症功效與作用木耳通常生長在朽木上，是常見的食用菌。顏色爲淡褐色，形似人耳。木耳脆嫩可口，味道鮮美，富含大量蛋白質、碳水化合物、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素等多種營養成分。具有補血、排毒、預防......

黑木耳粉是由加工和粉碎黑木耳製成的。一般來說，黑木耳應浸泡在沸水中消毒，粗選後脫水、乾燥，粉碎後形成黑木耳粉。黑木耳粉是黑木耳的另一種形式，不會破壞黑木耳的營養價值。黑木耳粉的功效1、黑蘑菇粉具有養胃、涼血、......

經常吃白木耳可以有效補鐵，並且能夠預防缺鐵性貧血。白木耳的膳食纖維較豐富，可以促進消化，它還可以去除肺熱，幫助化痰止咳。多吃一些白木耳也可以抗癌防癌，因爲它可以預防癌細胞生成。白木耳是一種在日常生活中較爲常見的......

黑木耳是木耳科真菌狀如耳朵，系寄生於枯木上的一種菌類，富含鐵、鈣、磷和維生素B1等，具有非常豐富的營養價值，男女老少都非常適合食用，最好能每週吃2次，不管是把木耳做主料還是輔料，都應該在日常的膳食中多多加入木耳這個健......

木瓜銀耳湯不僅好喝，而且它的好處很多，所以木瓜銀耳湯受到很多女性朋友的青睞。那麼，木瓜銀耳湯具體具有哪些功效與作用呢？1、能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；對老年慢性支氣管炎，肺原性心臟病有一定療效；2、富含維生素D，能防......