產後修復是指產後產婦接受專業康復治療，促進產後身體恢復的過程。產後修復包括體型修復、心理修復等方面，女性在恢復期間必須注意營養飲食的平衡。產後修復針對每位產後媽媽的個性化需求，制定體檢、評估、解決方案、療程安排、動態過程監測等完整流程，運用能量、中西醫、理療等多種干預手段，有效促進產後恢復，打造健康美麗的媽媽。
產後修復的作用
1、促進子宮收縮，減少出血，促進鬆弛的盆底肌肉，恢復肌膜組織的緊張。
2、促進盆底血液循環，改善，有利於消除局部浮腫，減少將來婦科疾病的發生率。
3、促進泌乳素分泌，催乳提前，增加乳量，消除乳房膨脹疼痛、乳房淤積和乳腺炎，更重要的是保健產婦乳房，使乳房牢固，調節產婦內分泌，減少外陰、乳房黑色素沉着。
產後修復的方法
1、產後塑身，適當的進行運動能促進產婦的新陳代謝，增強體質，提高免疫力。
2、飲食上以清淡爲主，多吃蔬菜水果，多補充維生素，忌辛辣油膩的食物。
3、生活休息要規律，不要太累，要保證充分的睡眠，禁止熬夜。
