上班族經常坐在電腦前進行高強度的工作，頭暈腦脹是常有的事，也爲此感到十分困擾，畢竟現代人崇尚時間就是金錢，不能讓自己的戰鬥值過低。那麼，有什麼辦法在工作間隙中閒逛醒來嗎？以下是八種醒來的簡單方法。如果你需要，你可以......

疲勞又稱疲勞，是主觀不適。但客觀上會在同等條件下，失去其完成原來所從事的正常活動或工作能力。凡是疾病發展到一定階段都可出現疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。如果問那些每天下班回家的工作者他們一日的工作感受是什......

熬夜是違揹人體代謝的行爲，熬夜後的第二天往往會帶來很多副作用。熬夜吃這些食物，幫你最大限度減少副作用！1、海帶海帶中的褐藻膠具有治療動脈硬化、阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除體內放射性毒素的作用。褐藻橡膠含......

慢性疲勞通常是許多功能障礙的攜帶者，經常發生許多疾病。今天介紹的是慢性疲勞可能導致陽痿。疲勞加重陽痿作用指體內因疲勞產生大量有“疲勞物質”之稱的過氧化脂質，此種脂質可直接引起生物膜的損傷，久之，對生殖系統可造......

在當今社會，許多男性朋友因工作疲勞而熬夜加班。專家提醒:男性最好不要長時間過度疲勞，這會對男性的健康產生很大影響。臨牀發現，許多患有前列腺炎的男性朋友有長期疲勞的經驗。那麼，疲勞可能會誘發前列腺炎嗎？專家指出，男......

眼睛疲勞多是長時間看電視和手機，近距離用眼。學習短時間的工作和休息，按摩眼睛周圍的穴位，做眼睛保健操，看遠處的風景，緩解眼睛疲勞。熱敷還能緩解眼部疼痛，定期到醫院進行眼科檢查和視力檢查，防止遠視、近視、散光、老花眼......

眼睛疲勞是指眼睛疲勞、看東西費力的情況，通常是因爲眼睛過度使用、眼睛護理、近視等原因，學生、上班族容易出現眼睛疲勞的現象。此時，放鬆眼睛，適當休息眼睛，給予眼睛緩和的時間。眼睛疲勞的原因1、眼睛折射異常，患者出現......

肌肉是頸椎運動的動力，頸椎病變反而會影響頸部肌肉的運動。頸椎病變最容易受累的肌肉從淺到深依次爲斜方肌、菱形肌、肩胛骨肌、斜角肌等。頸椎病容易累積這些肌肉(1)斜方肌:枕外隆突、項韌帶和所有胸椎棘突和棘上韌帶......

隨着人們對健康與身材的關注，運動健身已然成爲了一種時尚潮流。運動後吃什麼喝什麼是廣爲關注的話題。於是廣告標語中很多帶有“運動”字樣的飲料就愈發火爆了。很多人在運動後經常會來一瓶運動飲料緩解疲勞，恢復體力。......

睡覺是每個人每天都在做的事情，睡得好，整天精力充沛，睡得不好，精神萎靡，無心工作，睡得好也是學問。有些人穿衣服睡覺，有些人喜歡裸睡。我知道裸睡對健康有好處，但不知道有什麼好處。接下來，我們來揭露裸睡的好處。第一，裸睡消除......

所有男性一生中都會有過因疲勞而致的一時性陰莖勃起不能或不堅的經歷，這是一種自然生理現象。然而，若疲勞得不到及時消除，就會產生一種近似病理性的損害。醫學家提出：慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙(ED)，是引起男子ED的較......

不少女性都很容易感到疲勞，美國網絡醫學博士網站總結出女性疲勞背後的5大原因，並給出了減少疲勞感的良方：一是甲狀腺問題。甲狀腺激素髮揮着調節人體能量代謝活動的重要作用。甲狀腺過於活躍或不活躍都會影響人的精神，使......

在辦公室裏工作的女性長期面對電腦，視力有所退化，時常出現雙眼乾澀等症狀。眼睛何其重要，相信所有人都能夠明白其重要性。但許多人並沒有對自己的眼睛負責，沒有采取任何措施保護視力，緩解眼睛乾澀疲憊的狀況。爲了減輕職業......

現代社會，面對工作、生活、家庭、社會等各方面的壓力，男性必須經常過度勞累，加班、熬夜成爲家常便飯，專家提醒男性朋友們，過度勞累很可能會導致功能障礙，那麼，男性過度勞累爲什麼容易導致生理功能障礙呢？性功能障礙對男性有什......

隨着國內新冠狀病毒流行的緩和，現在入學時間很多。對於許多家長而言，好不容易闖過網課這一“關卡”，緊接着又是新一輪的“挑戰”，家長們需要開始從多方面地協助孩子調整狀態。流行期間，有些孩子受網絡課的影響眼睛疲勞、幹......

每天在電腦前工作、學習、玩遊戲，等待數小時，注意力集中，眨眼次數大幅度減少，給眼睛帶來巨大負擔，迄今爲止血管神經調節紊亂，眼角膜乾燥，結膜充血，不舒服的感覺也越來越明顯。今天和小編一起來看看，怎樣才能讓疲眼睛恢復活力吧......

茶是中國非常傳統的飲料，越來越多的人利用茶來養生。喝茶養生，茶道養心。被越來越多的人使用。秋天的人們要警惕秋天的乾燥和秋天的疲勞。此時喝茶，不僅防止秋天的乾燥和秋天的疲勞，還具有強健的養生效果。秋天多喝養生茶......

患者的眼睛乾燥疲勞可能是乾燥症引起的，乾燥症的主要表現是眼睛乾燥、疼痛、燒灼感和異物感，有些患者視力模糊、流淚等。也可能與全身疾病有關。例如，乾燥綜合徵和風溼性關節炎等，臨牀上80%的年輕人考慮與環境因素密切相......

一般來說，工薪階層患乾眼症的可能性很高，所以儘量控制眼睛的時間，不要過度損傷眼睛。另外，乾眼症的人們要注意環境的調節，做更多的眼睛保護運動，在日常生活中適當對眼睛有益的食物，有助於預防乾眼症的發生。目前眼疲勞是各年......

眼疲勞又稱視疲勞，是一種常見的眼科疾病。眼睛疲勞的原因主要是因爲平時看電視、電腦、手機等電子產品的畫面時眼睛眨眼的次數少，眼淚分泌減少，同時閃爍的畫面刺激眼睛。眼睛疲勞會引起眼睛乾燥、眼睛澀、眼睛酸脹、視力......