溼氣重，可以說是威脅健康的最大隱形敵人。古人說:千寒易除，溼氣難去。溼性粘濁，如油進入表面。在現代社會，九成人受到溼邪的危害，特別是三四月以來，雨水逐漸增加，空氣也變得溼熱，應該更加註意溼邪。潮溼的具體表現是什麼？1、口......

春季進入【祛溼黃金期】，溼氣是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫兇。只要溼邪少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切噁心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。如何對付溼邪，祛除溼邪呢?去溼食材：1、花......

中醫認爲溼邪是一種非常粘乎的病邪，好跟其他病邪親近，比如暑熱、火邪、寒邪、瘀血。另外溼邪除粘乎的特性外，也好溜達，因此溼邪留存的部位還是比較多的，以下舉例說明：1.肌肉關節：外來的溼氣容易侵犯關節，出現關節腫脹疼痛，活動......

強直性脊柱炎是脊柱關節疾病常見的臨牀類型，主要涉及中軸關節，可伴有關節外表現，嚴重的脊柱畸形和關節強直，是一種慢性自身炎症性疾病。強直性脊柱炎患者能吃辛辣的食物嗎？我們提倡強直性脊柱炎患者吃辛辣食物，辛辣食物可以......

山藥可以祛溼嗎？山藥可以祛溼。山藥性甘，平，具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效。脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳嗽，腎虛遺精，帶，尿頻，虛熱解渴，山藥可祛溼，中國現存最早的藥學專著《神農本草經》記載。《神農本草經》謂之“主健中......

我們常說，“通則不痛，痛則不通”。的確，人體的氣血經絡就像一條條河流，只有運行通暢無阻，才能滋養全身臟腑，保證身體器官正常運作。細心的人不難發現，很多毛病都與“堵”、“淤”、“憋”有關。及時疏通，避免人體堆積不必要的......

溼氣與飲食不當有關，比如夏天吃冰棍傷了脾臟，影響體內水分的排出，多餘的水分停滯在體內就形成了溼氣。生薑具有解表化溼的功效，平時可以吃薑可以化解體內溼氣，如果有溼氣可以多喝生薑紅糖水、薑糖膏和醋泡姜，另外，還可以用生......

孩子患溼疹之後非常的難纏，需要長時間的食補來調理，哺乳期的媽媽注意多喝祛溼健脾的湯水和食物，也有助於寶寶溼疹的治療，那麼孩子溼疹吃什麼祛溼？下面本站小編帶來介紹。6種祛溼食材推薦嬰兒溼疹預防要點嬰兒溼疹，最多見的......

小滿，二十四節氣之一，其含義是夏熟作物籽粒開始灌漿飽滿，但尚未成熟，只是小滿，尚未大滿。大約每年公曆的5月21日或22日是小滿。一、預防內熱外熱:1、多飲用水，以溫水爲宜，可促進新陳代謝、內熱排放。但是，不要用飲料代替。特......

穀雨節氣後，空氣中的溼度會逐漸增加，潮溼的環境也會影響人的身體，因爲體內的溼氣過多對健康沒有幫助，穀雨養生最重要的是除溼。如何去除溼氣？飲食其實有很好的療效。今天的編輯分享一些除溼食譜。1、海帶銀耳湯原料:海帶50......

海帶可以除溼嗎一般吃海帶可以除溼。海帶含有多種礦物質，具有利尿消腫、排溼排毒的作用，很多人吃海帶消暑除溼。這是因爲海帶上附着白霜般的白粉甘露醇，是貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降血壓、利尿、消腫......

腋下的極泉穴位於腋下的頂點，腋下的脈搏動所，是心經的重要穴位，可以去除心臟的火毒，經常按摩或撥動，一般在36次以上，至少一天兩次，疏通經絡，調整睡眠，解決心臟不舒服的問題肘部曲池穴位於肘橫紋外側端，肘部彎曲，尺澤穴與肱骨外上......

1、陰陵泉穴陰陵泉是脾經合穴，也是祛溼重穴。該穴位於人體小腿內側，膝下脛骨內側凹陷，取該穴位時，應採用正坐或仰臥的取穴姿勢。每次左右腳穴位按摩60次，每天早晚按摩一次即可，穴位酸脹適度。2、百會穴頭頂中心線與兩耳間連......

綠豆。味甘、性涼、入心、胃經，具有清熱解毒、清暑利尿的效果。喝綠豆湯要注意以下問題。第一，爲了提高清熱效果，煮粥或煮湯後，最好不要一起吃皮。第二，不加糖的話，綠豆的清熱除溼的作用會下降。第三，綠豆性質偏涼，脾胃虛弱的......

在寶寶滿六個月前，可以說都是十分嬌嫩的，需要得到父母貼心的呵護，否則任何一點兒的意外，都可能會導致寶寶患病，繼而導致寶寶的身體健康傷害。那麼，五個月寶寶祛溼怎麼祛？1、給寶寶祛溼的話，那麼首先要弄清楚寶寶有溼熱的情況，......

白酒不能夠去祛溼氣，反而會使體內的溼氣增加。白酒在臨牀中具有促進食慾、消除疲勞、緩解緊張以及舒通經絡等一系列功效，大量飲酒會導致體內溼邪停滯，特別是患者自身溼氣很重，有溼熱的患者飲用白酒或者其他的酒精飲品，都會......

爲了消除夏天，除溼排水很重要。請告訴我去除體溼的8種養生方法。方法1:少鹽，幫助腎臟排水吃太多鹽會攝取更多的水，口重的人不苗條。許多科普文章常常提醒大家夏季要多補充淡鹽開水或含鹽飲料，這種提示是沒錯的。但這主要......

溼邪困脾的症狀，主要包括脘腹脹滿、泛惡欲吐、失眠多夢及腰膝痠軟等。1.脘腹脹滿溼邪困脾與患者暴飲暴食、貪涼飲冷等原因有關，會影響消化功能，導致消化不良，出現脘腹脹滿的表現，患者感覺頭重腳輕、睏倦嗜睡及精神不振，食慾......

強直性脊柱炎是脊柱關節疾病常見的臨牀類型，主要涉及中軸關節，可伴有關節外表現，嚴重的脊柱畸形和關節強直，是一種慢性自身炎症性疾病。強直性脊柱炎患者能吃辛辣的食物嗎？我們提倡強直性脊柱炎患者吃辛辣食物，辛辣食物可以......

第一，關元穴這個穴位在我們的臍下約3英寸的位置，是養生和健身效果好的穴位。長期灸此穴位，有效調節血氣，補腎固精也有效。一般來說，如果用灸條進行的話，時間應該控制在10~15分鐘左右，用火罐進行灸的話，時間可以稍微延長，控制在......