1、金沙玉米粥玉米粒80克、糯米40克、紅沙糖40克(玉米和糯米用清水浸泡2小時)，加入適量的水，用大火煮沸後，用小火煮至軟熟，加入糖煮5分鐘即可。由於玉米含有抗氧化劑等有利於人體健康的成分，這種粥有利於氣體虛弱者的健康......

很多時候，我們並不知道有一些病症究竟是什麼，比如說黃疸，其實黃疸是常見症狀與體徵，它之所以會發生是由於膽紅素代謝障礙而引起血清內膽紅素濃度升高所致。大家一般不用太過擔心，因爲可以通過食療。既然這樣那我們一起來學......

對於身材好的定義不僅僅需要苗條，最好是前凸後翹，相信這也是很多女性的追求目標吧。特別是豐滿的胸部，很多女性朋友可能爲此也付出了不少的努力，包括一些飲食上或是按摩等等。那麼哪些食物豐胸最有效呢?下面就一起來看一......

隨着我們生活水平的提高，越來越多的家庭生活也變得不協調。主要是因爲男性正處在事業的發展階段，經常會把所有的精力投入到事業當中，而忽略了家庭的重要性。男性過早發生早泄，對自己的心情產生嚴重影響，哪些食物對腎虛早泄......

哮喘是冬天多發的疾病之一，對患者的危害非常嚴重，也影響着我們的日常生活。哮喘的規範化治療很重要，但在飲食方面也不能疏忽。主編介紹治療哮喘的4種食療，也許有魔法效果。1、五味醃雞蛋材料:五味25克，雞蛋7個。做法:加入......

吃的好與壞會嚴重影響我們的身體機能健康，更會影響我們的睡眠情況，所以，吃也會造成失眠，吃也可以調理失眠，而如今不少朋友正受到失眠的困擾，下面我們就瞭解一下失眠吃什麼食物有效吧，希望下文的介紹對你們會有所幫助。食物治......

排毒食物是當今人們都力推的，現代人注重健康飲食，所以，多吃排毒食品有利於清除體內毒素。那麼，最有效的排毒食物有哪些呢?海帶海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附着在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中......

外陰炎是我們需要注意的一種疾病，尤其是它的危害性需要我們警惕，而且在治療的時候，患者也要注意日常飲食，一些好的飲食方法可以輔助治療。外陰炎飲食1、餐桌上增加一些大量的無機鹽，蛋白質豐富，多糖食物等會利於保健。如：豆......

哪些食物補鐵效果好動物肝臟、蛋黃、肉類、綠葉蔬菜、水果，動物肝臟中含鐵豐富。1歲左右的嬰兒每天可以補充一個蛋黃，肝末20克，維生素c促進鐵的吸收，必須適當補充。......

貧血的發生使我們的身體顏色暗黃，頭髮乾燥，身體無力和精神注意力不集中等現象，在平時的生活中經常頭暈和身體無力的時候必須馬上去醫院檢查。那麼，多吃哪些食物可有效治療貧血?富含優質蛋白質的食物：如蛋類、乳類、魚類、......

耳鳴患者的飲食宜清淡、有營養，現代與傳統醫學對其飲食的具體闡述可能會有所不同。一、現代醫學認爲，引起耳鳴的原因有很多。以較爲常見的神經性耳鳴爲例，患者適宜吃一些富含優質蛋白、維生素、礦物質的食物，多吃新鮮的水......

很多患者的朋友都想知道患前列腺炎時吃什麼，病情不會惡化或惡化，也有療效。那麼，前列腺炎的食物治療是什麼？食物治療是疾病治療，無病強身，對人體基本上沒有毒副作用。由此可見，食療的作用有多強大。1、苦瓜-苦瓜可治療前列腺......

對於宮頸癌來說，吃什麼和不吃什麼都是有很大研究的。一些研究表明硒對於癌症有很大防治作用，這對於我們有很大幫助，那麼對於預防宮頸癌，硒有多大幫助呢？1、硒對於人體的免疫能力有很大改善，還能大大提高抵抗力。患宮頸癌的......

長痱子的原因除了是天氣熱之外，寶寶體熱也有一定的原因，因此在夏天可以給寶寶吃些解暑清熱的食物，也可以利用這些食物外敷來緩解、治療痱子。1、生薑。用生薑切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。2、西瓜。西瓜能清熱解......

便祕患者可以吃的食物，首先就是具有豐富蛋白質和維生素的堅果類食物；其次就是可以促進新陳代謝以及消化的蜂蜜；再者就是含有豐富的纖維素的柑橘；還有就是含有大量消化酵素和纖維素C的白蘿蔔；最後就是含有粗纖維的芹菜。現......

食物除了已知的營養素蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水等，食物中還存在許多物質如：色感物質：胡蘿蔔素，花青素。味感物質：大蒜素(辣味)，多酚類(苦味)，低聚糖(微甜味)等。香味物質：如揮發性脂肪酸氨基酸等。這些微......

有人說常吃菌菇有利於健康長壽，菌菇真有這麼神奇的功效？其實菌菇有利於長壽其根據源於菌類食物中含有多種人體所需的營養成分，同時菌菇類食物還含有多種有利於提高人體免疫力的成分。菌菇類食物的食療功效到底有多不簡單......

坐骨神經痛絕大多數病例繼發於坐骨神經痛，少數爲原發性。坐骨神經痛的原因有很多，其中食物也是治療疾病的方法之一。患者在日常生活中控制飲食量和規律飲食習慣，合理搭配蔬菜、水果和穀物，嚴禁暴飲暴食、戒菸、少喝酒等。......

每個人都希望給周圍的人展示出自己美麗的一面，當出現痤瘡的時候，很多人都會因爲急切想治癒好痤瘡，而採取一些不適合自己的治療方法，最後病情沒有得到治癒，反而更加嚴重，那麼，食療有效治療痤瘡的方法有哪些？食療有效治療痤瘡方......

最近，武漢的一個年輕人認爲冬天多吃辣椒可以除寒除溼，吃飯時點的辣子雞裏的辣椒全部吃完，全身發燒，但晚上回家後胃痛不止，被診斷爲急性胃炎。你還在用辣椒驅寒嗎？OUT先生！其實我們周圍有便宜易用的防寒藥。以下四種食物是手......