到了初四，年已經過的差不多了，孃家婆家姐姐家弟弟家都已經吃過一遍了，肚子裏每天被撐的飽飽的，現在照照鏡子吧，似乎應該減肥了!今天我給大家蒐羅了一些減肥瘦身食材，趕緊換個菜譜開始健康回歸吧。首先是紫菜：紫菜除了含有豐......

「導讀」大量研究資料表明，高血脂症是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。那麼在日常生活中，哪些食物可以幫助人體有效將血脂呢？媽媽網百科爲大家精選各種降血脂的食物，幫助大家遠離高血脂。降血脂......

高血脂是指血脂水平過高，可直接引起動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等危害人體健康的疾病。患高脂血症的人在日常生活中要注意飲食，多吃有助於降低脂血癥的食物。降血脂的食物：1、豆類可以降血脂，豆類是又便宜、又安全有效......

患了脂肪肝，要多吃養肝減脂的食物，那麼你瞭解脂肪肝吃什麼食物呢?豆類食品、枸杞子、山楂果、綠茶葉、紅蘿蔔等食材對脂肪肝有醫治功效。實際脂肪肝吃什麼食物?網編爲您詳細介紹。脂肪肝吃什麼食物?1、豆類食品豆類食品......

高血脂的人可吃香菇、木耳、海帶、紫菜、山楂等有降脂作用的食物來降脂，平日適宜吃低膽固醇、低鈉、低脂肪、高維生素C、高維生素B6、高膳食纖維食物，但不能吃高膽固醇、高鈉、高脂肪、高飽和脂肪酸食物。宜食食物蔬菜......

黃褐斑影響女性的美麗，以下食物可以消除斑塊：獼猴桃獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等物質。維生素C能使皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮......

生活中我們而且也會出現浮腫的現象，所以生活中一定要積極進行相關的調理，纔有利我們的健康。那麼日常生中如何去除浮腫呢?助消腫：黃瓜生活中當出現水腫的時候，女性朋友們會用黃瓜薄片敷眼睛來消除浮腫，其實將黃瓜吃進肚子......

高血脂的人可以吃一些香菇、木耳、海帶、紫菜、山楂等食物來幫助降脂。這類人平日宜吃低膽固醇、低鈉、低脂肪、高維生素C、高維生素B6、高膳食纖維的食物，忌吃高膽固醇、高鈉、高脂肪、高飽和脂肪酸的食物。宜食食物......

膽固醇和甘油三酯超標已經成爲中年人最大的健康威脅。其實，除了持之以恆的運動之外，調整飲食也可以降血脂。其中6種食物最有效。1、早餐一碗燕麥粥。每天早餐只吃1碗燕麥粥，持續8星期就可使血中“壞膽固醇”濃度降低10%，......

對於容易浮腫的人來說，如果在飲食上吃太鹹或者吃太涼的食物，就會浮腫。有些人因某些疾病接受手術治療，如果手術後不注意飲食烹飪，水腫也會發生。浮腫是什麼原因，可以用飲食調節，消腫的食物是什麼？1、蘑菇蘑菇湯能促進血液循......

血脂是指血漿中的中性脂肪和類脂肪，包括甘油三酯、膽固醇、糖脂等，可以參與人體內的能量代謝、合成細胞漿膜、膽汁酸和類固醇激素等，是生命細胞基礎代謝所必需的物質，一般動脈粥樣硬化、高脂肪食物等，人體內的血脂水平上升......

俗話說:蘿蔔白菜家常飯，味美價廉又養人。可是，現在生活好了，大魚大肉吃多了，也把人吃出毛病了。其中最突出的是把血脂吃"高"了。下面，推薦一些常見能降血脂的食物:蘿蔔:味辛甘性涼。可消積滯、化痰熱、散淤血、解酒毒、......

脂肪肝是一種肝臟疾病，患上脂肪肝疾病的原因比較複雜，此病的出現給患者朋友們健康身體及正常生活帶來很大的傷害，因此在出現了脂肪肝疾病的時候，大家千萬不可以疏忽大意，一定要儘快的去接受正規治療，並且要做好飲食護理。脂......

脂肪肝是一種肝臟疾病，患上脂肪肝疾病的原因比較複雜，此病的出現給患者朋友們健康身體及正常生活帶來很大的傷害，因此在出現了脂肪肝疾病的時候，大家千萬不可以疏忽大意，一定要儘快的去接受正規治療，並且要做好飲食護理。脂......

對於食慾不振的患者，爲了促進患者的食慾，需要有助於消化。生活中常見的食慾，主要有山楂、山楂等水果味酸性、性微溫、健胃消食作用，而且具有活血化瘀的效果葡萄含有非常多的水果酸，水果酸有助於消化、清潔胃腸垃圾、清潔腸......

血脂高一般指血清中的膽固醇、甘油三酯水平較高。血脂高的人不宜吃高脂、高膽固醇、高糖的食物，特別是精製糖及其製品，以免使得血清膽固醇、甘油三酯水平繼續升高。此外，由於高血脂是心血管疾病、腦血管疾病的主要危險因......

脂肪肝可導致疲倦乏力、噁心等症狀，那麼得了脂肪肝吃什麼好呢?脂肪肝適合吃什麼食物?隨着社會節奏的加快，形成脂肪肝的原因是多方面的，主要與現在人們的飲食和生活方式有重要關係，人們攝入過多含高脂高蛋白的食物，再加之飲......

肚子上長贅肉既不健康也影響美觀，其實減肚子並不難，只要稍稍注意日常飲食就有效果。下面跟隨介紹有助於消除腹部脂肪的１０種食物。1、牛油果。牛油果算得上是一座營養寶庫。它含有大量有益人體健康的單不飽和脂肪酸，這種脂......

消化系統是人體內九大系統之一，主要由消化腺和消化道兩大部分組成，包括食管、口腔、咽喉、胃、小腸、大腸等。消化系統的基本生理功能是攝取、轉化和消化食物，吸收營養物質和排放廢物，有助於促進人體新陳代謝，爲人體提供熱......

脂肪肝的發生因爲和飲食有很大的關係，所以當患上脂肪肝時，要注意合理飲食，其中就有一些食物也可起到治療脂肪肝的效果，如銀耳，枸杞等五種食物，就可快速消除脂肪肝，有脂肪肝的患者不妨可以瞭解一下，然後酌情選擇。脂肪肝的治療......