脂肪肝的發生因爲和飲食有很大的關係，所以當患上脂肪肝時，要注意合理飲食，其中就有一些食物也可起到治療脂肪肝的效果，如銀耳，枸杞等五種食物，就可快速消除脂肪肝，有脂肪肝的患者不妨可以瞭解一下，然後酌情選擇。
脂肪肝的治療方法有很多，除了藥物外，還有一些飲食調治法也是可起到很不錯的療效的，所以有脂肪肝的患者也可配合飲食來調治。那麼治療脂肪肝的食物有哪些呢?有五種食物可消除肝臟脂肪，下面一起來了解一下，看看是哪五種食物對脂肪肝有防治作用。
1、枸杞，它有護肝補腎、養血明目等效果，尤其是對於護肝及防治脂肪肝有不錯的保健作用，因枸杞中含有一種有效成分叫甜茶鹼，這種物質是可以防止肝臟內過多的脂肪貯存，從而起到防治脂肪肝的作用。所以對於有脂肪肝的患者，不妨可以經常食用枸杞。
2、山楂，山楂有開胃助消化作用是很多人都知道的，它可轉化膽固醇，其中山楂所含的熊果酸，可以降低動物脂肪在血管壁的沉積。所以有脂肪肝的患者吃些山楂、山楂片、山楂丸或是直接用山楂泡水喝是不錯的選擇，可起到消食去脂的效果，有很好的保肝作用。
3、聖女果。它含維生素C很高，而人體內維生素C足夠的話，在運動時所燃燒的脂肪會更多，可更強有力的促進脂肪代謝，所以脂肪肝患者可多吃聖女果，可直接生吃,也可以用來做涼拌菜。
4、魔芋，它是一種低熱量、高膳食纖維食物，很適合脂肪肝患者食用，它可以延緩胃排空以及食物在腸道內的消化吸收時間，從而能有效降低餐後血糖水平，且有降血脂和抗脂肪肝作用，所以脂肪肝患者可適當食用。
5、銀耳，銀耳的營養是很豐富的，它屬於一種菌類食品，含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、微量元素等，不只可以改善人的肝、腎功能，且還有降低血清膽固醇、甘油三酯的作用，可以促進肝臟蛋白質的合成，從而增強人體的免疫力。
脂肪肝對患者健康影響是很大的，所以建議一旦查出有脂肪肝，要及時治療，除了可以採用一些藥物治療外，飲食調治效果也是很不錯的，上面所介紹的五種食物對脂肪肝就有很好的治療效果，有脂肪肝的患者可以酌情選擇，以更好的控制病情，減少脂肪肝的危害。
