夏季養胃三食譜紫菜南瓜湯。不規律的飲食讓很多上班族患上胃病，胃出現問題對我們的影響可想而知，那麼如何保護胃？如何養胃？食療是養胃很好的方法，下面我們來看三款養胃食療：紫菜南瓜湯用料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1......

主料：南瓜100克、白糖50克、玉米油50毫升、澄粉20克、紫薯泥100克、糯米粉80克、粘米粉35克、澄粉20克輔料：色拉油20克、煉乳20克、細砂糖30克做法步驟：1、去皮去瓢南瓜1000克。2、上鍋大火20分左右，蒸好壓成泥，倒入炒鍋小......

「導讀」相信大家都喝過小南瓜湯吧，小南瓜湯的做法可謂五花八門，大家也可以根據個人口味加入奶油、白糖等做成不同風味的小南瓜湯。小南瓜湯營養價值豐富，含有人體所需的多種維生素和微量元素等營養成分，具有防癌抗癌、清......

南瓜紫薯湯的營養價值豐富，其療效如下：1、紫薯：除了具有普通番薯的營養成分外，還富含花青素。花青素是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷，被譽爲繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維......

「導讀」紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫紅薯將成爲花青素的主要原料之一。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其......

「導讀」紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫紅薯將成爲花青素的主要原料之一。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其......

「導讀」紫菜蝦皮湯清淡鮮美，開胃，營養豐富。紫菜營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也有用途。紫菜蝦皮湯的做法油酥蝦皮紫菜湯材料：蝦皮，紫菜，大骨湯，雞蛋，大蒜。做......

美味的南瓜紫薯湯怎麼做？如下：主料：南瓜500克、紫薯500克。輔料：冰糖兩大塊。1、南瓜洗淨，去皮去籽切小塊。2、紫薯洗淨，去皮切小塊。3、將南瓜和紫薯放入寬口瓦煲，加入清水，大火煮沸後轉文火煮至南瓜和紫薯軟爛，下冰糖煮至融......

「導讀」南瓜是一種常見的食材，其富含多種人體所需的營養物質，有氨基酸、多糖類、類胡羅卜素、活性蛋白及多種微量元素。因此南瓜成爲了愛健康人士的愛食。南瓜可以製作成各種美食，例如南瓜餅、南瓜粥、南瓜湯等。那麼這......

「導讀」南瓜對於諸多朋友來說應該不陌生，因爲它經常扮演着家中美味家常菜的角色。但是你的理解僅限於此嗎？那你可out了呢！南瓜可以做許多美味可口的飯菜，像南瓜粉絲湯就是由南瓜變成的美味佳餚！朋友們的口水是不是已經“......

「導讀」紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫紅薯將成爲花青素的主要原料之一。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其......

「導讀」在日常生活中老南瓜湯是人們常食用的粥品，老南瓜湯怎麼做好吃可是有技巧的，老南瓜湯的營養價值非常豐富，其中老南瓜的鈣、鐵、胡蘿蔔素含量比嫩南瓜更高，這些營養成分對防治哮喘病都非常的有利。大家在挑選老南瓜......

「導讀」紫菜雞蛋湯是一道營養非常豐富的日常速成湯品，因其味道鮮美而且製作簡單而深受大衆喜愛。也因爲其成本低廉烹飪技巧簡單快捷而深受快餐店的青睞，成爲各大快餐店的必選配湯之一。紫菜蛋花湯所說簡單易做，可是要做......

南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。《本草綱目》言其“補中益氣”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等。下面，就讓nag爲您詳......

南瓜湯是一道家常湯譜，其做法多種多樣，下面介紹三款經典的南瓜湯做法，分別爲奶香南瓜湯做法、泰式南瓜湯做法和綠豆南瓜湯做法。奶香南瓜湯做法材料：南瓜300g，牛奶300g，淡奶油30g，白糖適量步驟：1、南瓜去皮籽洗淨切稍厚片蒸熟......

爲了給小盆友吃到全天下獨一無二愛心牌的早餐，做媽媽的真是絞盡腦汁費盡心機。今日獻上南瓜紫薯餅，兩種吃法，可蒸可煎。蒸的熱量低，更有營養。裹上芝麻，非常香~1、將南瓜去籽切塊，紫薯洗淨，放入蒸架上蒸熟。2、將蒸熟的難怪......

「導讀」紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫紅薯將成爲花青素的主要原料之一。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其......

黃瓜紫菜湯【黃瓜紫菜湯】原材料：紫菜10g，黃瓜100g，芝麻油10g，精鹽、生抽、雞精、大骨湯各適當，薑末15g，蔥末10g。製作方法：1.將紫菜洗乾淨後，撕成片；黃瓜清洗，切成片。2.鍋內加白湯，上火烤沸，加薑末，沸後加生抽、黃瓜片，煮沸，撇掉浮......

南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。《本草綱目》言其“補中益氣”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等。下面，就讓nag爲您詳......

紫菜是蛋白質含量最豐富的海藻之一，是生活中很常見的一道菜，紫菜很多時候是用來做湯的，那麼，紫菜湯怎麼做好吃？下面本站小編就帶來紫菜食療湯方推薦。紫菜食療湯方推薦紫菜蘿蔔陳皮湯食材：紫菜3g，白蘿蔔250g，陳皮5g金針菜適量......