在懷孕的時候補充胡蘿蔔素，那麼到底胡蘿蔔素的功效與作用有哪些呢？下面就快點和媽網百科一起看看胡蘿蔔素的功效與作用吧。
胡蘿蔔素的功效與作用大公開！
1、可以有利於眼角膜的潤滑及透明度，補充胡蘿蔔素對眼睛有好處。
2、胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一。
3、幫助增強機體抵抗力，因爲胡蘿蔔素可以強化人體內的免疫系統，從而增強身體的抗病功能。
4、預防癌症。數據介紹，胡蘿蔔具有預防和抑制肺癌的作用，而且還可以降低口腔癌、乳癌、子宮癌等癌症的發生機率。
5、預防白內障。胡蘿蔔素可以有助於保護眼睛晶體的纖維部分，從而起到預防白內障的作用。
6、促進生長髮育。胡蘿蔔素可以有效促進健康及細胞發育，預防先天不足，而且在促進骨骼及牙齒健康成長方面有重要意義。
7、滋潤肌膚。維持皮膚粘膜層的完整性，防止皮膚乾燥，粗糙。
