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關於幫你潤肺的育兒文章
四款養生湯幫你潤肺
杏劍豬肺湯材料:南杏仁12克,劍花幹品30克(劍花250克),棗2張,豬肺500克。做法:先用清水沖洗新鮮豬肺,切粗的南杏仁用溫水稍微浸泡,去外皮,洗乾淨的劍花用清水浸泡,洗乾淨的上述各物準備好後,將南杏、劍花、棗、豬肺一起放入瓦......
2023-11-07
秋季潤肺喝什麼? 教你3道潤肺化瘀湯
1、蘋果川貝雞湯三黃雞半隻,蘋果兩隻,桂圓肉15克,川貝15克,生薑幾片。把三黃雞洗淨切成小塊。將雞塊放入沸水中燒開水後,用清水沖洗,瀝乾水分。在湯鍋里加入6碗水,把煮好的雞放進鍋裏。蘋果洗淨,切塊,去芯。將洗淨的桂圓肉、川......
2023-11-07
潤肺的中藥
當我們由於不注意保暖,受到了病毒侵襲的時候,就容易出現咳嗽的情況,這樣就容易導致我們的肺部受損。這時候我們就需要使用一些具有潤肺功效的中藥來進行調理。比如麥冬、黃精、百合、川貝、沙蔘這些中藥,都具有很好的潤肺......
2023-10-20
潤肺茶最好用什麼材料 教你幾個潤肺茶的自制方法
1、銀耳茶銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。首先,將銀耳洗淨,加入水和冰糖(不要用綿白糖)燉煮。然後將茶浸泡5分鐘,取汁並加入銀耳湯,攪拌均勻。2、黃精茶選用新鮮黃精30克上下,隨後切成薄片放進大點的杯子裏,隨後加入150CC的溫開......
2023-11-07
蜂蜜 秋季潤膚好幫手
秋冬季正是一年中最爲乾燥的的時候。特別是對於孕媽,更容易乾燥缺水。有點甚至還會皮膚髮癢。今天小編就來推薦一下蜂蜜的幾種做法。讓孕媽們擺脫乾燥肌。蜂蜜具有很好的滋補作用,能潤肺止咳、治療便祕等。每天早上喝一......
2023-11-23
冬季潤肺怎麼吃 盤點潤肺養肺的食療配方
蘿蔔蜂蜜飲料材料:蘿蔔5片、生薑3片、棗3片、蜂蜜30克做法:蘿蔔、生薑、棗適量煮約30分鐘,去渣、加蜂蜜,煮約1~2次。效果:蘿蔔味辛、甘、性涼、清熱生津、冷血止血、化痰止咳等作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥,大......
2023-11-07
三個好習慣幫你遠離肺癌
世界範圍內,肺癌發病率正逐年上升,死亡率居惡性腫瘤首位。生活中需要從哪些方面注意肺癌的預防?吸菸和被動吸菸是最大誘因流行病檢查報告結果表明,吸菸者肺癌的發病機率是不吸菸者的11倍。其中部分是被動吸二手菸的患者,......
2023-10-17
補血養顏6種食譜幫助你成爲紅潤女孩
女性要懂得愛自己,懂得讓自己過得更好,用美麗的形象迎接每一天。但是,如果女性血氣不足,臉色蒼白,臉色暗黃等。那個還能說得漂亮嗎?但好在你有這些補血養顏食譜,補充體內氣血,化身紅潤女生!補血養顏吃什麼:牛奶粥材料:牛奶250......
2023-11-11
秋天喝什麼粥潤肺 潤肺養肺的粥有哪些
梨粥:梨2只,洗淨後切成皮帶核,加入梗米100克,用水煮粥。秋季氣候乾燥,口乾鼻燥,咳嗽無痰等乾燥熱病證,梨具有良好的潤燥作用,煮粥,可作爲秋季常吃的保健食品。胡蘿蔔粥:胡蘿蔔250克,洗淨切碎,加入梗米100克和水煮粥。胡蘿蔔中含......
2023-10-20
爲你準備滋陰潤肺的秋季飲食
在經過了盛夏過多的發泄之後,人們往往在秋季缺乏體液,感覺乾燥,會有不同程度的喉幹舌苦、鼻咽乾澀等症狀發生,還易引發傷風、咳嗽、支氣管炎等疾病,因此秋季保健的養生原則是防燥。秋燥易傷津液,所以飲食應以滋陰潤肺爲主,可......
2023-10-28
潤肺止咳的食物有哪些?教你如何自制潤肺菜
不少人有咳嗽痰多的症狀,百咳傷肺,爲減少對肺部傷害,我們更要注重飲食中的小技巧,如何利用食物來更好的呵護我們的肺呢?潤肺止咳的食物有哪些?潤肺止咳的食物及其食療方雪梨雪梨的果肉含有豐富的果漿,葡萄糖和蘋果酸等有機......
2023-11-02
吃什麼潤肺
在日常生活當中,大家應該多多保護自己的肺部,可以通過食用某些食物來達到潤肺的效果,比如說梨子、百合、柑橘、以及葡萄等等,這些食物長期適量服用都可以很好的起到潤肺的目的,幫助大家保護自己的肺部。對於每個人來說,在日......
2023-10-30
葡萄潤肺嗎 兒童潤肺養肺什麼東西最好
對於現在的人們來說,蔬菜水果已經十分常見,也是人們常吃的食物,尤其是新鮮的水果,不僅是很好的味覺享受,更可以爲身體提供各種營養元素。我們也知道多吃水果對身體有好處,對各種小病也有好處。但是每種水果都有不用的功效,我......
2023-11-09
潤肺止咳銀耳湯做法 潤肺養肺五大食療方
1、潤肺銀耳湯原料:銀耳5克,冰糖50克。製作方法:將銀耳放入盆中,用溫水浸泡30分鐘,透明後取出蒂頭,取出雜質,將銀耳撕成片狀,放入清潔的鍋中,加入適量的水,用武火煮沸後,用文火煮1小時,加入冰糖,直到銀耳煮熟爲止。2、潤肺豆漿粥......
2023-11-07
夏天潤肺潤心的五種食物 清熱解毒的好幫手
一、番茄番茄一年四季都可以看到,營養豐富,同樣是清熱解毒的好助手,在中醫學上,番茄的作用是平肝去火。二、黃豆黃豆含有豐富的蛋白質,在滋陰滅火的同時,還可以補充蛋白質、異黃酮、低聚糖、皁苷、磷脂、核酸等營養。此外,大......
2023-10-18
教你6個補水保溼小竅門 幫你快速恢復水潤肌膚
氣候乾燥,肌膚中的水分很容易被空氣帶走,導致皮膚乾燥缺水,嚴重的甚至出現脫皮情況,面對這一問題,愛美的姑娘們不妨多相互分享一些補水保溼方法,解決肌膚缺水帶來的困擾。保溼洗面奶能深層清潔並強化保溼,能徹底洗淨面部油性......
2023-11-01
秋天乾燥吃梨能滋潤嗎?三種藥膳幫助滋陰潤肺
梨爲薔薇科植物,有白梨、沙梨、秋子梨等,產自全國大部分地區,以皮薄、肉白、香甜、無渣者爲佳。梨古時稱作宗果、快果、玉乳、蜜父等,梨除以其香、味、形惹人喜愛外,還因其營養價值爲人稱道。果肉含有豐富的果糖、葡萄糖和......
2023-11-09
哪些水果養肺潤肺 潤肺的水果有哪幾種
白梨:水果中對潤肺有很多幫助,我們最熟悉的是白梨,用冰糖燉白梨,潤肺效果特別好,除此之外,還有一些水果也有潤肺效果。楊桃,這是一種生長在南方的水果,具有清熱、生津、利尿、解毒的功效,如果出現風熱咳嗽、牙痛、口瘡,吃一些......
2023-11-07
蜂蜜能潤肺清肺嗎 初秋養生喝蜂蜜潤肺
1、蜂蜜水取2勺蜂蜜,40℃以下溫開水沖服,能快速補充能量。運動或熬夜後飲用蜂蜜水,可緩解疲勞。2、蜂蜜蘿蔔取新鮮蘿蔔洗淨,切丁,用沸水煮沸撈取,控制水分,晾半天,放入鍋中用小火煮沸,冷卻後加入蜂蜜150克服食物。適用於消化不......
2023-11-07
九種食物幫你春季潤肺
春季是呼吸道疾病的高發季節,因此,春季養肺對於健康非常重要,所謂藥補不如食補,春季養肺,不妨巧用食療方法……山藥山藥營養豐富,一直被視爲是物美價廉的補品,它不僅是食材也是藥材,更有人將山藥稱作“神仙食”,代表其營養價值......
2023-10-12
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