冬瓜瘦肉粥冬瓜是夏季適宜食用的涼性蔬菜，具有生津止渴、清熱祛暑的功效。和米和瘦肉一起煮，可以清熱解毒，健脾利尿，兼具減肥的效果，適合在炎熱無聊的時候吃。做法：大米入鍋後煮25分鐘，將冬瓜切成小方塊，豬肉餡加鹽、溼澱粉拌......

一、薄荷粥薄荷在中醫藥中用途甚廣，以莖葉入藥，辛，涼，氣香，入肺、肝經，有疏散風熱、清熱解表、祛風消腫、利咽止痛之功效，常用於風熱感冒、風熱頭痛、目赤疼痛、咽喉腫痛、麻疹疹透不暢等。做法:新鮮薄荷30克或幹薄荷15克，煎......

在工作壓力大、生活節奏快的今天，熬夜成爲普遍的現象。許多熬夜的人羣出現胃疼、胃脹、噁心、噯氣、吃不下飯等各種胃病症狀。中醫專家指出，熬夜耗胃陰。這是因爲胃是一個"喜潤惡燥"的器官。如果經常熬夜、睡眠質量不......

孕婦的身體比普通人抵抗力要弱，更容易上火生病，但是這個時候又不適合吃藥，所以更好的辦法是通過食療來改善身體的一些輕微不適。比如一些清熱去火的湯對於孕婦就很有好處。那麼，孕婦喝什麼湯清熱去火？很多人認爲喝牛奶會讓......

孕婦是一個很虛弱的人，在女性懷孕的時候是身體相當虛弱的，任何地方都不如前。孕婦在飲食和生活方面都要引起重視。孕婦的生活習慣直接關係到寶寶的成長。孕婦在飲食方面如果飲食不當，也會對寶寶的身體造成一定的影響，所以......

熱天可飲用枸杞茶、菊花茶、綠茶等茶飲清熱解毒，此外，金銀花茶也有很好的清熱去火功效。1、枸杞茶枸杞中含有維生素E等營養物質，是一種很好的滋補藥材，具有清熱解毒、補血安神、止咳潤肺的效果，用其泡茶飲用，效果更佳。2、......

「導讀」麥片粥的熱量爲122大卡(100克)，人體在生命活動過程中，一切生命活動都需要能量，如物質代謝的合成反應、肌肉收縮、腺體分泌等等。而這些能量主要來源於食物。人體每時每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中的產熱營......

對於小寶寶來說，是特別容易出現上火症狀的，一旦寶寶上火了，很容易消化功能，出現大便乾結、便祕等問題，甚至還可能影響睡眠質量，導致寶寶睡不香，經常煩躁不安、哭鬧不止，所以媽媽要及時給寶寶清熱，那麼，寶寶平時喝啥清熱？一、薏米......

熬夜已成爲當今工作壓力大、生活節奏快的普遍現象。很多熬夜的人都有胃痛、胃脹、噁心、打嗝、吃不下飯等胃病症狀。中醫專家指出，熬夜消耗胃陰。因爲胃是一個"喜潤惡燥"的器官。如果你經常熬夜，睡眠質量不高，精神長期......

1、蓮子扁豆薏苡粥做法:炒扁豆50克，蓮子50克，薏苡100克，棗10粒，陳皮3片，米適量。將材料清洗乾淨後，將炒扁豆等浸泡2小時，蓮子不會走心。將所有材料加水煮粥。2、陳皮車前草粥做法:陳皮10克，生車前草100克，粳米150克。陳皮切絲，......

喝感冒清熱顆粒發熱怎麼辦感冒清熱顆粒（九後爽）￥6藥品的使用量，一直是人們都很在意的事情。患者在使用藥品前要謹慎按照說明書或者醫師藥師囑來使用藥品。那麼，過量服用感冒清熱顆粒會怎樣？感冒清熱顆粒的主要成份是荊芥穗......

天氣乾燥，寶寶總是喝奶粉容易上火。一旦上火，口乾舌燥，咽喉不適，讓寶寶很難受。而且，由於寶寶年紀小，不能亂用藥，食療是最好的方法。那麼，寶寶喝什麼粥清熱去火？推薦三款。1、小米綠豆粥準備小米、綠豆、冰糖少許。先把小米和......

懷孕是每個女人一生必須要歷經的一個階段。這期間，孕婦的飲食也是家人極爲重視的一點。在孕晚期的時候，有的孕婦會很容易上火。這時候就需要通過飲食來進行細微的調理。爲此，孕晚期喝什麼清熱湯好呢？下面一起來看看：孕晚期......

季節性過敏性鼻炎的兒童每年9月和10月都會出現過敏症狀，尤其是在冬天。接觸過敏原後，他們打了十幾個噴嚏，二十多個噴嚏，鼻塞嚴重，流鼻涕清晰，還可能伴有頭痛、眼脹等。預防鼻炎，最好知道孩子對什麼過敏，然後遠離過敏原。常用......

薏苡仁百合綠豆粥綠豆清熱解毒，百合潤肺生津，薏苡仁清熱利溼，粳米與胃結合，起到清熱利溼、健脾和胃的作用，綠豆粥是男女老少皆宜的夏季食品。製作方法:取綠豆30克、百合30克、薏苡30克、粳米50克，將綠豆清洗去除雜質的百合......

吃了感冒清熱顆粒一般不能喝酒。藥物一般是要經過肝臟進行解毒後，纔會被人體吸收的，酒裏面含有酒精，酒精也需要經過肝臟代謝的，在服用感冒清熱顆粒期間喝酒，會對肝臟造成一定的傷害，可能會使肝臟細胞受損，還容易影響藥物的吸......

牙痛怎麼辦？牙痛的原因有很多，但任何牙痛都無法忍受。飲食能緩解難以忍受的牙痛嗎？今天想介紹的是，有什麼能快速緩解牙痛的食物，決不能錯過。6種食物緩解牙痛蔥。可能很多人都不喜歡吃洋蔥，但是它的汁液對牙痛的治療非常有......

這兩天的高溫天氣，恐怕已經讓很多人無法忍受了。炎熱的夏天到來，氣溫上升，空氣溼度明顯增大，在室外行走或工作、抵抗力低的人容易因體溫調節中樞失控而中暑。中暑後不僅要及時治療，還要注意飲食烹飪。中暑避免大量飲水清涼......

炎熱的夏天，吃飯總覺得咽不下去，減肥的MM真的不能吃飯的話，就換粥吧粥不僅容易嚥下，經常喝還有減肥的作用。如果想早點瘦的話，試試3天的緊急瘦身飲食。認真實行的話，僅僅3天就能減少6斤。但是，必須記住這3天的食譜是快速瘦身......

夏季來了，氣候炎熱，很多人在這時候食慾會變得很差，所以大家會選擇喝點粥。粥自古以來就是比較好的養生食物。接下來，讓我們來看看適合夏天滋陰清熱的粥一、扁豆粥做法:粳米250克，白豆100克，加水適量，煮成粥。扁豆粥具有健脾......