一般情況下，捲心菜有補充維生素C、補充膳食纖維的營養價值，有幫助消化、排毒的功效，具體分析如下：一、營養價值1.補充維生素C：捲心菜中含有豐富的維生素C，適當食用可以幫助補充維生素C，有力提高人體免疫力，能夠起到均衡營養的......

通心菜雖然普通，一點都不高大上，但是麻雀雖小，五臟俱全，通心菜本省就具有非常高的營養價值。通心菜的營養價值之一，通心菜是鹼性食物，含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌羣失調，對防癌有益。......

相信大家都吃過蟹柳紫菜卷吧，但是還有很多人對蟹柳紫菜卷的相關知識不是很瞭解，大家知道蟹柳紫菜卷的營養價值有哪些嗎？下面我們從蟹柳的營養價值和紫菜的營養價值兩方面分析吧，這樣大家就可以很好的理解蟹柳紫菜卷的營養......

夏天到了，通心菜也慢慢走上餐桌，夏日裏一道簡單的通心菜，出起來不僅僅的淡淡的清香爲，也吃出平淡踏實的生活滋味。對於愛吃通心菜的人會對它讚不絕口，就是這個味！大家可能都忽略了其實通心菜的營養價值也是挺高的。通心菜含......

菜心又名菜薹，是南方常見蔬菜之一。菜心一年四季均可播種，現世界各地均有引種栽培。菜心是冬季餐桌上的常客，菜心的營養價值較高。菜心具有除煩解渴、利尿通便和清熱解毒之功效，菜心富含粗纖維、維生素Ｃ和胡蘿蔔素。一起來......

在不知道自己做出來的滷肉卷是否會大受歡迎之前，媽媽們最好先了解滷肉卷所包含的營養價值到底有哪些，這是健康飲食比較重要的一步。就拿介紹給媽媽們的配方來說，滷肉捲包含了：滷肉、黃瓜、麪粉這三種重要的食材。每種食材......

「導讀」捲心菜是一道看似普通，實際上營養價值很高的蔬菜。西方人甚至認爲能治百病的捲心菜纔是菜中之王。捲心菜中富含葉酸、維生素C等，多吃捲心菜，可增進食慾、抗癌抗衰老等。關於捲心菜的營養價值及功效等，本專區將一......

捲心菜泡菜的營養價值主要在於捲心菜這種甘藍類蔬菜中。新鮮的捲心菜具有殺菌的作用，此外它還能增強人體免疫功能、防癌抗癌以及促進消化。二捲心菜泡菜口感更好，因此，多吃一些捲心菜泡菜能夠有效對付便祕和腸胃不適的狀......

「導讀」在夏秋季節，空心菜是人們常吃的一種蔬菜，但是少有人知道空心菜的營養價值。那麼空心菜的營養價值在哪裏呢？今天我們就全方位解析空心菜的營養價值，無論你是否喜歡吃空心菜，從現在開始都應該多吃啦。空心菜的營養價......

滷肉卷是一款以麪餅包裹滷肉、火腿、雞柳和蔬菜的時尚特色即食小吃，其營養價值也是頗爲之豐富。在材料方面，滷肉卷的選料豐富，肉類、蔬菜、麪餅和醬汁搭配，使得滷肉卷呈現出紅、綠、紫、白、黃相間的顏色，觀之養眼，極具賣相......

雞肉卷是在一片雞胸肉上鋪蓋一層蔬菜和調料後將其捲成卷，然後利用煎、烤、燉的方法做成雞肉卷，其營養主要來自於雞胸肉。那麼雞胸肉的營養又有哪些呢？雞肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和礦物質，另外......

魷魚卷不管是哪種做法口感都十分鮮美，令人回味無窮。除了好吃外，魷魚卷的營養價值也很高。魷魚的體內含有海洋賜予人類的天然水產蛋白質，富含人體必需的多種氨基酸，且必需氨基酸組成接近全蛋白，是一種營養保健型且風味很好......

烤培根蔬菜卷裏面有葷有素，既美味，又有營養。培根肥瘦相間使蔬菜吃起來不幹柴，而蔬菜絲又能解除培根的油膩，更添風味！另外，培根中含有豐富的磷、鉀、鈉，還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素。培根有健脾、開胃、祛寒、消食......

通心菜作爲一種綠葉蔬菜，不僅美味可口，而且還具有非常高的營養價值。1、清熱解毒通心菜中含有極爲豐富的粗纖維，這種粗纖維主要由纖維素、木質素和果膠等組成。果膠能使體內有毒物質加速排泄，木質素能提高巨噬細胞吞食細......

作爲黃芽菜肉絲春捲的主要原料，黃芽菜的營養價值決定了黃芽菜肉絲春捲的營養價值也是非常高的。下面就向您簡單地介紹一下黃芽菜的營養價值。黃芽菜味甘性平，可益元氣，補胃，悅容顏。黃芽菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕......

涼拌捲心菜是一道家常蔬菜，它的營養價值基本來自於捲心菜本身。捲心菜和大白菜一樣產量高、耐儲藏，是四季的佳蔬。雖看似普通，但實際上卷芯菜的營養價值很高。德國人甚至認爲，捲心菜能治百病，它纔是菜中之王。西方人用捲心......

「導讀」在盛夏酷熱時節來一盤通心菜可是相當的應景，通心菜的吃起來有脆有味，真是雙重口感，雖然有些人會挑出脆的那部分，有人會挑出葉子的部分，但是這並不妨礙大家對通心菜的喜愛。如果你愛吃通心菜也只能代表你愛吃而已，或......

羊肉卷除了油而不膩，非常美味下飯，並且還有不小的營養價值。那麼吃羊肉卷有什麼好處呢？羊肉卷的功效和作用又有哪些呢？下面我們具體來看看羊肉卷的營養價值吧！1、羊肉味甘、性溫，入脾、胃、腎、心經溫補脾胃，用於治療脾胃虛......

炒捲心菜的營養價值主要在於捲心菜這種特殊的甘藍類蔬菜中。新鮮的捲心菜具有殺菌的作用，此外它還能增強人體免疫功能、防癌抗癌以及促進消化。因此，多吃一些炒捲心菜可增進食慾，促進消化預防便祕。它也是糖尿病和肥胖患......

夏天到了，通心菜也慢慢走上餐桌，夏日裏一道簡單的通心菜，出起來不僅僅的淡淡的清香爲，也吃出平淡踏實的生活滋味。對於愛吃通心菜的人會對它讚不絕口，就是這個味！大家可能都忽略了其實通心菜的營養價值也是挺高的。通心菜含......