大白菜是我們最常見的蔬菜了，它不但物美價廉還營養豐富。說到吃白菜，大家會不約而同的想到非常多的白菜佳餚，咱在這裏也數落數落吧。大白菜富含鉀、膳食纖維、維生素C等主要的營養素。另外，作爲十字花科類蔬菜，大白菜還含......

白花菜，無需過多的調味料，僅是家常燒法，也能讓人讚不絕口！今天我們就一起來學習下白花菜的做法吧！主料：白花菜500g火腿150g。調料：鹽，大蒜，橄欖油，雞精，白糖。製作步驟：1.首先將白花菜洗淨，火腿切成小丁。2.在鍋里加水並燒沸，加入少......

圓白菜，別名結球甘藍、包心菜、捲心菜。買回蔬菜後，應將其放入冰箱保存，以免高溫環境加速蔬菜的腐爛變質速度，造成營養成分的流失。圓白菜含有微量元素鉬，能減少人體產生亞硝胺;含有的蘿蔔硫素、異硫氰酸鹽，有抑制細胞突變......

其實現在很多人都會選擇多種營養的調理方法，比如補腎湯，能促進內分泌的穩定，提高抵抗能力，抵禦多種疾病的干擾等等。比較常見的就是補腎白鴿湯，但有些人還不懂得怎麼製作。那補腎白鴿湯的做法有哪些？1、天麻燉鴿子。根據不......

野菜的種類很多，通常被人們採摘並食用的，雖地理位置和天氣環境等因素的不同，少說也有十幾種。野菜的吃法也有很多種哦，下面我們來看看野菜有哪些吃法吧。野菜的吃法很多，大多野菜洗淨後，用熱水焯一下，或拌或炒或蒸，可以如同蔬......

白菜口感清新，又富含營養，許多人都愛吃白菜，因而，白菜成了菜包子裏非常常見的餡料……下面是白菜包子的做法。做法一：食材準備：麪粉、豬肉、白菜、小蘇打、十三香、調味品製作步驟：1、在麪粉中加水，和好。再和好的面扣嚴，放在......

白菜，在飲食習慣裏多數取之與肉類共烹，以起到增添肉類鮮味的作用。而以白菜與蝦仁配搭炒制，既食味相宜，又營養合理。下面媽網百科即爲大家介紹白菜蝦仁的做法，吃貨們趕緊圍觀吧。做法一材料：小白菜、蝦仁醬汁：糖1小匙、白醋2......

材料：白菜、麪筋、紅辣椒各適量。輔料：醋、油、芝麻油、鹽、醬油、蒜頭、蔥、生薑、澱粉。1、白菜洗淨，切菱形，瀝乾水。2、麪筋用刀對半切開，放在燒有開水的鍋中飛水（也可以直接放在開水浸泡），變軟後撈起備用。3、紅辣椒切小......

小白菜本身沒什麼味，很清淡，所以在炒小白菜的時候可以通過加入適量的鹽，使得小白菜的清香完全迸發出來，或者可以在炒小白菜的時候，加點雞湯，雞湯的鮮美和小白菜的清香融合在一起，絕對能散發出誘人的香味，勾起你的食慾。炒小白......

海白菜性味鹹寒，具有清熱解毒、軟堅散結、利水降壓的功效。那麼海白菜怎麼做？下面讓媽網百科告訴你海白菜的做法吧。紅油海白菜材料：海白菜800g、輔料花椒1/2湯匙、幹辣椒1/2湯匙、芝麻1茶匙、豆瓣醬1湯匙、香醋1湯匙、......

秋季涼爽而乾燥，正是調脾養胃的好時節。此時吃大白菜，不但養胃還美容養顏。中醫認爲白菜微寒味甘，入胃、腸、肝、腎、膀胱經，具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒等功能，是補充營養、淨化血液、疏通腸胃、預防疾病......

對於懷孕的女性來說，挑食是非常常見的一種現象。因爲這個時候，寶寶的存在，讓準媽媽們的口味都發生了變化。爲了確保寶寶與準媽媽們都能夠健康的成長，今天，就爲大家推薦一些家常菜。趕快看看懷孕菜譜家常菜做法有哪些吧?懷......

「導讀」海白菜爲藻類植物石蓴科孔石蓴的藻體，又名海菠菜、海萵苣、海條、青苔菜、裙帶菜等。藻體碧綠色，單獨或叢生，高10—14釐米，形體常有大小不等的孔。生長在中、低潮帶岩石上。海白菜爲藻類植物石蓴科孔石蓴Vlvapert......

「導讀」久坐辦公室，腰痠背痛？嘗試下“腰痠治療神器”——白菜蝦仁是個不錯的選擇。蝦仁和白菜都是最低調的食物，但二者相互融合，卻可迸發無窮鮮味。食一口白菜蝦仁，扒一碗米飯，幸福感滿滿噠！事不宜遲，下面就跟着媽網百科學習......

蔬菜當中營養成分比較高，所以寶寶添加輔食的時候都會喝一些蔬菜湯，蔬菜湯的做法也是非常重要的，正確的烹飪方式能夠充分的保留其中的營養，而且寶寶也比較好消化。那麼寶寶蔬菜湯的做法有哪些？山藥玉米蓮藕排骨湯是適合寶寶......

痛風又稱“富有病，曾經一度只出現在官宦富有人家身上。然而，隨着人們的生活水平的提高，各種的雞鴨魚肉成了人們餐桌上的家常菜，殊不知豐富的餐飲背面，卻隱藏着嚴重威脅人們健康的“痛風殺手”。在痛風日益盛行的今天，痛風患......

白花菜新鮮的時候味道苦澀，很多人都不愛吃，但是也有人喜歡它回甘的味道，通常新鮮的白花菜會用來做湯。醃製之後的白花菜酸甜可口，非常好吃，和雞蛋或者肉一起炒最爲搭配，現在就給大家介紹白花菜炒雞蛋的做法。主料：醃製好的白......

菠菜的吃法很多，營養也很豐富，一般人都可以吃，但是菠菜的草酸含量高，因此在吃的時候人們往往會用沸水焯下，下面我們就來了解菠菜的做法有哪些？一、菠菜炒金針菇的做法材料：菠菜200公克，金針菇1把，蒜頭2顆，橄欖油1茶匙，鹽1/2茶匙......

「導讀」細細的食鹽，醃製嫩綠的白花菜，獨特的香味撲面而來，不管是喝粥還是食米，均可無縫搭配，堪稱一絕！白花菜不僅可以醃製，還有多種做法哦！與肉製品、雞蛋等炒制，更是別有一番風味！白花菜的做法白花菜，無需過多的調味料，僅是家常......

栗子扒菜原料:白菜心500克，栗子肉200克，雞清湯800克，精鹽3克，糖3克，介紹酒10克，味精1克，胡椒粉適量，蔥2根，水澱粉適量，烹飪油適量。做法:1、用熱水加熱切成條的白菜心，取出備用。鍋中放少許油放入香蔥段用小火炸香。然後撈出香蔥......