因爲剛開始對個人習慣不重視；因爲就喜歡懶散的狀態；因爲喜歡蹺二郎腿；因爲長時間盯着電腦……造成很多白領女性變成電腦脖。“電腦脖”是頸椎病的一種，會對白領日常生活造成一定的影響。那麼，如何預防電腦脖子呢？下一位編輯......

如何預防電腦族乾眼症?乾眼症是一種視覺疲勞引起的眼睛乾澀的病症，因此電腦族就成爲了最容易患上這種疾病的人羣。畢竟他們長時間的面對電腦，很容易是眼睛疲勞，因此預防乾眼症就成爲了他們最爲重要的一件事情。下面就由......

電腦族如何預防眼結石呢?現在電腦成了我們生活和工作不可缺少的必需品，當然這也是我們社會文明進步的表現，但是電腦對於眼睛能夠造成一些危害，尤其是長期盯着電腦看對於眼睛的刺激更大，增加了患眼結石的風險，那麼電腦族如......

以前，頸椎病是40歲以上中年人的專利，但現在20～30歲的頸椎病患者到處都是，甚至還有得頸椎病的小學生!原因很簡單：伏案久了，壓力大了，自己又不懂得怎麼調理，所以頸椎病提前光臨了。那麼電腦一族如何預防頸椎病?陽氣不足，人就會未......

電腦一族職業病最常見的是頸椎病，如何預防頸椎病的發生？1、辦公室工作人員首先在坐姿上儘量保持自然的端座，頭部稍微前傾，保持頭、頸、胸部正常的生理曲線，也可以提高或降低桌椅的高度比例，避免頭頸過度後仰或過度前屈。2、......

在這個快節奏的生活和工作環境下，電腦一族們如何做好痔瘡預防的工作也成爲了當下比較熱門的話題。針對這些，小編我也是特別向專家諮詢了一番，在痔瘡預防上得到了以下建議。1、在辦公室裏多喝水、多吃纖維粗的食物。專家......

電腦族乾眼症如何預防?電腦族顧名思義就是經常面對電腦的人羣，而電腦對於眼睛的損害是非常大的，因此電腦族的人羣應在日常生活中積極做好其預防工作，這樣才能降低自身患病的機率。下面就由我院的眼科專家來爲大傢俱體介......

電腦脖子在會計、文章、祕密等工作的辦公室工作人員中很常見，脖子疼，肩膀重，身體麻木，視力下降等。衆所周知，鼠標手是由操作計算機時間過長引起的。然而，電腦給人們帶來的另一種傷害——電腦脖子可能不會引起人們的注意。骨......

無論從事什麼行業，都有從事這個職業的疾病，我們通常的概念是職業病。由於計算機的普及，計算機家庭的職業病最廣泛，最常見的是頸椎病。長期從事會計、寫作、編輯、打字、祕密等職業的工作人員，長期低頭伏案工作，頸椎長時間處......

如今很多媽媽在懷孕期間也會工作，免不了會使用電腦或各種電器，那麼懷孕後媽媽應該怎樣防輻射最好呢？孕婦防輻射的方法有哪些？孕婦怎麼預防電腦輻射婦防電腦輻射要注意，使用電腦時注意室內光線調節，不宜太亮，也不宜太暗，注意避......

電腦脖子在會計、文章、祕密等工作的辦公室工作人員中很常見，脖子疼，肩膀重，身體麻木，視力下降等。衆所周知，鼠標手是由操作計算機時間過長引起的。然而，電腦給人們帶來的另一種傷害——電腦脖子可能不會引起人們的注意。骨......

電腦族如何預防遠視?當大家經常對着電腦時，眼睛是很容易產生疲勞的，因此電腦族的人羣也是非常容易患上各種眼部疾病的。而遠視是一種以視遠物清楚，視近物模糊爲主要表現的眼病。下面就由我院的眼科專家來爲大傢俱體介紹......

電腦是科技的產物，有了它，工作效率會大大提升。但是人們長期面對電腦，會被電腦中散出來的輻射所影響，容易出現一些皮膚問題。那麼上班族如何預防電腦輻射？大家通過下文來了解吧。1、做好護膚隔離工作。在上班前要抹隔離霜......

現代白領幾乎每天都在使用計算機，無論是在家裏還是在單位，甚至是在火車上、飛機上，都離不開計算機。很多人每天都要隨身帶着筆記本電腦，一天缺了它就會感覺不自在、不舒服、不習慣。但是經常使用電腦的人有沒有可能出現與......

電腦族預防乾眼症的方法有保持距離、電腦位置、適當休息、擡高電腦、經常眨眼睛。1.保持距離：電腦屏幕和眼睛距離60釐米，以積極預防乾眼症。2.電腦位置：不要將電腦擺在窗邊，避免光源從頭頂上方照射造成反光，造成電腦屏幕不......

相信很多白領不知道什麼是電腦脖子的時候，已經患上了。你知道什麼叫電腦頸嗎？你又知道該如何去預防嗎？什麼？人體有7塊頸椎骨，其上頭下連接軀幹，神經血管交錯密集，可以說是全身的生命樞紐。但頸椎非常脆弱，計算機操作者需要長......

電腦是有一定的輻射的，所以我們平時在生活中要儘量減少使用電腦的時間，這樣的話才能讓我們的身體更加健康。懷孕後女性更是要做好防輻射的工作，尤其是電腦、手機等電子產品要儘量少使用，那麼懷孕怎麼預防電腦輻射？懷孕怎麼......

電腦族應如何預防乾眼症?在臨牀上有很多眼部疾病都是因爲用眼過度而引起的，而電腦族是最容易患上這類眼部疾病的人羣。乾眼症在發病時一般表現爲眼部乾澀和異物感，下面就由我院的眼科專家來爲大傢俱體介紹一下電腦族預......

現代社會電腦的普及，帶來生活和工作的舒適同時，也導致多種眼病的相繼出現，乾眼症就是白領中常見的眼病之一。專家指出，白領多患乾眼症的原因和工作環境有很大的關係。專家認爲，引發乾眼病的因素相當多，如環境引起的眼部乾燥......

隨着電腦的普及，越來越多的電腦一族深受近視眼的困擾，這大大地影響了生活和工作。對於如何預防近視眼，也是很多人常常諮詢眼科專家的問題，這裏我們就幾個簡單預防近視眼的方法介紹一下。靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支......