雙參肉是美食，補充血氣，強身健體，消除疲勞。主要材料是鮮人蔘15克，海蔘150克，豬瘦肉250克，香菇30克，青豌豆60克，竹筍60克，味精，精鹽，香油各適量。適用於長期病體虛弱或衰老、精神衰退、身體疲勞的人。因此，如何製作色香味俱全的營......

瘦肉煲湯放黃瓜、絲瓜、紫菜都比較有營養，雖爲常見食材搭配，但也有較好的保健效果。黃瓜和絲瓜屬於常見蔬菜，其富含維生素C和維生素B，與瘦肉搭配煲湯，不僅能爲機體提供營養，也有利於大腦的發育、改善皮膚狀態，提高身體免疫力......

俗話說人盡其用、物盡其美。我們現在的生活水平不斷提高，食物來源已經非常豐富了，但是怎麼完美的利用食物爲我們提供豐富營養素，這確是一個很現實的問題。大家在廚房做飯的時候，很容易會產生一些下腳料，比如說切肉剩的肉皮......

料理機和榨汁機是很多人都喜歡用的，在使用過程中，需要做好保養。不然，機器發生故障，影響到使用，將影響個人心情。那料理機和榨汁機怎麼保養呢？1、把機器放在無陽光直射，又通風乾燥處，因爲機器被陽光直射，時間長了，表面可能會褪......

大家平時可能吃咖喱魚蛋比較多，但許多人應該不知道咖喱魚蛋配料的營養吧？其實咖喱魚蛋配料的營養價值十分豐富哦，那麼，下面就等媽網百科爲各位朋友解答咖喱魚蛋配料的營養吧！1、咖喱魚蛋配料的主要成分是薑黃粉、川花椒、......

確保自身的人體儘快地恢復，爲養育寶寶搞好充裕的提前準備，在餵奶的與此同時使自身的身材儘快地恢復……看一下權威專家給你定製的營養成分計劃方案吧!孕婦分娩當日新媽媽的人體轉變：不論是陰道內選擇順產或是剖腹產的新......

栗子不僅可以炒菜、煮菜，還可以放菜，是秋冬季節的好滋補菜。以下是一些美味營養的栗子菜餚。慄燒雞原料:雞1只，慄20只，姜、蔥、香菜、老抽、糖、油、蒜頭、生抽適量。製作方法:將雞收拾乾淨，用栗子冷水在鍋裏煮1分鐘，在溫水......

甘蔗汁飲料大家都喝過，都挺喜歡喝，那是不僅它好喝，更是它有着很大的營養價值，其中含有天門冬氨酸、穀氨酸、絲氨酸、丙氨酸等多種有利於人體的氨基酸，以及維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素C等等。而且其功效也對人們......

雖然果汁是不能完全代替水果，哈密瓜在榨成果汁的時候會去掉部分膳食纖維和維生素c，但哈密瓜汁仍然具有很豐富的營養價值。每100克哈密瓜肉中含鈣14毫克、磷10毫克、維生素C13毫克，具有消暑解渴的功效。1、哈密瓜含蛋白質......

新疆手抓羊肉飯原料:羊肉400克，胡蘿蔔2根，洋蔥1根，米、鹽各適量。做法:1。羊肉洗淨切成塊，放入沸水中煮，取出瀝乾。2。胡蘿蔔切成條，蔥切成絲。3。鍋裏放油，油要比平時炒的量多一點，放羊肉炒。炒羊肉稍幹後，加入洋蔥和胡蘿蔔，炒......

現在是菠蘿發售的季節，菠蘿特有的甜味，燦爛的顏色，能誘發孩子的食慾。小鈺的母親發明了營養料理菠蘿牛柳，一下子治好了孩子的挑食病。原料:牛裏脊250克，菠蘿肉100克，洋蔥10克，蒜蓉15克，鹽，味精，生抽，糖，澱粉材料，酒，花生油適量，牡蠣......

料酒是一種酒類調味品，調味效果出色，炒菜時加入料酒，不僅可以增添菜餚的味道，並且還不會留下酒的氣味，具有調味、增香、改善菜的質地等作用。功效作用料酒具有調味、增香、改善菜的質地等作用。調味:料酒可以增加食物的香......

雞湯新鮮菠菜原料:菠菜250克，雞片、蝦、海蔘各20克，鹽、料酒、胡椒、生粉、色拉油、新鮮湯各適量，蔥、姜各少。製作方法：將雞片、蝦仁用食鹽、料酒、生粉、胡椒粉上足漿，放入鍋內焯熟。炒鍋加入新鮮湯和調味料，開鍋後將菠菜......

在日常烹飪的過程中，當切配食材完成以後，廚房總會剩下不少邊角料。隨着人們吃得越來越精細，這邊角料就變得越來越多。但是，角料不是真的垃圾，營養價值高，在中醫學上也有一定的作用。下面我們就來看看常被忽略的廚房邊角料：玉......

夏天很熱，孕婦的身體也很熱，所以要注意飲食的平衡。■推薦菜譜早餐:蛋花、豆奶、麪包、香蕉中餐:京醬肉絲、蘑菇肉湯、冷蘿蔔絲、西瓜晚餐:西紅柿蛋湯、冷豆腐、甜瓜提案:食慾差，可少量飲食。除了正餐，還可以多吃水果和飲......

什麼是早餐，中餐，晚餐都可以享用的美味？我說的是人人都愛的肉餅。山東傳統小吃——裏脊肉餅，有面又有肉還有蔬菜搭配，營養全面豐富。你一定會問，油炸了之後還有營養嗎？油炸類的食物不可多吃，但這裏我們不追求過分油炸哦，只是將......

冷麪的味道十分鮮美，這很大一部分都歸功於冷麪的湯料，那麼，冷麪湯料的營養價值又如何呢？下面我們就來一起了解一下吧。冷麪的湯一般使用高湯，而高湯可以用多種肉類來熬製，可以是牛肉、雞肉、排骨或者是大骨棒，不同的原材料有......

三色魚丸適合2歲以上嬰兒食用。原料:純魚肉300克，雞蛋1個胡蘿蔔，生菜各半熟油，蔥汁適量，鹽，雞精少，水澱粉適量。★製作方法：1、魚肉剁成泥，或用粉碎機攪拌成魚茸，加入鹽、蛋清、蔥姜水和澱粉，拌勻打透，再用手擠成丸狀入水鍋中，然......

料酒和黃酒的營養成分都很豐富。料酒的營養成分是來源於黃酒，再加入花椒、大料、桂皮、丁香、砂仁、姜等多種香料釀製而成。料酒可以增加食物的香味，去腥解膩，同時，它還富含多種人體必需的營養成分，甚至還可以保持葉綠素。......

夏天是孩子發育最快的時候，在日常飲食中要特別注意孩子發育所需的營養，及時補充鈣、維生素和食物營養。魚蓉番茄湯應用於魚，民間也稱爲大魚，中醫認爲其性溫甘，具有補充虛弱、溫暖脾胃、益筋骨、祛風寒的功效，現代營養學也認......