蘿蔔是十字花科草本植物菜菔的根，呈細長圓筒形，皮薄、肉多、清脆、甘甜，營養價值較高，具有消食通便、調節血壓、補充維生素等功效。功效作用蘿蔔具有消食通便、調節血壓、補充維生素等功效。消食通便:蘿蔔中的芥子油和粗......

蘿蔔在很多地方都很常見，也有大部分人會在自己家的菜園裏栽種，蘿蔔的烹製樣式有很多，含有多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，下面我們來具體瞭解一下蘿蔔的營養價值。蘿蔔的營養價值1、蘿蔔含有能誘導人......

孕婦在日常的飲食方面，必須要多加註意，不但要選擇有營養、易消化的食物，而且還需要忌口。處在懷孕期的女性，有很多的食物都不能吃，比如桂圓、螃蟹以及甲魚等。那麼，女性朋友剛懷孕能吃蘿蔔燉蝦嗎？女性朋友在剛懷孕的時候能吃......

古時候蘿蔔有賽比人蔘的美稱，可見其營養豐富，而現在科學研究出白蘿蔔富含維生素C和其他微量元素，能補充人體所需營養，富含的膳食纖維素可以促進腸胃蠕動，幫助消化。而牛排骨肉質肥膩，烹煮時容易出油，所以將兩者搭配合一起，可......

白蘿蔔是比較耐保存的一種食材，不太容易腐爛或者變質，但是如果保存不當或者長期不食用的話也會造成白蘿蔔變質，那麼白蘿蔔怎麼保存不會變壞呢？下面就來具體看看吧。白蘿蔔怎麼保存？1、土坑儲存：首先將白蘿蔔去掉頂部及根鬚，......

大便不成形是由腸道功能紊亂和腸道菌羣失衡引起的，或者多吃肉類過多、運動不足、精神壓力大等原因引起的，患者應注意在這些方面烹飪，培養良好的生活方式。蘿蔔可以吃，但要注意烹飪方法。因爲蘿蔔有促進胃腸蠕動的作用。但......

吃蘿蔔能合理預防感冒俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫師開方子。”立立秋後，銷售市場上蘿蔔的類型增加，母親何不買一些蘿蔔回家了讓小孩吃。中醫學覺得蘿蔔有健胃消食、止咳化痰清咽、清熱解毒順氣、退腫散淤之作用。大部......

蘿蔔水中蘿蔔是十字花科草本植物萊菔的根泡水，呈細長圓筒形，皮薄、肉多、清脆、甘甜，營養價值較高。蘿蔔水具有調節血壓、補充維生素等功效。功效作用蘿蔔水具有調節血壓、補充維生素等功效。調節血壓:蘿蔔水中的芥子油......

現在生活水平提高了，我們每天都能輕鬆吃到新鮮的水果和蔬菜，看起來不好吃，或者認爲沒什麼用的部分一般會丟失，其實這些部分有豐富而不可替代的營養。我們習慣丟失的食物有什麼營養？我們應該怎樣恢復呢？讓我們看看。蔥根蔥根......

蘿蔔燉成蘿蔔海帶湯、蘿蔔鯽魚湯、羊肉蘿蔔湯等好喝又營養，具體如下：1.蘿蔔海帶湯鍋置於火上，倒入清湯大火煮沸，放入蘿蔔片、海帶、薑絲大火再次煮沸後改小火煮約1小時至海帶熟爛，放鹽、味精調味，撒上香菜即可食用。2.蘿蔔......

作爲體虛並且需要時刻補充營養的孕婦，當然也需要燉很多有營養的湯。但是孕婦對於許多的食物都是需要忌口的，因爲時刻要擔心肚子裏的寶寶的健康。那麼面對蘿蔔羊肉湯這道美味多汁的湯品，孕婦需要忌口嗎？蘿蔔羊肉湯湯味清淡......

菜菔子又被叫做蘿蔔子或者菜頭子，是在生活和中醫中都很常見的一種食物，但是很少有人能夠叫出它的名字。它其實就是成熟後蘿蔔的種子，具有一定的藥用功效，所以常常被當作一種藥材來使用。由於蘿蔔在我國的分佈範圍較廣，所以......

蘿蔔和香菜能一起吃，兩者營養成分無衝突性、無毒性，一同食用有利於增加菜品風味，促進腸胃消化。蘿蔔性涼、味甘，含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素、鈣、鐵、磷、澱粉酶等微量元素，具有促進消化、清熱、增強食慾、加快腸......

糖尿病患者可適當食用水果蘿蔔。適當食用水果蘿蔔可爲人體提供豐富的維生素b、維生素c、錳、鈣、硼、磷等營養物質。通常，水果蘿蔔可以在患者兩餐之間適量食用，不會引起餐後血糖的變動，作爲涼菜也可以在餐中適量食用。糖......

蘿蔔是日常生活中常見的食物，可以直接食用，也可以和豬肉、大蒜、辣椒等食材一起烹飪食用。蘿蔔又甜又好吃，汁鮮美，適合普通人吃，營養物質豐富，深受大衆喜愛。根據史學研究，蘿蔔最初起源於歐亞溫暖的海岸，現在在世界各地栽培，包......

蘋果胡蘿蔔汁的功效、作用和禁忌蘋果胡蘿蔔汁的功效和作用1.潤腸通便:蘋果和胡蘿蔔富含水和纖維素。一起榨汁可以增加腸道水分，促進腸道蠕動，幫助排便，緩解便祕。2.補充能量：蘋果胡蘿蔔汁含有一定量的糖和澱粉，食用後水解......

我們經常說冬吃蘿蔔夏吃薑，在冬天非常適合吃蘿蔔，有清熱通便、化痰消食等效果，蘿蔔還可以入藥，那麼，爲什麼說冬天適合吃蘿蔔？怎麼做蘿蔔藥膳？下面本站小編就帶來介紹。爲什麼說冬天適合吃蘿蔔蘿蔔在我國被作爲菜餚和藥材已有......

蘿蔔玉竹馬蹄魚頭湯[作用]清熱皮膚。秋天氣候乾燥，是調整身體的好產品。[材料]蘿蔔250克，玉竹25克，馬蹄150克，大魚頭1個(約300克)[烹飪]蘿蔔去皮切塊，馬蹄去皮破裂，大魚頭原來去腮洗淨，用少許油在鐵板內煎至兩面金黃色，加入少......

冬季，每次冷空氣南下，因胃腸不適、胃出血等疾病而到消化內科就診的患者都會驟增，冬季是胃腸道疾病高發季節，冬季如何養胃呢?氣溫驟然下降，不僅慢性胃炎、慢性胃腸潰瘍患者易舊病復發，就連一些平時沒有消化道症狀的患者，也可......

蘿蔔相信大家都很熟悉。她也分爲很多種，其中紅蘿蔔相信大家都很熟悉，可以有效治療痛風，效果很好。如果有痛風，可以適當多吃紅蘿蔔。1.紅蘿蔔我們經常在超市和市場上看到胡蘿蔔。這裏的胡蘿蔔不是橙色的胡蘿蔔。它的顏色很......