男性清潔生殖有益健康，尤其是坐浴。下面的小系列將介紹男性清潔生殖有益健康。坐浴不僅僅是坐在浴缸裏洗澡。這是一種常用的醫學治療方法。在一盆溫度合適的水中坐浴15~20分鐘對男性生殖健康非常有益，主要方法如下：前洗......

新西蘭的奇異果最開始是以我國引進的。歷經新西蘭人一次次的殷切期望、持續改進，新西蘭已變成了“奇異果的帝國”，新西蘭人都喜歡奇異果，並經常引以爲豪地爲他人顯擺說自身的母親或姥姥是吃着奇異果創造她們成長的。新西......

無論是熱騰騰的團圓飯，還是朋友聚會的歡聲笑語間，都少不了點綴氣氛的交杯換盞。過量飲酒有害健康已是衆所周知，但近年諸多研究提出，少量飲酒反而對身體有一定好處。所謂有益健康的“適度飲酒”，是指女性每天最多飲用14g或0......

說到夫妻生活，很多人可能仍然感到害羞。事實上，小編認爲，夫妻生活是男女都需要的生活調味品。它不僅可以增進彼此的感情，還可以發現適當和諧的夫妻生活對他們的健康有好處。所以夫妻生活也需要在適當的時間內進行，以達到最......

1.無花果。無花果的膳食纖維含量很高，每240克含6.6克膳食纖維。它還富含鈣、鉀和鎂。研究顯示，無花果的膳食纖維有助預防乳腺癌。如果吃不到新鮮的，幹無花果也一樣。2.豆類。幹豌豆、扁豆、黑豌豆和青豆等都是高纖維食物......

一直以來都有一個說法叫“小酌怡情，大酌傷身”，很多常喝酒的人，常把“微醺更健康”掛在嘴邊。那麼適度飲酒真的有益健康嗎？適度飲酒指的是什麼標準？下面本站小編帶來介紹。適度飲酒真的有益健康嗎適度飲酒可能對健康有益，但......

唉聲嘆氣一般認爲是消極的表現，長吁短嘆是人們在遇到悲傷、憂慮、哀思、痛苦或者不順心的事時，人體所產生的一種生理現象。但是最近科學研究表明：長吁短嘆有益健康，特別是對於多愁善感的女性朋友更是如此。長期以來，人們認......

在生活中，有些職業需要長久站立，比如售貨員或者是門衛等等，這個時候好的站姿就很重要了。那麼以下哪種站姿更有益健康？下面本站小編帶來：螞蟻新村12月10日答案。有些職業需要長久站立以下哪種站姿更有益健康正確答案：兩腿重......

堅果是最常見的零食品種之一，堅果種類很多，大致可以分成兩類，即高脂肪類和高澱粉類。前者脂肪含量超過40%，如核桃、花生、葵花子、西瓜子、松子、榛子、杏仁、腰果、巴旦木、南瓜子、香榧子、開心果、夏威夷果等;後者澱粉......

據報載：近年來，歐美及日韓的一些大公司陸續爲員工增添了情緒發泄室。其中設置了真人大小的充氣人，上面標有高層領導的姓名以示區分，員工可隨意對其進行拳打腳踢，並且不用承擔任何後果。由於好情緒能夠提高個人的工作效率，於......

大家都知道粗糧有益健康，所以在日常生活中也會多吃粗糧，但粗糧並不是吃得越多越好，不能過度食用，吃粗糧有哪些常見誤區？下面本站小編就帶來介紹。粗糧有益健康吃得越多越好嗎粗糧有益健康，但並不是吃得越多越好首先，我們要認......

跑樓需要腰、背、頸、肢體不間歇地活動，肌肉有節奏地收縮和放鬆，促進肺活量，加快血流，改善代謝和心肺功能。據測定，等速上樓每5分鐘消耗100-110卡路里的熱量，超過散步的2倍，比靜坐多5倍，類似於慢跑和騎自行車的消耗量。健身大......

30歲對女性來說是重要的年齡段，30歲單身，被稱爲剩女，30歲以後身體狀況也開始下坡，老化在不知不覺中開始，30歲的女性開始更加關心自己的身體，更加愛護自己的身體，是時候多吃這些食物來保護身體了。多吃水果如果可能，多吃藍莓，有......

11月1日是世界純素食日，根據意大利政治、經濟與社會研究所的最新數據，5.4%的意大利人表示自己正在嘗試素食。那麼純素食真的有益健康嗎？只吃素對身體好嗎？下面本站小編帶來介紹。純素食真的有益健康嗎相對於肉食而言，長期......

俗話說：“小病不斷、大病不犯”，有些“病”其實生了還有益健康，這是怎麼回事?1.腹瀉偶爾腹瀉沒什麼大不了的，尤其當的排泄物有異臭時，就是在排出身體的毒素。所以，當出現腹瀉時，不要盲目地服用止瀉藥，或消炎藥，只有嚴重時才用......

我相信愛乾淨的女性很多，我們每天洗刷子真的洗了嗎？水溫正確嗎？洗澡用品是對的嗎？女性每天有哪五個部位需要仔細清洗你知道嗎？1、溫水刷牙人的牙齒可以在35~36.5℃的溫度下進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是良性的口腔......

傳統中醫認爲血脈不通就血稠，疼痛不通，通則不痛，活血化瘀，補氣止痛，可辨證治療。其實中醫說明的症狀是動脈硬化的表現。通常患者感到頭暈、手腳麻木、肌肉無力，長期以來，必須警惕動脈硬化是否爲動脈粥樣硬化。動脈硬化必須少......

來自蘇格蘭和新加坡的科學家解開了白藜蘆醇控制炎症的祕密，這個問題自從紅酒第一次被發現有益於身體健康就一直困擾着科學家。這項新的研究成果發表在2009年8月刊的《美國實驗生物學聯合會會志》(FASEBJournal)上，不僅......

堅果是最常見的零食品種之一，堅果種類很多，大致可以分成兩類，即高脂肪類和高澱粉類。前者脂肪含量超過40%，如核桃、花生、葵花子、西瓜子、松子、榛子、杏仁、腰果、巴旦木、南瓜子、香榧子、開心果、夏威夷果等;後者澱粉......

隨着年齡的增長，老年人各器官和組織往往易出現功能減退或退化現象。由於運動較少，血液循環也比較緩慢，因而易於形成血栓和動脈硬化，誘發某些心腦血管疾病。而按摩足部，不僅能幫助行動不便、缺乏運動的老年人促進足部乃至全......