我們都知道，許多水果都富含纖維，可以起到潤腸通便的作用，因此便祕的人常常需要吃水果來清腸排便，那麼便祕的時候可以吃哈密瓜嗎？便祕的時候是可以吃哈密瓜的，這是因爲哈密瓜的果肉含有膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生......

愛美又愛吃的吃貨們，大概都會關心食物熱量的問題，吃了怕胖，不吃又嘴饞。這樣的糾結心理想必很多美女朋友們都經歷過。那麼，哈密瓜汁的熱量如何呢？我們這就來了解一下吧！以100克哈密瓜的瓜肉計算，哈密瓜的熱量是34大卡，即142千......

水果是每個人不可缺少的一樣食物。水果的品種雖然有很多，但是最好吃的應該還是瓜類的水果，水分多而且還非常的脆口。最好吃的應該就是香瓜和哈密瓜了。很多孕婦都會非常喜歡吃，但是又不知道能不能吃。那麼到底孕婦可不可......

糖尿病患者在飲食上很多禁忌，很多糖尿病患者對於飲食是很小心的。有一些糖尿病患者想吃一點水果，比如：哈密瓜之類的，但是又不知道是不是可以吃。那麼，糖尿病能不能吃哈密瓜？首先，哈密瓜的含糖量是比較多的，糖尿病患者對於糖分......

哈密瓜具有延緩衰老、潤腸通便、保護視力、預防貧血、預防曬斑和皺紋等功效與作用。具體分析如下：1、延緩衰老：哈密瓜當中含有非常豐富的抗氧化物質，所以它的抗氧化作用是很強的，經常食用哈密瓜，可以有效的對抗體內多餘的......

哈密瓜的營養價值有哪些呢？哈密瓜不但風味佳，而且富有營養。據分析，哈密瓜的幹物質中，含4.6%-15.8%的糖分，纖維素2.6%-6.7%，還有蘋果酸、果膠物質、維生素A、B、C，尼克酸以及鈣、磷、鐵等元素。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍，比......

哈密瓜的種類那麼多，我們應該如何從衆多哈密瓜中跳出優良之品呢？來看看怎麼挑出優質的哈密瓜。在挑選時注意以下幾點：1、看外表、觀色澤：哈密瓜多爲橢圓形或橄欖形。成熟的哈密瓜色澤鮮豔，常見有綠色帶網紋、金黃色、花青......

人工流產對女性健康的影響都是非常大的，尤其是流產後不加以注意，可能會對女性的健康造成非常嚴重的影響。其實人工流產之後也應像生完孩子一樣，注意飲食的調節。那麼，人工流產後可不可以吃哈密瓜？首先，剛做完人工流產不建議......

哈密瓜是大家很熟悉的一種水果，在夏天的時候是很常見的。哈密瓜吃起來很甜的，它含有這大量的糖分和其它的營養物質。哈密瓜一直備受消費者喜愛，那麼，哪些人適宜吃哈密瓜呢？下面我們一起來了解！一般來說，哈密瓜一般人羣均可食......

「導讀」哈密瓜是我們日常生活中經常會吃到的一種水果，外形漂亮，成熟後充滿瓜果香氣。含糖量高，通常會達到15%左右，所以哈密瓜吃起來非常的甜美可口，而且還帶有其他香氣，比如奶油香或者檸檬香。哈密瓜以新疆哈密地區的品質......

一到夏天，哈密瓜、西瓜這些瓜果都是必不可少的消暑水果，哈密瓜聞起來味道清香，果肉更是甜美多汁，很多人都愛吃，但卻不知道哈密瓜要怎麼挑選，有時候挑到還未成熟的哈密瓜，吃起來口感生澀無味，難以下嚥。下面就爲大家支招，教大家......

哈密瓜是很美味的水果，它的味道甘甜，非常受大家的喜愛。在女性懷孕之後，都應該多吃一些水果，這可以爲身體補充大量有益物質。孕婦很容易便祕，而很多水果都有通便的作用。那麼，孕早期能不能吃哈密瓜呢？懷孕早期能吃哈密瓜，不過......

到了寶寶可以添加輔食的時候，新手父母都很頭疼，要給寶寶吃什麼才能夠保證寶寶的營養元素攝入均衡呢？寶寶能喝哈密瓜汁嗎？爲了幫助新手父母門更好地瞭解這個問題，我們這就來詳細地介紹一下。哈密瓜汁含有豐富的營養元素，其中......

哈密瓜本身就是一種含糖量極高的水果，而且這種糖分大部分是果糖和葡萄糖，非常容易被人體吸收，相應的，吸收後就會轉化爲熱量，而哈密瓜汁罐頭經過一系列的加工，其中必然又添加了其他的調味劑，那麼，哈密瓜汁罐頭的熱量究竟會不會......

懷孕之後除了在主食方面需要增加營養以外，每日也需要適量的吃一些水果，以保證身體攝入足夠的糖分和維生素等營養物質。水果中的哈密瓜香甜如蜜，那麼在懷孕初期能吃哈密瓜嗎？女性在懷孕初期不但可以適量的吃些哈密瓜，而且此......

「導讀」哈密瓜素有“瓜中之王”的美譽，一方面是因爲哈密瓜的果肉非常的甘甜可口，另一方面也是因爲哈密瓜的營養價值非常高，對於人體健康有非常多的好處。爲了幫助大家更好地瞭解吃哈密瓜的好處，我們這就來介紹一下。吃哈......

「導讀」平時我們大多數人都會選擇在飯後吃些水果解膩，哈密瓜肉甜清香、風味獨特、營養豐富。往往一個哈密瓜都比較大，要是一個家庭人數較少的話，往往會有吃不完的情況，那麼哈密瓜應該如何保存呢？哈密瓜怎麼保存分別針對於......

其實，哈密瓜除了直接切開來鮮食，還可製作瓜汁、瓜幹、瓜脯。更令人咋舌的是，哈密瓜還可以煲湯入菜！我們一起來了解一下哈密瓜的多種吃法吧。1、鮮吃。買回了大哈密瓜，洗淨水果刀，直接切開，切成大小適宜的塊狀，直接食用即可。......

懷孕期間的飲食非常重要，因爲會直接影響到孕婦和胎兒的健康。哈密瓜是我們平時非常喜愛的水果，香甜可口，但是孕婦是否也同樣適合食用呢？哈密瓜中含有對孕婦非常有用的營養物質。哈密瓜本身營養價值就非常豐富，它含有大量水......

很多朋友可能會有疑問，那就是，吃哈密瓜會上火嗎？其實，我們都知道夏天的水果大多是屬於涼性的水果，而哈密瓜又是我們常用的夏日消暑解渴的瓜果，因此也可以說，哈密瓜是屬於比較涼性的水果，纔可以起到消暑解渴的作用。爲了幫助大......