鱷梨果肉柔軟細膩，甜味淡，香味獨特，富含不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等營養成分，營養價值高，鱷梨食用方法多，除直接食用外，還可用於沙拉、果汁、粥、湯等，根據自己的喜好。材料：葡萄柚果肉、鱷梨、番茄、檸檬汁、蜂蜜。做法：1.......

「導讀」親們不要小看鱷梨那臭臭的外表，它可以不是一般的水果。在衆多的水果裏面，它雖然樣子長得比較獨特，但是營養價值卻非常高。在超市的貨架裏，它的價格讓老百姓望而止步，檸檬大小的身形卻要十幾塊一個，算得上是水果中的......

蟹柳沙拉的熱量高嗎？是否可以如同網上所說當成減肥餐食用呢？我們知道沙拉蟹柳中蟹柳的主要成分爲魚類，魚肉的脂肪含量與組成和畜肉不同，不但含量低，且多爲不飽和脂肪酸。例如黃魚脂肪中不飽滿和脂肪酸佔62%，帶魚爲61%，黃鱔佔......

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「導讀」隨着生活水品和訊息的進步，蟹柳沙拉作爲一種外來食品逐漸爲人們熟悉。蟹柳沙拉不單止味道鮮美、綠色健康，做法也是十分的簡單，再者其熱量並不高而有助於人體排毒這也就難怪蟹柳沙拉越來越受到愛美的時尚白領和喜......

蟹柳沙拉的食材主要是水果、蔬菜和蟹柳，在選購時有幾點要注意。蟹柳，名爲蟹柳其實是一種用魚糜加工而成的食品，之所以叫蟹柳是因爲它的發明國日本在喜慶的節日用紅白兩色，蟹柳紅白相間且成長條狀而似蟹肉，所以就叫做蟹柳。......

「導讀」鱷梨是一種營養價值很高的水果，吃起來的口感想奶酪一樣，軟綿綿的，不用費力咀嚼就能輕鬆地吞下肚子。它的味道帶有一種清爽的芳香，聞起來特別誘人。所以基於這兩個方面的特點，用鱷梨做成蘸醬也特別合適。今天，媽網百......

「導讀」鱷梨就是我們常說的牛油果，雖然它走入我們視野的時間還不長，但是靠着豐厚的營養成分，鱷梨作爲保健水果早就名聲在外了。不過相信妹子們最爲關心的還是鱷梨的熱量，這種名字中帶“油”的水果到底油不油呢？鱷梨的熱量......

「導讀」吃過鱷梨的人一定看到過鱷梨的核，你有沒有想過這種堅硬的果核有沒有什麼用途呢？水果的核通常是被我們忽略的部分，而鱷梨的核卻實在不該被忽視，因爲它的營養價值十分豐厚，有時甚至超過果肉。鱷梨的核是什麼鱷梨的核......

鱷梨是著名的熱帶水果之一，雖然外表長得不吸引人，但裏面的果肉鮮黃柔軟，看起來特像奶酪，聞起來像核桃。下面我們來看看鱷梨怎麼吃吧。1、直接吃。這是個非常簡單有直接的吃法，而且最有營養。將鱷梨洗乾淨後，削去皮再去掉核，......

「導讀」“鱷梨是梨嗎？”看到鱷梨這個名字，估計很多人的心裏都有這樣的疑問。其實，它除了體型酷似香梨之外，與梨並沒有其他什麼聯繫。如果你是外貌協會的人，估計你會直接忽視掉它的存在。這裏告訴你，雖然外表長得確實不能讓......

蟹柳沙拉的做法有很多樣，總的來說主材料都爲果蔬和蟹柳，蟹柳的營養美味配合果蔬的香甜，是一道十分合適的開胃菜，也是老少皆宜。1、土豆蟹柳沙拉材料：土豆約4個、蟹柳6個、洋蔥1個、黃瓜1根、西紅柿1個、鹽適量、蛋黃醬適量......

到底鱷梨是什麼呢？確實很多人把它和梨聯繫起來，然而它和梨的聯繫確實不大，除了體型類似之外，味道卻截然不同。鱷梨是一種熱帶的貴族水果。它原產於墨西哥和中美洲，然後又發展到在美國普遍種植。雖然我國現在的臺灣、福建、......

鱷梨作爲水果的一種，含有很高的營養價值，不僅維生素蛋白質和脂肪的含量很高，而且鎂、鈉、鈣、鉀等礦物質的含量也很高。除此之外，鱷梨還含有大量的葉酸和維生素B6，在每100克的鱷梨當中，含有2克蛋白質，15.3克脂肪、74.3%的水......

沙拉在製作過程中最好洗淨後能用食用的冷水沖洗一遍，不同於平常的煮熟過程中能有效殺滅潛在的寄生於葉片和自來水中細菌，生吃的沙拉類易引起腸胃不適，用涼開水洗過後能在一定程度避免這種情況。蟹柳主要原料爲魚肉，魚肉作......

「導讀」說起鱷梨，很多人會感到很陌生。或許有人已經聯想到雪梨，兩者都帶有一個“梨”字的水果，但卻是兩種截然不同的東西。可能它的體型酷似雪梨，人們纔給它取了這個名字。今天媽網百科專區爲你介紹鱷梨是什麼、鱷梨的功......

「導讀」蟹柳是什麼呢？蟹柳的功效又有多少呢？其實蟹柳是很多家庭主婦的心頭好，因爲口味佳，加上可以和其他食材隨意搭配，所以備受喜愛。在日常生活中，蟹柳的美食食譜也不在少數，爲了更能享受蟹柳的美味，那就一起來學習美味蟹柳......

鱷梨可能很多人都不知道它是什麼？是梨的其中一個品種嗎？其實，雖然它的名字有個梨字，但是它的內在與梨都是有很大的區別哦！鱷梨又叫做油梨、樟梨、牛油果，是一種熱帶水果，原產於美洲，現在在我國的廣東、福建、臺灣、雲南及四川......

蟹柳沙拉中的蟹柳主要成分爲魚糜和澱粉，我們知道魚肉含有優質的魚蛋白，其在魚類中含量約在15～20%，這是什麼概念呢，這相當於一斤魚中蛋白質含量約等於1.2斤雞蛋或7斤豬肉中的含量！再者魚類含有的蛋白質的氨基酸組成與人體組......

既然鱷梨是一種營養又健康的食物，又兼具減肥功效，那麼我們應該如何來食用它呢？對於這種我們還比較陌生的洋水果，以下的食用方法肯定可以幫到你！1、直接食用把牛油果豎着對半切開，掏出裏面的核不要，果實直接食用就行了。2、做......