一項全球範圍內的長期健康研究顯示，久坐與死亡率密切相關，每坐1小時平均壽命縮短22分鐘，不時站起來活動一下更有益健康。那麼久坐有多傷身體？下面本站小編帶來介紹。每坐1小時平均壽命縮短22分鐘報道稱，早稻田大學的研究團......

睡眠對身體健康的影響非常大，要是睡眠質量不佳、睡眠時間不足的話，不僅會影響精神狀態，還會降低免疫力。要是兒童睡眠狀況不佳，還容易影響到身體的發育，比如造成孩子身高增長緩慢。那麼，四五歲小孩每天睡幾個小時呢？四五歲的......

馬斯克近日表示自己嚮往每週工作80小時，現在他直接睡在公司，凌晨一點還在開會，每週工作80個小時，馬斯克的卷王稱號，不是浪得虛名的。那麼你願意每週工作80小時嗎？下面本站小編帶來介紹。馬斯克嚮往每週工作80小時2月15日，馬......

現在不少人注重鍛鍊，哪些運動能適合大部分人，又對身體有益呢？應該歸慢跑莫屬了。最近，外國有一項研究表明，慢跑有多種保健功效，關鍵是能降低死亡率，延年益壽。這項研究是丹麥的團隊的成果，他們收集了2萬多名的人員的數據，年齡......

堅持鍛鍊能夠降低多種疾病的風險，這也能讓我們的身體保持健康，讓人長壽，但運動一定要適可而止，那麼，每天堅持1小時鍛鍊有什麼好處？下面本站小編就帶來介紹。每天堅持鍛鍊的人能長壽嗎每天堅持鍛鍊對長壽有着積極的影響。多......

很多孕婦朋友經常將糖篩和糖耐檢查混淆了，認爲這其實是一項檢查來的，其實糖篩和糖耐都是孕期檢查孕婦血糖的項目之一，而糖耐檢查是在糖篩檢查存在疑問時才需要的進一步檢查，用來確診孕婦是否患有妊娠糖尿病的，那麼糖耐2小......

現代交通工具中，公共交通是許多人的選擇，方便快捷並且環保。但有時候公共交通不方便的地方，選擇開車會更加的方便。開車前往遠一些的地方還需要司機有好一點的體力以及耐力，那麼，孕婦每天開幾小時車？孕婦每天開車的時間有孕......

你知道嗎，你的身體其實並不喜歡久坐，並且每天坐8小時不運動中風風險高7倍，因此每天都要適當的動一動哦。那麼久坐的人應該做哪些運動？下面本站小編帶來介紹。每天坐8小時不運動中風風險高7倍據外媒報道，美國心臟協會發表的......

看着小寶寶慢慢成長和學會做各種事情，是很令家長感到快樂欣喜的事情。但有的家長比較心急，總希望自家寶寶能學得快一些，有時還會採取一些錯誤的辦法刺激寶寶，這種急於求成的做法很不好。那麼，小兒什麼時候會坐？寶寶大概在4......

1、從早上9點上班到下午6點下班，除了中午吃飯必須站起來，其他時間幾乎一直坐着；2、除了睡覺以外就是坐着了；3、一天之中，基本上一直坐着，屁股都坐麻了，小腿都坐酸了；4、除了去飲水機旁打水和去洗手間，都是坐着（甚至去洗手間也是......

孩子上了小學之後，就要正式開始他的學習生活了，每天都會有家庭作業，不再像上幼兒園那樣輕鬆了，可是輔導孩子作業也是家長們的一大難題啊，那麼如果小學提供課後延時1小時服務怎麼樣呢?下面本站小編帶來介紹。小學提供課後延......

患者糖耐1小時、2小時超標後，需要口服降糖藥物治療，同時需要利用食療來緩解病情。患者平時可以多吃新鮮蔬菜，不能吃含糖量多的食物，生活習慣也需要改變，工作餘地可以在室外鍛鍊身體，不僅可以提高患者的免疫力，還可以降低體內......

久坐是現在上班族和學生不可避免的一種狀態，近日有研究表示，每天久坐6小時或以上，會增加早死的風險，引發其他疾病，那麼，該怎麼樣減輕久坐對身體的傷害呢？接下來本站小編就來說說。每天久坐6小時增加早死風險嗎據英國《每日郵......

女性朋友們在懷孕過程中，必須要注意胎動，因爲這可以反映出胎寶寶的健康狀況。孕婦們都要在每天的固定時間數胎動，要是發現有異常情況的話，必須要予以足夠的重視，應該立即就醫。那麼，1小時胎動幾次正常呢？胎動每小時3-5次是正......

每個寶寶在小的時候，不管是吃奶還是吃飯，都需要父母的照顧才能夠完成。所以父母一定要掌握寶寶的生活習慣以及飲食習慣，還要按照科學的方法給寶寶吃奶吃飯，纔是最好的。那麼1歲寶寶幾個小時喂1次？1歲的寶寶，如果是吃飯的話，......

懷孕的時候雖然是重點的保護對象，什麼粗重的活都不能幹，但是適當的運動可以幫助緩解孕晚期的勞累程度，偶爾的散步這種輕微的運動可以幫助後期生寶寶的時候順利生產，孕晚期每天散步有時間規定嗎？是多長時間都可以嗎？下面我們......

防曬乳每隔4-5小時補塗一次防曬乳多久塗一次，跟個人所處的環境也有關係，如果是在室內工作，基本曬不到什麼太陽的，每隔4-5小時補塗一次就可以了，即早上出門塗一次，中午補塗一次，一天塗兩次就好，因爲曬不到太陽，防曬乳的持續時間......

現代生活方式下，患腸癌的人越來越多。研究發現，每週步行1至1.9小時的婦女，比完全沒有步行的人患大腸癌的機會少31%。另外，每週進行超過4小時中度或劇烈運動的婦女，其患上大腸癌的機會更少44%。只要每週散步時間超過1小時，患......

白領經常坐在電腦前工作，肩膀、脖子和背部受到牽連，肌肉緊張等不適。據調查，辦公室女白領每天坐的時間約爲7.7小時，佔整天的約三分之一。近日，《英國醫學期刊》發佈的美國潘寧頓生醫學研究中心研究表明，每天少坐3小時，使用壽......

關於久坐對健康的影響，大家都有所瞭解，有研究顯示，每坐1小時平均壽命縮短22分鐘，那麼，爲什麼久坐會縮短壽命？下面本站小編就帶來介紹。每坐1小時平均壽命縮短22分鐘據日本《每日新聞》10日報道，一項全球範圍內的長期健康研究......