最近，瑞典斯德哥爾摩大學的一項新研究表明，良好的睡眠會讓人感覺比自己的實際年齡小4歲，而當睡不好時感覺自己老了6歲。那麼睡不好讓你老10歲是真的嗎？睡不好會帶來哪些影響？下面本站小編帶來介紹。睡不好讓你老10歲是真的......

孩子長到10歲一般都會和爸爸媽媽分房自己一個人睡覺了，但是很多孩子天生怕黑，在第一次和爸媽分房睡時會非常抗拒，其實孩子出現抗拒自己單獨睡覺的情況是非常常見的，但是孩子長大總要獨立，那麼10歲小孩不敢自己睡怎麼辦？因爲......

研究證明，大部分睡眠質量好的兒童，無論身體素質還是智力發育方面，都會比睡眠質量不好的的同齡的兒童要好很多，因此當有些家長髮現自己的孩子老是有睡眠不足的情況時，就很擔心並且不知道如何是好，那麼10歲兒童睡眠不好怎麼辦......

在生活中有些寶寶老是趴着睡，年輕的爸爸媽媽不得不爲這件事去操心，總是感覺寶寶有什麼不舒服的地方，其實年輕的爸爸媽媽大可不必擔心，寶寶的睡姿讓寶寶怎麼舒服就怎麼去睡，讓寶寶趴的睡也沒有什麼大礙，要時常去觀察寶寶以防......

寶寶在睡覺的時候都是會有自己的小習慣的。但是有一個習慣相信是每一個寶寶都會有的，就是含着奶睡覺。媽媽們也時常爲寶寶的這種習慣感到憂愁，不知道寶寶的這種習慣是好還是壞，那麼，寶寶睡覺老是含奶睡好不好？一起來了解一......

睡眠對於健康有很大的影響，如果睡眠質量差、失眠的話，不僅會影響精神狀態，還會損害身體健康。失眠不只是成年人的專利，有很多的兒童也會出現失眠的情況，這就容易影響身體發育。那麼，10歲孩子晚上睡不着怎麼辦？10歲孩子晚上睡......

現在很多家庭的爸爸媽媽們工作都很忙，所以生下寶寶之後都是交由家裏的老人看管。老人也是非常樂意的，對寶寶也是很寵愛。有很多人說小孩子不能和老人一起睡，那麼，這個說法對不對呢，老人帶孩子睡覺好不好？老人帶孩子睡覺好不......

10歲的孩子就懂的一些成人的相處模式，身體也有一些發育的跡象，對一些成人問題比較好奇，所以10歲的孩子就需要和家長分開睡，避免出現一些尷尬的情況，所以從小就要鍛鍊孩子比較獨立自主的性格，從小讓孩子單獨睡覺，那麼下面說說......

一歲的寶寶已經可以自己睡覺了，這個時間的寶寶已經解鎖了非常多的姿勢，因此，家長需要讓寶寶改掉錯誤的睡覺姿勢。有很多的寶寶喜歡趴着睡覺，那麼一歲寶寶趴着睡覺好不好呢？一歲寶寶趴着睡覺還是有一定好處的。首先，這樣睡覺......

孩子剛出生的時候，基本上都不離開媽媽的視線，會跟着媽媽睡，很多家長在孩子一定的年紀就會讓孩子分房睡，但是有的家長就是比較溺愛孩子，縱容着孩子和自己一起睡，那麼10歲孩子應該分房睡嗎？10歲孩子是應該分房睡的。寶寶剛出生......

按照正常的規律和道理，小朋友特別是10歲左右上了小學的小朋友睡眠能力會很強，但是也不排除睡眠困難的情況。這時候父母是非常擔心的了，找出小朋友睡眠困難的原因顯得尤爲重要，同時對症下藥再做好相關的預防措施。10歲的女......

大家都知道，睡眠對於一個人的成長來說非常的重要，特別是對於兒童來說，充足的睡眠才能保證兒童的健康成長，一般孩子也是很容易睡覺的，不太會出現失眠等狀況，不過這也並非是一定的，有的媽媽問，十歲兒童睡不着怎麼辦呢？一、10歲兒......

睡眠質量會影響寶寶的發育狀態和精神，尤其對於一些小寶寶來說，睡不好覺簡直是常態，既是對父母的考驗也是折磨，寶寶睡不好有多方面的原因，那麼，寶寶睡不好有哪些原因呢？接下來本站小編就來說一說。寶寶睡不好的10大原因飲食不......

睡眠在孩子的健康成長方面有着重要的作用，沒有一個好的睡眠勢必會影響到長高，對於身體其它方面的發育也有影響。特別是十來歲的兒童，睡眠不好還會影響到第二天的學習。那麼，10歲兒童幾點睡覺最好？10歲的兒童一天差不多要睡......

10歲兒童不睡枕頭的危害是會存在炎症、頸椎疼痛、睡眠不足、嚴重打鼾，個人情況不同，危害性也會有所差異。1.炎症如果長期不睡枕頭會導致頸椎曲度存在改變，從而對頸椎周邊肌腱、肌肉、韌帶產生影響，誘發勞損，存在損傷後會引......

晚上睡覺吸氧10小時好不好，應根據具體情況來判斷。身體健康晚上睡覺吸氧10小時並不好，但若患有慢阻肺等需要吸氧的肺部疾病，晚上睡覺吸氧10小時比較好。對於健康的人羣來說，機體氧合良好，並不存在缺氧情況，無需在夜間吸氧。......

人們的睡眠情況如何，對身體的影響很大。如果總是睡眠不佳，就會影響身體健康，還容易使人患病。睡眠對於兒童來說，是正常發育的基礎。要是兒童睡眠質量不佳、睡眠時間少，就會影響身體的發育。那麼，10歲孩子睡眠淺怎麼辦呢？10歲......

孩子還小的時候，都會經常和爸爸媽媽一起睡，但隨着孩子的不斷成長，很多家長都會培養孩子自己入睡的習慣，但有位家長最近感到非常苦惱，自家已經10歲的孩子一直不敢自己睡覺，因此想知道，10歲男孩不敢自己睡怎麼辦？家長髮現10歲孩......

通常來說，十歲的兒童一般是有自主的意識的，而且這時候他們通常已經會記事了，而且也會開始懂事，一般爸爸媽媽說的話他們都會去聽的。但是他們這時也還只是孩子，有時候會出現一些小問題的。那麼，10歲兒童晚上睡不踏實怎麼回事......

隨着孩子年齡越來越大，和孩子分牀睡成了一件不可避免的事情，有些媽媽擔心和孩子分牀睡太早，怕孩子一個人睡不着，於是分房睡這事一拖再拖，直到孩子開始上學還是沒有進展，那麼，10歲的男孩能不能和媽媽睡？一般情況下孩子在三週歲......