據報道，數週前，山東省濟南市一名年僅8歲的女孩竟然來了月經。得到診斷結果，孩子的父母必須接受這個事實，罪魁禍首是家庭長輩經常給孩子吃的補品！據瞭解，與同齡女孩相比，女孩的身高明顯高約10釐米。起初，父母的長輩爲此感到高......

本市婦女兒童保健中心前幾天對本市嬰兒輔食結構進行了調查，結果發現很多嬰兒輔食中米、面等穀類食物的比例很高，蔬菜、水果適中，肉類食入少。專家認爲，肉類食品是鐵、鋅、維生素A的主要來源，寶寶6個月後每天要逐漸添加肉類......

鋅元素對人體有很大的作用，無論是性發育，性功能，生殖細胞的生成都有着舉足輕重的作用，鋅元素在人體中的含量並不高，所以就必須要進行補充，生活中有很多的食物都可以有補鋅元素的功效。那麼補鋅食品有哪些？動物肝臟。在動物的......

低血鉀患者補鉀，應該吃富含鉀元素的食物，比如干紫菜、香蕉、羊肉、綠豆等，少吃或不吃高刺激性、油膩的食物，比如辣椒、蔥、姜、蒜、油炸食品等，以免影響鉀元素的吸收。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆製品幹紫菜、毛......

精子活力的高低直接影響男性的生育能力，精子活力低直接影響男性的生育能力。很可能導致不孕。精子活力低的患者應該做什麼樣的保健？1、調整起居這裏主要是指男性需要改變自己的生活方式，長期不良的生活方式會降低精子的......

年輕的父母經常問:加鋅牛奶營養價值高嗎？”、“我的孩子需不需要碘強化食品？”等問題，這實際上是個如何選擇小兒營養強化食品的問題。常見的營養增強食品主要有維生素增強食品、鈣增強食品和微量元素增強食品。需要在嬰......

低鉀血癥是一種臨牀常見的電解質紊亂狀態，食補是輔助治療方法。患者可吃鉀含量高的食物補鉀，比如干紫菜、香蕉、羊肉等，同時要少吃或不吃高刺激性、油膩的食物，比如辣椒、蔥、姜、蒜、油炸食品等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶......

鈣是人體中很重要的一種元素，充足的鈣可以降壓，改善骨質疏鬆的症狀。不但如此，補鈣還能預防腸癌，這並不是空穴來風的說法。紐約斯隆·凱特林癌症中心研究發現，一些腸癌高危人羣如果適當的膳食補鈣2～3個月，腸道細胞分裂會減慢......

中國的飲食文化可以說是源遠流長、博大精深，中國人對吃的講究也是遠近聞名的。人是離不開食物的，食物是人類生長髮育必不可少的東西，食補也是中國傳統文化很重要的一部分了，鈣是很多人都缺少的微量元素，那麼，今天就來聊聊那......

想補鈣，可以多吃一些含鈣豐富的食物，也能取得不錯的效果，比如每天衝一杯燕麥片就可以起到補鈣的作用；芝麻醬的含鈣量也特別豐富，也可以常吃；小油菜、泥鰍、豆腐乾、牛奶等，也是含鈣量非常高的食物。身體中缺乏鈣質，就會影響到......

缺鈣的患者，可以多吃動物骨頭、菠菜、蝦皮、芝麻醬和乳酪，除此之外，還應該多喝牛奶。其中蝦皮和乳酪中的鈣元素是最多的，而且很容易被人體吸收，但是乳酪含有大量的脂肪和熱量，所以建議不要過量食用。鈣元素是人體不可缺少的......

如今，琳琅滿目的“強化食品”風靡市場，如高鈣奶、高鈣餅乾、維生素C飲料、高碘蛋、DHA嬰兒配方奶、含鐵餅乾以及富硒大米等等。去年底，中國疾病控制中心針對國人的營養情況，高調宣佈陸續向全國推廣含碘食用鹽、鐵強化醬油......

英國霍普金斯公共衛生服務學校和霍普金斯兒童中心生物學家近期發佈的一項科學研究結果顯示，孕媽媽在懷孕期很多食用大豆食品類易導致男士寶寶男性生殖器官畸型和男性性功能發生阻礙。試驗工作人員給處在懷孕期的母鼠喂......

對於需要補血的人來說，通常存在不同程度的貧血情況，平日可出現面色蒼白、乏力、心慌等症狀，長期貧血會對人體產生嚴重危害。因此，如果出現貧血，平日宜吃高維生素C、高蛋白質和高鐵食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅......

據報道，幾個星期前，山東濟南一名年僅8歲的女生居然來啦月經。當取得確診結果，孩子的父母迫不得已接納這一客觀事實，而元兇便是家裏老人常給孩子吃的滋補品！據統計，與同年齡女生對比，該女生的身高顯著要高10cm上下。最初，父母......

天津市衛生局、市婦女保健中心共同主辦的婦女健康促進行動和10萬婦女行爲方式問卷調查最近發表了最新結果:天津市82.9%的監護人認爲，對於還沒有牙齒的嬰兒，粥、腐爛的湯、米粉是最好的補充劑。專家分析指出，過早停止母乳......

很多的女人在生活中出現了氣血不足的現象，如果出現了這個症狀，女人的臉色看起來就，比較難看，而且對身體的影響也是很大的，所以說在平時女人們一定要多加註意，要知道，怎麼樣才能夠補充氣血，那麼女人補氣血的食品都有哪些呢？女人......

山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山藥在食品業和加工業上大有發展前途。......

有“補氣血”需求者，平時可適當多吃一些棗、桂圓等具有益氣補血作用的食物，以求達到補氣血的效果。但食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的滋補效果，不可期望過高。此外，患者應儘量避免進食油炸、燻烤、醃製等不健康的食物......

有“補氣補血”需求者，平時可適當多吃一些棗、桂圓等具有益氣補血作用的食物，以求達到補氣血的效果。但食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的滋補效果，不可期望過高。此外，患者應儘量避免進食油炸、燻烤、醃製等不健康的食......