我們日常生活中更多的提到的是有關女性健康的問題，但是有關男生一些健康常識卻知之甚少，作爲男生，也應多瞭解一些健康常識，更好的保護身體健康，那麼，有哪些男生必須知道的健康常識？下面本站小編來說說。有哪些男生必須知道的......

刷牙洗臉這些很細小的生活習慣竟然也會影響到我們的健康，那麼究竟有些什麼講究，又要注意些什麼呢？洗手:至少1分鐘洗手的正確步驟1、掌心相對摩擦2、手掌對手的背沿指縫摩擦3、手掌相對，雙手交叉沿指縫摩擦4、一隻手握另一......

如今全世界的手機用戶數量已增長至世界總人口的77%左右，然而該研究顯示，伴隨着這一比例的上升，手機相關事故的數量也在增多。俄亥俄州立大學(OhioStateUniversity)最近的一項調查顯示，在2005年至2010年間，美國急診室內接收......

腰是人體最重要的連接部位，人的很多活動都需要腰來支撐，年輕的時候不做腰的保健，等到年級變長，腰的缺陷就開始出現了。但是，你知道日常生活中哪種姿勢最傷腰嗎？中醫警告，最傷腰的五種姿勢在你身邊！傷腰姿勢1：蹲下蹲時過猛或使......

相信大多數人都在小時候聽長輩們說感冒時要多喝水，可以加速身體復原。但最新的說法，竟然是感冒期間喝大量的水，會導致體內流失鈉，引致體內機能紊亂，反而減慢感冒的康復速度!此外，感冒和發燒時也不宜大量進食，因爲飢餓感可以......

夏天到了很多人都很熱，不小心中暑了，夏天該怎麼養生呢？小編現在就爲大家介紹一下夏季養生大全，看完本文，你一定會有所瞭解。閉目養神閉目，可使人心平氣和，思緒冷靜，精神靜謐，從而達到養精蓄銳、振奮精神之目的。利用工作餘地、......

衆所周知，發生肥胖現象，應採取正確措施減肥。過度肥胖會影響體內脂肪物質堆積時重要的器官功能，改變指標。肥胖的同時有血糖、血壓、血脂上升的現象，慢性疾病的形成會縮短人的壽命。因此，認真控制體重，保持身材的標準至關重......

看到的食鹽要小心。這種看不見的鹽更值得關注。今天我們來談談這種看不見的鹽的危害。一、這“隱形鹽”指的是什麼？爲什麼不能被看不見？爲什麼隱形？許多朋友可能不太在意，只用味道來判斷，也可能不太瞭解限鹽的真正目的只要......

有數據顯示，美國每年大約有9.8萬人因用藥錯誤而死亡，這甚至超過了每年交通事故導致的總死亡人數。在澳大利亞，用藥錯誤大約導致3%的患者入院。而在這些用藥錯誤中，有3/4是可以被預防的。有3個時間段是用藥錯誤的高發期，尤......

我們的身體經常處於慢性疲勞狀態，但不知道慢性疲勞綜合徵具體有什麼症狀？1.心理慢性疲勞綜合徵患者心理異常表現比身體症狀早，自覺也突出。許多表現爲心情抑鬱、焦慮、焦慮、憤怒、情緒不穩定、憤怒、思緒混亂、反應遲鈍......

您知道嗎?有些清熱藥性味苦寒，若用水來服用，很可能傷害脾胃;有些滋補類的藥適合用淡鹽水來服;還有些藥物服用後不宜立即喝水。清熱藥宜用米湯服米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，B族維生素、......

您知道嗎?有些清熱藥性味苦寒，若用水來服用，很可能傷害脾胃;有些滋補類的藥適合用淡鹽水來服;還有些藥物服用後不宜立即喝水。清熱藥宜用米湯服米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，B族維生素、......

日常生活中，有很多小習慣會威脅我們的健康，隨時會把自己置於健康危險之中，卻渾然不知。近日，專家總結出了人們每個小時都會犯的錯，不妨來看看你有沒有中招。一、憋尿。很多人因爲開會或處理事務而忍着不去上廁所，偶爾一兩次......

澳大利亞也有母親，兒子患有對立違反性障礙，對很多化學成分敏感。爲了對孩子的愛，她仔細研究了我們周圍各種生活用品和食物的潛在危險，一點一點地親自測試，抓住了隱藏在日常生活中的十大毒物。1、牙膏中的氟化物市售的牙膏......

血糖值持續上升，必須採取合理的對策來保持該指標的穩定。否則，處於高血糖狀態，許多重要器官也會損害功能。有些人視網膜病變，出現糖尿病足，腎功能下降是血糖值上升引起的，糖尿病如何穩定控制，有什麼注意事項，採取合理措施改善......

近些年來，男性疾病不斷上升，壽命的平均年齡也在逐年下降。其中一項研究表示：男人不經常刮鬍子，死亡率容易上升。研究人員指出，每天刮鬍子的男性比不經常刮鬍子的男性患心臟病或中風的機率大大降低，下面一起看看影響男性壽命......

預防疾病，怎樣才能知道自己的身體有沒有病？那麼，有必要事先注意疾病的症狀。中醫教我全面檢查。照鏡子，十個部位告訴我哪裏有病1、頭美國西儲大學牙科矯正學專家馬克漢斯博士說，頭大而圓的人睡眠呼吸中止綜合徵的概率很高......

即使你再愛乾淨，也有的地方是你容易忽視的，人的身體也是有衛生死角的。那到底身體的哪些部位是最髒的呢?1、頭皮。研究發現，每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂蟎，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內，......

午覺時間很短。但不要小瞧了這幾十分鐘的睡眠，無論是從傳統中醫，還是從最新的國外研究來看，把它比作最好的“健康充電”法之一，都毫不過分。中醫認爲，中午11點到1點是人體陽氣最盛的時候，此時睡眠，有調節陰陽平衡的作用，令人......

追求健康是每個人永恆的話題，可是很多健康知識很少在教課說上看到，甚至連醫生都不全知曉.1、喝水這件事可不是多多益善理論上來說，多喝水是可以幫助腎臟排毒，減輕腎臟負擔，但要知道，人體是一個嚴密的平衡系統，成人的腎臟每小......