月子裏，女性需要滋補，而滋補一方面可以讓女性身體得到恢復，另一方面可以讓女性產出足夠的乳汁，讓小寶寶能夠得到很好的哺育。其實產婦月子裏是需要多喝一些滋補美味的湯，那麼，月子裏喝什麼湯水下奶呢？1.桂圓蓮子木耳烏雞湯。......

1、香菇豆腐湯新鮮香菇半斤，豆腐兩塊，瘦豬肉六兩塊，生薑一塊，鹽或鮮味露適量。豬肉洗乾淨切片，飛水。將水煮沸，加入新鮮蘑菇、生薑和豆腐，用大火煮10分鐘，然後轉到中小火煮至蘑菇熟，然後加入豬肉片。肉片熟了，加入鹽或新鮮的露......

女性懷孕後所吃的食物，所做的事情都會影響到胎兒的健康。如果飲食不健康，或者是做一些可能會危害到寶寶的事情，寶寶也會不健康的。特別是在懷孕初期的時候，一定要注意多吃一些滋補的，有營養的食物，多喝一些湯水。那麼，女性懷......

秋天,十二天干地燥,身體必須填補大量的營養元素,多喝滋補湯是種簡單的方式。那麼就做些清淡的食物,用來給孩子來補身體素質。黑豆水果湯材料準備:桃子，菠蘿蜜，枇杷果，綠豆粥，純蜂蜜1湯匙。細心點把桃子、枇杷果削皮、紅棗......

在現代工作和生活中，由於娛樂、工作等原因，熬夜已經成爲專業人士的普遍做法。許多人經常被迫在深夜工作，他們認爲這可以取得更好的成績。但努力工作卻改變了身體"負傷累累"。那麼熬夜後該怎麼辦呢？如果不能在合適的時間......

產後哺乳奶水少情況不是個別孕媽媽遇到的問題，誠然，許多媽媽爲了能夠儘快讓寶寶吃上母乳，便大量灌入各種催乳湯水！但是，喝了不少也不見有效，主要是孕媽媽產後催乳湯水的時間及催乳湯水用量有誤，凡事有講究，下面讓媽網百科給大......

痛經幾乎是每個女性都會遇見的頭疼問題，劇烈的疼痛嚴重擾亂正常生活和工作，以下3款美味湯水可以幫助減輕痛經，緩解身體不適。姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各50克。製作：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃......

孕婦喝些湯水有益噴乳反射當刺激性孕婦的乳房時，這種感覺根據神經系統傳做到人的大腦，造成腦垂體代謝催產素，催產素使乳腺細胞和乳管周邊的小肌肉細胞收攏，將甲狀腺泡中的奶水壓向乳軟管，抵達乳竇並臨時存儲。當再刺激乳頭......

痤瘡是在秋季常見高發的皮膚病。秋季不少人出現皮膚瘙癢，主要原因是天氣轉涼後，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易乾燥，引起瘙癢，再加上一些外部的刺激，引起繼發性皮炎，發生痤瘡。經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較......

隨着冬天氣溫的降低，我們的機體受着寒冷的刺激，而胃又靠近腹壁，沒有肌肉、脂肪等物質在外圍包裹，很容易受涼。對於腸胃易受寒者，除了要注意防寒保暖外，不妨在冬季經常做些護胃保暖的養胃湯喝一喝，這將對正常人及胃病患者都有......

無論是吃奶粉還是餵母乳的寶寶，到了一定的月份都要添加輔食，這樣纔可以滿足寶寶的營養需求，才能保證寶寶的生長髮育。所以，家長在餵養寶寶的時候要注意，要根據寶寶的月份來給孩子添加輔食，而且要添加輔食的時候要注意方法，先......

食療可增強腸癌患者的抗病能力，添加中藥成分的美味湯水還能提高腸癌的治療效果。以下3種湯水美食供大家參考。山藥龍眼湯材料：山藥20克，龍眼肉20克。用法：山藥、龍眼肉分別洗淨，放到鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘後改文......

愛美是女性的本能，美白是大多數女性追求的目標。美白的方法很多，市場上可以美白的產品也很多，但是有效的美白和自然安全的方法嗎？下一位編輯推薦五種湯。美味健康，簡單美白哦~番茄汁每天喝一杯番茄汁，經常吃番茄汁，對預防雀......

在氣候炎熱的夏天，人們出汗多，不僅消耗了大量的體液，還消耗了體內的各種營養物質，特別是無機鹽類，睡眠不足，內分泌紊亂，臉上出現腫物，臉色憔悴。以下湯專門針對這種症狀。在氣候炎熱的夏天，人們出汗多，不僅消耗了大量的體液，還消......

想要變白喝這5款湯水西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。西紅柿含有豐富的維生素c，因此被稱爲維生素c的倉庫。抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，使皮膚變白變軟，消除黑斑。檸......

懷孕的初期一定要保證蛋白質的攝入量，應該選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物，如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。孕早期可以喝適量的湯爲寶寶打下良好的基礎，但是孕早期不宜多喝。一、海帶豬腰湯準備材料：豬腰l00g......

熬夜已經成爲現代人的家常便飯，忙着工作，熬夜；電視劇太好看了，熬夜；失眠，熬夜……熬夜對健康有害，就像吸菸對健康有害一樣，已經成爲一個無可爭辯的事實。如何避免熬夜拖累身體，試着喝以下五種湯來補充身體。蓮子百合煲瘦肉蓮子......

子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤，給很多女性帶來了困擾。除了藥物治療外，一些食療方法也受到了廣大女性的關注。其中，煮蛋消子宮肌瘤的效果被稱爲較好的方法之一。那麼，我們來了解一下什麼煮蛋消子宮肌瘤效果好，以及可以用什......

烏骨雞歸黃湯用料：烏骨雞1只，當歸、黃芩、伏苓各10克，鹽少量。作法：將雞清洗去內臟器官，把當歸、黃芩、伏苓放進雞腹腔線纏手術縫合，放進石鍋內煮開，放鹽調料，肉食喝粥，分2～3次吃了，月經前服用。功效：健脾胃養神，益氣補血；適用於月......

生完寶寶後，寶媽們都會面對一些很重要的問題，比如怎樣下奶、怎樣才能讓奶水產量充足等。這些問題讓不少寶媽傷透了腦筋，有的寶媽乳房的產奶量不知怎麼就是提升不上去，每次寶寶都吃不飽，寶媽看着乾着急。那麼，哺乳期吃什麼湯......