健美的身材是許多人追求的目標，但由於各種原因，尤其是現代人久坐少運動，以大肚子爲突出表現的腹部肥胖已經成爲很多人的煩惱。但是你有沒有想過，煩人的大肚子的罪魁禍首是脾胃？是的，脾胃不好是腹部肥胖的重要原因之一。以下......

一百年前，細嚼慢嚥可以預防肥胖症和體重增加，並且已經被科學證明，但是具體原因尚不清楚。最近，日本早稻田大學的一項研究解釋了這個問題，該研究強調，通過增加能量消耗，充分地咀嚼確實有助於防止肥胖和代謝綜合徵。爲何吃的越......

無論你是新手媽媽全職的在家裏，或是在忙碌的工作上週璇，行走全是一種理想化的鍛鍊方法;無論你喜愛在健身會所的跑步機上鍛鍊，或是喜愛在公園或着住宅小區裏散散步，只需挑選了合適自身的步行運動健身方法，跑掉生完孩子身體......

束角式與寶寶零距離，兩個人各自彎曲兩腿坐於路面，腳底相對性。吸氣，屈伸脊柱；呼氣，上身往前。作用：滋潤盆骨。開心嬰兒式姿態：平臥，彎曲兩腿，架着寶寶的髖骨，往上撐起。作用：推拿下後背，提高大腿肌肉能量。鎖腿式姿態：平躺着，彎曲兩......

大部分女士在生孕後變的肥胖症不堪、產後妊娠紋比較嚴重，從此沒法修復到商品的身型和臨產前極致的肌膚，爲了更好地餵奶也害怕濫用瘦身產品怕損害到小寶寶的身心健康.因此對於產後媽媽的養生減肥商品是屈指可數，現階段中......

洋蔥營養豐富，且味道辛辣食物。能刺激性胃、腸及消化器官代謝，提高胃口，促消化，且洋蔥沒有脂肪，其單方精油中含有可降膽固醇的硫含量化學物質的化合物，可用以醫治消化不好、食慾不佳、積食內停等症;此外恰當吃洋蔥還可以減......

穴道埋線瘦身法懶散指數值：★★★★★只需往人體裏埋到兩根1釐米長的蛋白線提升下面仍然休閒娛樂踽踽而行，肉肉便會悄無聲息地遲緩消退——這就是最新流行的“穴道埋線瘦身法”。經新科技發明專利從生物蛋白質中獲取的......

很多老一輩都喜歡胖寶寶，但是胖寶寶在健康上會有更多問題，下面本站的小編就來說說：胖寶寶怎麼變苗條過度肥胖的嬰兒要注意什麼。過度肥胖的嬰兒父母要注意一、家長應接受營養知識方面的教育，應認識到嬰兒肥胖不等於健康，攝......

提到暖色這個詞，很多人都會想到紅色。西紅柿是有助於人們苗條的暖色食物。吃意大利麪時，建議吃西紅柿沙拉，特別是其中的海鮮意大利麪。其中的李、蝦、烏賊等食材含有豐富的牛磺酸，牛磺酸有降低人體內膽固醇的作用。在日式......

漂亮、窈窕的女人總是最能吸引人的目光，可是如何擁有苗條的身材確實現在很多人的一大難題，其實造成肥胖的主要因素就是飲食不合理，日常也不做運動，日積月累造成了脂肪的堆積，所以想要減肥，還要從飲食上入手，吃一些具有排毒，瘦......

現在很多減肥的MM都傾向於使用減肥茶，原因是它的副作用很少，尤其是自制減肥茶。由於減肥茶重在調理身體機能，能做到科學持久的減肥瘦身。那麼我們如何自制減肥茶呢?下面就爲大家推薦幾種養生瘦身茶做法，讓你補水養顏又減......

趙奕然憑藉着自己的獨創減肥方法，而迅速成爲家喻戶曉的減肥達人，想要知道他是如何做到的嗎?其實這其中是有訣竅的，下面就爲大家帶來趙奕然的三個減肥小祕訣，讓你速速拿下窈窕曲線!趙奕然減肥訣竅一:看着影視作品跑步，轉移......

“普通高中階段，學員學習任務繁雜，緊張焦慮，工作壓力很大，有可能造成食慾減退和休息不好，進而造成身體削瘦”，廣州中小學校健康教育知識所麥錦成優點說，“都不清除減肥瘦身節食減肥造成的體重過輕的狀況。如今年青人廣泛尊崇......

生完孩子母乳餵奶，媽媽更纖細兩大關鍵緣故阻攔純母乳餵養世衛組織將每一年8月的第一週列入“全球母乳餵養周”，致力於科學研究散播圍產保健專業知識，維護母嬰護理。或許您將要生寶寶寶寶，是不是已逐漸擔憂自身很有可能奶......

保持苗條的下半身是很多女性的夢想，有什麼辦法？在這裏，要告訴大家，通過飲食就可以幫你達到消除下身脂肪的作用哦。今天，讓我們看看保持下半身苗條的食物。8種食物有助於保持下半身苗條。紅豆中含有的石鹼酸是與咖啡因相似......

過去吃飯的時候，也許不在意吃飯的順序，只是根據自己的喜好自由選擇。但是，飲食也有順序，想減肥的女性朋友請特別注意！瘦身不一定要節食，更重要的是要健康地吃，這個飲食順序也是其中重要的一點。以下是正確的飲食順序。錯誤的......

愛美是人類的天性，健美的體態，不僅是一個人美麗的象徵，更是一個人健康的表現。但隨着人們生活水平的提高，肥胖者越來越多，於是減肥成爲一種時尚。肥胖不僅僅代表了臃腫的體態，更重要的是會增加罹患各種疾病的風險，如高血壓、......

臨牀中，大多數繼發性痛經的患者都有一個共同的特點，那就是體型偏瘦，似乎苗條的女性更容易遭遇痛經。這是爲什麼呢？這是由於繼發性痛經多由子宮內膜異位症、慢性盆腔炎等疾病引起，而體形偏瘦者往往容易患子宮內膜異位症所引......

愛美是人類的天性，健美的體態，不僅是一個人美麗的象徵，更是一個人健康的表現。但隨着人們生活水平的提高，肥胖者越來越多，於是減肥成爲一種時尚。肥胖不僅僅代表了臃腫的體態，更重要的是會增加罹患各種疾病的風險，如高血壓、......

穴道埋線瘦身法懶散指數值：★★★★★只需往人體裏埋到兩根1釐米長的蛋白線提升，下面仍然休閒娛樂踽踽而行，肉肉便會悄無聲息地遲緩消退——這就是最新流行的“穴道埋線瘦身法”。經新科技發明專利從生物蛋白質中獲取的......