塘葛菜煮生魚:新鮮塘葛菜1斤，生魚1斤(去鱗和內臟)，瘦肉22片，棗4片，姜30克，果皮1/8片，清水18碗，火鍋10-12碗，取湯調味，8-10人使用。效果:養陰、清肺、潤燥。特徵:湯清新美味。川貝南北杏煮豬肺:豬肺半斤，瘦肉2，豬骨4，川貝25克，南北......

女性補血喝什麼湯好？缺血的女性一定不美麗，女性的美麗由血氣支撐，所以要成爲優秀的女性必須知道如何補充血氣。那麼，給女人補血喝什麼湯好呢？1、銀耳棗湯材料:銀耳15克，棗10枚，枸杞30枚，冰糖30克。製作方法:將上述食材放入砂......

上火的症狀是比較常見的，如果我們大家出現了上火的症狀，那麼會嚴重的危害我們人體的健康的，並且還有可能引發其他的一些疾病的，但是很多的朋友們對於降火的方法不是非常的瞭解，那麼生活中哪些養生湯可以降火?我們一起來看......

《黃帝內經》中四時養生法則認爲心與夏氣相通應，故夏季養生中要特別注重心臟的養護，尤其是心血管病患者更應引起重視，因爲高溫時節植物神經紊亂容易引發心律失常，缺乏休息的腦血管患者更容易發病。夏季心腦血管者飲食有什......

杏劍豬肺湯材料:南杏仁12克，劍花幹品30克(劍花250克)，棗2張，豬肺500克。做法:先用清水沖洗新鮮豬肺，切粗的南杏仁用溫水稍微浸泡，去外皮，洗乾淨的劍花用清水浸泡，洗乾淨的上述各物準備好後，將南杏、劍花、棗、豬肺一起放入瓦......

暖暖的湯在冬季不僅可以暖胃，還可以改善腸胃，補充營養，媽媽們製作冬季養生湯的時候要合理的選擇食材，下面本站小編帶來兒童冬季養生湯推薦，冬季養生湯食譜，希望對大家有所幫助。兒童冬季養生湯推薦冬日氣候寒冷、乾燥。若衛......

一、青龍白虎湯原料:青橄欖10枚(破碎)，蘿蔔250克(切片)。做法：將兩味用料加適量水煮湯。功效：潤肺滋陰，消痰理氣，解毒利咽。適用於喉嚨腫痛、扁桃體炎。二、銀耳花旗參豬肚湯原料：豬肚250克，銀耳100克，花旗參25克，烏梅3粒，鹽，清......

腦梗塞是由於體內長期滯留和聚集多餘脂肪，腦血管變細引起血液循環不暢的疾病，腦梗塞的主要臨牀症狀表現爲患者身體偏癱性不靈活、語言表現不暢、影響正常飲食等。腦梗塞患者在飲食、運動等方面需要注意，可以喝紫菜湯、銀......

一、胡椒豬肚湯材料：白胡椒30至50粒，豬肚1個，食鹽、料酒、味精各少許。做法：1、先將豬肚洗淨（可加鹽、醋並用開水燙洗），鍋內注水，豬肚塊（或絲）下鍋，加入白胡椒，煲兩個小時左右。2、湯稠肚爛時，加入食鹽、料酒、味精即可食用。功效：......

臨睡前喝湯吃棗，能加快入睡，改善失眠。中醫認爲，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃蒸棗還可以起到一定預防哮喘的作用。其實，紅棗還有以下5種養生的吃法。蒸紅棗木耳。選紅棗10顆，黑木耳15克，冰糖適量。紅棗要用......

無論何時。任何季節，養生工作都不容忽視。但是，養生也不麻煩。在家裏經常準備食物，平時煮着降火的美味湯，滋潤養生，對健康有益，爲什麼不高興呢？接下來，小編介紹幾種養生湯，給身體加上強有力的防護罩！養生湯1、四紅湯材料:棗、紅......

冬天喝什麼湯比較好？冬天氣候寒冷，寒冷凝滯，容易引起人體氣機、血運不佳，很多舊病復發或惡化。尤其是那些嚴重威脅生命的疾病，如中風、腦出血、心肌梗塞等，不僅發病率明顯提高，死亡率也急劇上升。冬季養生要注意防寒。冬天，人......

1、苦瓜湯苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能夠清熱去火、止渴消暑，在夏季用苦瓜來做湯喝，可以很好的幫助大家達到降火的目的。同時，在苦瓜中維生素C的含量比較高，人們在食用之後，不僅可以很好的滋補身體，爲身體補充能量、提高身......

中國人有煮湯喝湯的習慣，再加上愛補充，湯就成了很好的選擇。進入秋冬補充季節，各種養生湯更加盛行。但是，湯很好，但也有必須注意的5件事。如果不小心的話，不僅沒有養生補充的作用，還會損害身體。1、過熱會損傷食道湯一般最好......

1、三色湯材料:豆芽2、薑絲20克，青椒1個，植物油、白醋、溼澱粉、雞湯、食鹽、麻油、味精各適量。製作方法:加熱油鍋，炒幾次大豆芽，加入白醋炒至8分熟，放入鍋備用的鍋中加入雞湯、薑絲，燒開後將紅椒放入鍋中再次滾開後，將大豆......

到了夏天，我們應該多喝養生湯，有助於消毒養顏，消除體內的溼氣，保持健康狀態，同時使皮膚美白，哪種湯有助於消毒養顏？女性排毒養顏喝什麼湯好？1、紫米五豆湯需要紅豆、綠豆、大豆、黑豆、紫米先用水浸泡3小時，然後一起放入鍋中煮......

煮湯是一項技術性的工作，保證湯的美味，保證湯內的營養不會流失。喝湯對我們的身體有益，特別是女性，多喝湯可以補血養顏，降火乾燥，暖胃。煮湯有什麼技術？1、湯變新鮮煮湯最好用冷水。一開始往鍋裏倒熱水，肉的表面突然高溫，肉的......

現在的人們越來越注意養生保健，湯水因此成了很多人的養生首選，餐桌上總少不了湯，尤其是身體虛弱的人羣。但喝湯喝出健康卻並非很多人想象中那麼簡單，要想健康喝湯不傷身，還有一些要點需要注意，下面小編就給大家介紹一下：喝湯......

熬夜的話，必須採取補救措施！煲一碗湯，滋補肝腎，清心潤肺，讓你緩解熬夜過後的疲勞!主編在這裏推薦四種湯，希望熬夜對你的傷害最小化！熬夜的人容易患癌症醫學研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人容易患癌症，以胰腺癌爲例，熬夜的人的......

藥物補充不如食物補充，日常飲食注意營養的合理組合，適當補充血氣補充食物，有助於女性預防疾病。血氣兩虛的人看起來沒有生氣，心悸失眠，疲勞，臉色萎黃，應該非常注意飲食方面的調整，以補充空氣和補充血氣的食物爲寒、醃製品。現......