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五香蘿蔔乾醃製方法

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.2W 次
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「導讀」五香蘿蔔幹是一種營養豐富的食品,以其獨特的味道及口感日益深入人心,很多人都很喜歡吃。然而,五香蘿蔔乾怎麼做?其又有什麼營養價值及功效?下面,大家就一起來看下五香蘿蔔乾的醃製方法及其相關內容。
五香蘿蔔乾醃製方法
五香蘿蔔乾醃製方法

五香胡蘿蔔幹風味獨特,口感極佳,且其營養豐富,老少咸宜,因而,其備受大衆的喜愛,然而,五香胡蘿蔔幹怎麼醃製呢?下面,大家就一起來看一下。

五香胡蘿蔔乾的醃製方法

準備材料:白蘿蔔、粗鹽、花椒、

做法:

1、將蘿蔔去根鬚削頂洗淨,從中切開,放入乾淨的缸內,加粗鹽和清水,水要淹過蘿蔔面,醃製1個月後即成醃蘿蔔

2、將蘿蔔切成粗條,晾曬至幹,備用。

3、往曬好的蘿蔔乾上撒上適量的五香粉和芝麻粉,並像揉麪一樣把這兩樣都揉進蘿蔔裏,使它們的味道充分融合,這樣,五香蘿蔔乾就做好了。

五香蘿蔔乾的醃製竅門

五香蘿蔔乾的醃製方法雖然簡單,但是要做的好吃,還是有竅門的,一起來看一下:

一、首先選材要好:蘿蔔要新鮮,一個個拎起來還要很重的纔買,表示水份充足而且不怕空心。買回去洗乾淨把它切成二半,二半再分幾小份,放在陽臺上曬。

二、天氣要好,如天氣好的話曬三天已好了,一般八至九成幹就可以了;其間要買些紅辣椒和大蒜搞乾淨也要曬,再把它用刀剁碎加一些鹽放在一邊備用。

三、蘿蔔已曬乾,放在一個乾淨且沒一點生水的盆裏,用力的揉搓,要加一些鹽,再揉搓,可以嚐嚐吃起來很脆的那種就大功告成了。

四、把剁碎的紅辣椒蒜和蘿蔔摻和在一起揉搓一下,再放入罈子裏,加一些米酒,再用保鮮紙把罈子封住,過幾天再吃。

五香蘿蔔乾怎麼吃

五香蘿蔔乾是一種傳統的小吃,其的營養價值及功效均很不錯,然而,它要怎麼吃呢?下面,大家就一起來看下。

其實,五香蘿蔔乾的吃法十分簡單,其可直接食用,也可將其再次用水泡發,然後加入醬油、辣麪醬、芝麻、花生末等攪拌均勻,即可食用。注意哦,大家可依據自己的口味及喜好調入配料,這樣,五香蘿蔔乾會更加美味哦。

尤其是在沒啥胃口的時候,直接把五香蘿蔔乾放在飯裏面一起吃,那酸爽,絕對會讓你多吃兩碗飯吧,另外,我們在吃粉、吃麪的時候都可以在裏面加一些五香蘿蔔乾,十分開胃哦!

五香蘿蔔乾有營養嗎

五香蘿蔔乾是一種極具特色的小吃,其味道及口感均很不錯,因而,其總會令人回味無窮,讚不絕口。但是,五香蘿蔔乾有營養嗎?下面,大家就一起來看下。

五香蘿蔔乾是有營養的,且其營養豐富,具有一定的營養價值。五香蘿蔔乾含有豐富的維生素、鉀、鎂等礦物質及多種微量元素,此外,其還含有碳水化合物和少量粗蛋白,適當的食用,對人體的好處多多,其具有健脾開胃、增強免疫力的功效。

蘿蔔原本就是一種營養健康的食材,可以給我們補充維生素和礦物質,因此吃一些蘿蔔製品也是可以獲得蘿蔔的營養的,所以應該說,五香蘿蔔乾還是很有營養的哦!

五香蘿蔔乾的食用禁忌

雖然五香蘿蔔乾口感極佳,但是其也是不可過量食用的,過量食用,有害人體健康。五香蘿蔔乾是有食用禁忌的,大家食用的時候要注意一下哦。

1、五香蘿蔔乾屬於醃製品,因而,其含有許多亞硝酸鹽,然而,亞硝酸鹽是會致癌的,吃多了對人體的健康有害。因而,大家要控制食用的次數。

2、由於五香蘿蔔乾屬性寒,因而陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食,且慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者也應少食。

3、五香蘿蔔乾不宜與蛇肉、人蔘、烤魚、烤肉、橘子一起食用,且其不宜與胡蘿蔔一起食用,白蘿蔔主瀉、胡蘿蔔主補,二者共同食用會使營養流失。

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