嚴寒的冬季是面癱高發季節，主要是因爲臉部收到了寒冷的刺激所引起的，此類人羣不僅要積極的配合醫生治療，同時要調理好飲食，這樣纔可以讓病情快速的康復。
面癱者應如何補充？6種食療方法效果好
1、枸杞子蓮蓉湯
需準備3克山藥和蓮子肉、4克葡萄乾、枸杞子、橘紅、白人蔘、15克肉蓮蓉和火麻仁、3張胡桃肉，將所有材料洗淨後放入鍋中煎湯，過濾渣汁，每次口服2~3次
2、白透明川穹水燉魚頭
需要3克白透明和川穹、16克魚頭，將上述材料全部放入鍋中，加入生薑胡椒粉、蔥、精鹽一起煮，用小火煮魚頭至腐爛，每天早晚各服用一次，該方法具有活血通絡和祛風散寒的效果，特別適合外感風寒引起的面癱。
3、防風粥
需要準備60克粳米和15克防風，小蔥白，首先將蔥白和防風放入鍋中煎汁，粳米煮成粥，粥熟後加藥汁，這種方法具有去風解表和散寒的效果，特別適合風寒引起的面癱和肌肉痠痛的患者。
4、棗粳米粥
需要準備150克粳米和40克棗，在煮糙米腐爛之前加入棗和冰糖混合均勻，該方法具有補氣養血的效果，適用於身體虛弱引起的口角歪斜、全身無力、胸悶氣短等。
5、生薑紅糖蘇葉飲
需要5克紫蘇葉、10克生薑、20克紅糖，全部洗淨放入杯中用熱水提取，10分鐘即可飲用，該方法具有避風避寒的效果，適用於外感風邪引起的面癱。
6、黨蔘黃芪烏雞湯
10克田七、20克北芪和黨蔘，1/4只竹絲雞，去除竹絲雞皮脂，將以上所有材料放入鍋中，加入兩片生薑煮成湯即可，該方法具有補充虛力和去痰的效果，特別適合面癱和身體虛弱的人。
溫暖的提示
通過以上6種飲食療法可以緩解面癱，冬天一定要做好防寒保溫的工作，冬天外出時儘量戴防護口罩，喝水，吃新鮮蔬菜和水果，適當鍛鍊身體，提高防寒能力。
