肝是人體很重要的一個部位。肝的好壞都可以在我們的身上體現出來。養肝也成爲了很多備孕準媽媽們重要的一課。肝不好會有很多的影響，可能有些小夥伴還不知道女生肝不好的表現。接下來，我們一起來看一下吧。
女人肝不好有哪些表現
1、臉上反映
看臉先看額頭上，額頭上面會出現痘痘，毛孔粗大等。
2、皮膚和眼睛
女人肝不好時會出現皮膚髮白或發黑，兩眼睛出現乾澀、看不清楚，說明肝區供血不足，眼睛營養失衡。
3、月經出現紊亂
肝血不足造成月經量減小，嚴重者出現閉經，子宮卵巢萎縮症狀。
4、全身反應
最後，也是最嚴重者，出現渾身乏力、無食慾、疲憊不堪，甚至出現肝區疼痛，失眠。
傷肝的幾種行爲
1、睡眠不足
現在，夜生活越來越豐富，到了凌晨一二點，各種娛樂場所依舊熱鬧非凡。有的女性不出去玩，在家上網、打牌也會玩到忘記睡覺時間。睡眠不足就會造成嚴重危害人體健康。
傷害肝臟的行爲
2、過度喝酒
無論是談生意還是朋友聚會，都需要喝酒。甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺，就你一杯我一杯，非得拼個“無醉不歸”才肯罷休。但是，過度喝酒對肝臟的傷害極大。
3、胡亂吃藥
從預防保健到小感冒，沒病吃保健品，有病吃藥。
肝之所以不好，肯定是我們在日常生活中沒有很規律的生活，爲了好好的保養我們的身體，規律的生活是很必要的，少熬夜，少喝酒，不要胡亂吃藥都是我們需要注意的點。身體健康是人們一直在討論的，所以，小夥伴們還是要多加註意哦。
