懷孕是每個女人都夢想着的事情，特別是準媽媽們感受一個生命從自己的身體內孕育成長，再到出生這個過程是幸福而漫長的。但是現實往往不是全部都能如人所願，很多備孕了很多次都是以失敗而告終。促排是一個很好的備孕的方法，下面我們就來進一步探究一下。
促排最多可連促幾個月
首先我們應該注意到的是，促排卵藥物的一般是用藥三個月還沒有成功懷孕的話就要暫時停止了，促排卵的藥物也不能長期的使用。
如果是三個月還沒有懷孕的話就需要作系統的孕前檢查看看到底是什麼原因引起的，如果是排卵有障礙的話也要確定是否是內分泌的問題造成的排卵有障礙，然後對症治療就可以了。一般可以連續做三個月，如果不成功，則至少半年內不考慮再做促排。還有就是促排之後就有意識的觀察自己的變化，該來的總會來，大家放鬆心情，折磨自己也沒用哦。
促排期間吃什麼好
1、富鋅食物。鋅有助於提高受孕能力，它也有助於提高卵子活力。因此備孕期間準媽媽要有意識地多吃一些含鋅的食物。
2、豆製品。準媽媽每天喝一杯豆漿可起到調整內分泌的作用，使月經週期保持正常，堅持一個月就能呢個明顯改善心態和身體素質。紅棗、無花果、熟地、山藥等食物會讓女性面色紅潤，月經規律，也可提高卵子質量，保持良好孕育能力。
3、海帶：對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出，從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。
4、多吃蛋白質高的食物卵泡會長的好，如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類;牛、羊、豬肉。適合喝這些：紅糖姜水(熱喝)、牛奶、黑豆漿、蛋白粉。補充雌激素的食物：每天吃黑豆。
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