精子是從男性的生殖器內排出的。一般一次射精男性要排出2億左右的精子，但大部分精子因跑的速度慢而不能與卵子相遇，只有強壯的1到2顆精子在合適的時機與卵子結合形成了受精卵。那麼幾個月不排精子可以嗎？提高精子質量的方法有哪些？
幾個月不排精子可以嗎
幾個月不排精子也是可以的，身體會自行的吸收。精子產生於睾丸中，精子需要大約10周的時間達到成熟。
附睾中的精子通過輸精管傳輸，輸精管中有富含果糖的流體，果糖相當於火箭的燃料，有助於精子的運輸。精液中的大部分是鹼性物質，它有助於精子的旅程。
提高精子質量的方法
1、戒菸：很多男性朋友都知道吸菸有害健康，而且常常吸菸會導致家人跟着吸二手菸，也容易導致家人受到影響，除此之外也會損害您的精子，據研究表明，常常吸菸的男性朋友的精子容易出現異常，比如少精症、無精症、死精症等等，這都會影響到男性的生育，就算是讓妻子懷孕了也會導致胎兒發育不良，因此如若男性朋友想要生孩子了，那麼首先就得戒菸。
2、作息規律化：社會的發展，讓人們的壓力不斷增長，尤其是男性朋友，更是需要努力工作，這就導致男性的休息遠遠不如女性規律，在加上長時間的身心疲憊，就容易導致內分泌失調，這不僅影響了男性的性功能，還會影響到男性的精子質量。
3、適當的運動：男性常常是缺乏運動，再加上久坐，往往會讓男性朋友的身體虛弱，而虛弱的身體也會讓男性朋友的精子質量降低，因此男性可以適當的進行運動，這樣不僅能夠增強體質，還能提高疾病的抵抗能夠，無形中也就增加了精子活躍程度。
4、不要長期禁慾：很多人認爲如若長時間禁慾，當下次性生活的時候就能夠提高生育能力，其實這種觀念是錯誤的，長時間不射精往往會導致男性朋友的精子密度高，從而使得精子的活力差，死精多，因此男性朋友需要適當的安排性生活時間。
5、放鬆心態：不良的精神狀態也會影響到男性的精子成長，因此男性朋友可以適當的放鬆一下，比如游泳、散步等等，然後還可以盡情的享受性福生活。
男性朋友不應當長時間的久座，對精子質量都是有影響的。而且性生活頻繁或者過度的禁慾，對精子的產生都是不利的。要保證良好的作息和生活習慣，多參加有益的體育運動，對提高精子質量是很有幫助的。以上是針對幾個月不排精子可以嗎的介紹，希望對你有幫助。
