如今很多人到了一定的年齡段之後都會開始備孕，不過想要懷孕並不是非常簡單的事情。需要精子和卵子兩者之間相結合才行，如今很多人爲了確保精子的質量，於是控制半個月的時間不去同房，那麼半個月沒有同房的精子可以懷孕嗎？
其實半個月的時間沒有同房，此時的精子是否能夠懷孕並不一定的。如果長時間都沒有性生活，這會導致精子沒有活力，甚至還有可能在輸精管裏面進行解體，從而出現衰老的情況，這樣反而更加無法讓女性朋友懷孕。
如果想要讓精子的質量變好，提高懷孕的機率，最好還是用科學的方式比較好。平常應該要有均衡的飲食，就像多吃點蛋類或者魚類等，這些對於強健精子都能夠達到一定的好處，尤其是生蠔這些的效果更佳不錯。
另外還要經常適當去運動，這樣可以有效增強自身的抵抗能力，還能讓精子的活躍能力變好。就是不能長時間去騎馬或者騎車，這樣反而無法達到更爲理想的效果。同時不能單單依靠控制半個月不同房去提高懷孕的機率，同時期間還要有好的心情，不能有太大的壓力。
