多囊卵巢是一種女性疾病，需要通過治療來恢復正常，否則會影響卵子的發育成長，那麼在治療期間，患者需要注意飲食，所以有一些女性朋友不敢亂吃東西，在吃水果之前，會先了解一下多囊卵巢能吃的水果有哪些？不能吃的水果有哪些？
多囊卵巢能吃的水果
多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
多囊卵巢忌吃什麼
1、不吃辛辣刺激食物
多囊卵巢綜合症的患者在飲食方面適宜清淡的食物，要儘量的避免食用刺激性比較強的食物，例如：辣椒、大蒜、花椒、桂皮等。
2、少吃精緻食物
多囊卵巢綜合症患者要少吃精緻食物，多吃粗糧，比如顆粒的燕麥絕對優於麥片粥，麥片粥又優於即衝麥片或麥粉，糙米、五穀飯優於白米飯，白米飯又優於稀飯。
3、不吃高糖食物
多囊卵巢綜合症的患者不要吃含糖比較高的食物，例如：糕餅、巧克力、冰激凌等。可以多吃蔬菜、穀類等低糖食物。
4、不吃飽和脂肪酸食物
多囊卵巢綜合症患者要少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅，其中魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質源。
多囊卵巢能吃的水果已經介紹完了，患上了多囊卵巢之後，女性朋友需要注意自己的飲食，不要吃一些寒性食物來傷害自己的子宮和卵巢了。最後建議各位女性朋友可以定期做一些婦科檢查，像是乳房檢查等，這樣就可以更加了解自己的身體狀況。
