女性在備孕期間要特別注意自己的飲食，多吃一些營養豐富的食物，而且要注意保持合理的作息時間，優質的睡眠質量對於懷孕也是有好處的。同時要注意保持身體的清潔衛生，要經常洗澡，那麼外陰需要洗澡嗎，備孕期清洗外陰方法有哪些？
備孕期清洗外陰方法有哪些
如果備孕的話，可以用溫開水清洗外陰的，然後一般沒有特殊情況是不需要衝洗陰道的。如無陰道的疾病需要衝洗的話，平常是不需要衝洗陰道的，而外陰可以使用溫水或者淡鹽水擦洗的。平時注意保持外陰的清潔衛生，常換內衣，不吃辛辣刺激性的食物。
備孕期清洗陰道好嗎
很多女性都很講究衛生，一個星期都要清洗幾次陰道，甚至有些女性每天都要清洗，殊不知過度清洗陰道易患女性不孕，很多患女性不孕的患者都是因爲過度地使用沖洗液清洗陰道。
女性勤於清洗陰道未必有益，過度清洗陰道易導致不孕，過度頻繁地衝洗還可能增加某些婦科病的罹患機率，甚至還是導致“宮外孕”、“宮頸癌”的元兇。
備孕期清洗外陰方法有哪些？注意如果沒有陰道疾病的話，生殖器是有自淨能力的，不需要總是清潔，如果清洗的話，可以選擇用清水或者淡鹽水來清洗。但是要注意的是清潔過度對於生殖器的健康是有害的，甚至會造生殖器患有疾病，反而對懷孕不利。
