女性朋友們每個月都會來月經，這是女性獨有的生理現象。女性朋友們需要重視月經的情況，並且應做好護理，比如經期要注意個人衛生，每天都要清洗私處，以免讓細菌大量繁殖。那麼，月經期間怎麼清洗外陰呢？
月經期間需要早晚用溫熱水清洗外陰，這時候應該儘量不碰冷水，否則是很容易讓身體着涼的。因此在清洗外陰時，都要用溫熱水。這既能起到清潔的效果，而且不會讓身體着涼。大家要注意，最好不要使用藥液來進行清洗，以免產生負面影響。
女性朋友們最好是早晚各清洗一次，尤其是在晚上進行清洗，能夠洗去積累在外陰部位的髒東西。而在早上進行清洗，自然是爲了洗掉夜間下體的分泌物以及汗液，早晚清洗能讓女性一整天都保持乾淨衛生。
女性朋友在經期更要注意衛生，大家最好是每天都洗澡。現在很多女性都喜歡泡澡，這有助於緩解疲勞，但是在經期就不能泡澡了，也不可以坐浴。否則髒水就可能會進入生殖道，這不僅容易引發感染，還會讓女性朋友患上一些婦科疾病，比如子宮內膜炎。
