相信大家都知道，懷孕是夫妻雙方的事情，只有夫妻雙方都具備着生育的能力才能夠很好的受孕，許多的夫妻朋友們在備孕之前就會到醫院進行檢查，不僅女性朋友們需要檢查，男性朋友也是需要檢查的，在檢查之後就會出現精子能力差的情況，那麼精子活動能力差怎麼辦？
精子活動能力差怎麼辦
1、平時不要抽菸喝酒熬夜久坐，這些不好習慣會對精子造成傷害的，注意飲食，吃生蠔，核桃， 蝦米，海蔘，萵筍和動物肝臟補充，配合飲食吃些養精三寶輔助調理兩個月提高活力就行了。
2、化妝品，化妝品中含有的一些物質也會影響精子活力，食品或化妝品中存在這類物質，會干擾內分泌，使男性精子數量減少、運動能力低下、形態異常，引發睾丸組織結構變化，降低精液中的精子數量。
精子活動力怎麼造成的
本病的起因多是患者長期吸菸、酗酒等不良生活習慣而造成煙中的尼古丁和酒中的酒精改變精液環境，以及長期的手淫導致病菌從尿道口潛入生殖系統出現感染所致。
根據上文所述小編爲大家講解了，精子活動能力差怎麼辦？多改善精子活力低的情況增強男性飲食上的問題，在生活中戒掉不良的行爲習慣，以提高精子的活躍力，調整好自己的心態和情緒，用一個健康的身體去迎接一個健健康康的新生兒，爲男性的健康保駕護航。
